Instagram แนน ชลิตา อินสตาแกรม ชลิตา ดุษฎีวิจัย (เฟื่องอารมย์)

Handstand transition to astavakasana. Today I celebrate my new house with this pose #nan_yogapractice Instagram ดารา @nan_chalita 215

Happy working with @bichalaishop thank you so much ka Instagram ดารา @nan_chalita 255

Night job #งานประกอบ#งานทักษะการก่อสร้าง#เมื่อไหร่เสร็จฮะคืนนี้ รอ @nottvorarit มาช่วยนะยูว์ เมื่อไหร่กลับ?? Instagram ดารา @nan_chalita 336

Instagram ดารา @nan_chalita 317

Shooting for ชีวจิต magazine #chalitayogalife Instagram ดารา @nan_chalita 279

RIP Bks Iyengar. Thank you for dedicated your life to yoga and making it understandable😇 Instagram ดารา @nan_chalita 145

Chilling after work done Instagram ดารา @nan_chalita 336

Working with Pi @tide2tide today.shooting #ดาราตลาดแตก# ch2 Instagram ดารา @nan_chalita 251

Today shooting,make up& hair by @ketsirichokbundit outfit from @outofcloset can order soon ka ️ Instagram ดารา @nan_chalita 145

ปาเก๋าใหม่ค้าบ อภินันทนาการโดยน้องชายสุดหล่อและโสด @nottvorarit ตามหาให้โดย @iloveinbags และ total look วันนี้โดย @soda_bkk ขอบคุณผู้สนับสนุนทุกท่าน #วันนี้งานtie-in เพียบ Instagram ดารา @nan_chalita 273

Jumping back in Ashtanga style ท่านี้สำหรับผู่หญิงอาจจะยากสักหน่อย ต้องอาศัยการฝึกฝนค่ะ เวลาฝึกให้พยามกดแข้งให้ชนกัน แลัวlift ตัวขึ้น จากนั้นให้พยามเหวี่ยงขาไปด้านหลัง แรกๆเท้าอาจแตะพื้น แตเมื่อฝึกจนท้องแข็งแรงดีแล้ว ก็จะ jump ผ่านไปได้ค่ะ #nan_yogapractice Instagram ดารา @nan_chalita 214

BTS day 🚈 Instagram ดารา @nan_chalita 403

As u request, practicing& shooting& editing by me ( hubby's out) #nan_yogapractice Instagram ดารา @nan_chalita 292

มุมหนึ่งในห้องแต่งตัว ที่ฉันรอทำงาน and I still working on Friday night Instagram ดารา @nan_chalita 297

งานหมุนต้องมา Instagram ดารา @nan_chalita 149

HBD my @poppythehappiest ขอบคุณสำหรับมิตรภาพดีๆที่เรามีให้แก่กันมาโดยตลอด ขอให้ป๊อปเติบโตขึ้นอีกปีอย่างมีสติ ขอให้มีงานเยอะๆอย่าได้ขาด และขอให้ป้อบรู้ไว้ว่าพวกเรารักเธอ #loveu#mybff ️ Instagram ดารา @nan_chalita 50