เอาอาหารเพื่อสุขภาพ @healthymealthailand มาสวัสดีปีใหม่ครอบครัวดาราวีดีโอคับ ได้ร่วมงานมาด้วยจะ20ปีแล้ว รักและเคารพพี่ๆทุกท่านที่นี่มาก ขอให้บริษัทดาราวีดีโอจงเจริญ Instagram ดารา @jayjintai 465

ออกกำลังเพิ่มพลังก่อนไปทำงานคับ Instagram ดารา @jayjintai 538

ละคร"นางบาป"มาแล้ว ฝากติดตามชมด้วยน่ะคับ กำลังสนุกเลย #exact Instagram ดารา @jayjintai 351

- ทะเลไฟ - พอดีคำ #ch7 Instagram ดารา @jayjintai 207

ณ กองถ่าย"ทะเลไฟ" มาทำงานก็ต้องเตรียมอาหารมาด้วย อย่างที่บอกคับอยากมี Sixpack ก็ต้องมีอาหารติดตัวตลอดเวลา ป้องกันการหลุดเรื่องอาหาร อาหาร3มื้อของผมในวันนี้คับ ข้าวไรซ์เบอรี่ ไก่ ปลา ผัก ครบ คลีน และมีประโยชน์ต่อร่างกาย ทำอาหารเองดีที่สุด แต่สำหรับคนไม่มีเวลาให้ @healthymealthailand ดูแลน่ะคับ เมนูมากว่า 60 เมนู อร่อย มีประโยชน์ ไม่ต้องกลัวเบื่อ Instagram ดารา @jayjintai 369

ใส่บาตรคับ😇 #วันนี้วันพระ Instagram ดารา @jayjintai 575

Sit-up + Cardio🚵🏿 #Checkyourbody🏋 Instagram ดารา @jayjintai 590

เพราะกีฬาคือยาวิเศษ เลยต้องขยันฟิต🤓 Instagram ดารา @jayjintai 490

เบื้องหลังการทำงาน "ทะเลไฟ" ถ่ายต่อ📽. พอดีคำ #ch7 Instagram ดารา @jayjintai 436

แวะมาหาหาโค๊ชผู้ที่ให้ชีวิตใหม่ผมคับ อ.บิว @billbodygang ผู้ที่ให้ทั้งร่างกายใหม่ผม ให้วินัย และให้วิชาการกินอย่างถูกต้อง จากคนรักการปาร์ตี้ มาเป็นคนรักการออกกำลังกาย การันตีความเปลี่ยนแปลงจากตัวผมเองคับ100% Instagram ดารา @jayjintai 529

- ท ะ เ ล ไ ฟ - พอดีคำ #ch7 Instagram ดารา @jayjintai 529

รีดหนึ่งเหงื่อ🏋 #Gym #weight #situp #cardioworkout🚵🏿 Instagram ดารา @jayjintai 482

จะเที่ยงแล้วมาทาน @healthymealthailand กันคับ จะได้แข็งแรงเหมือนพวกเรา Instagram ดารา @jayjintai 516

สายแข็งอีกหนึ่งคนในวันนี้คับ เอาจิงมากๆ @new_wongsakorn มาดวลด้วยกันบ่อยๆน่ะค๊าบบบ จะปั้นให้ Sixpack งามๆเลย Instagram ดารา @jayjintai 472

สวัสดีปีใหม่ช่อง7คับ #ช่อง7สีจงเจริญ Instagram ดารา @jayjintai 555

เอาอาหารเพื่อสุขภาพ @healthymealthailand มาสวัสดีพี่ๆที่ช่อง7กันคับ อยากให้ทุกคนมีสุขภาพที่ดี #cleanfood #homedelivery🚖 Instagram ดารา @jayjintai 352

วีเชฟกำลังจะมา ผลของการคุมอาหารอย่างต่อเนื่อง🏋 #vshape ช่วงรอถ่าย #lookmaiklaiton #mediastudio #ch7 Instagram ดารา @jayjintai 459

ณ กองถ่าย"ลูกไม้ไกลต้น" อยากหุ่นดีก็ต้องมีการเตรียมพร้อมน่ะคับ พกข้าว3มื้อติดตัวตลอดเวลา เพื่อกล้าม และป้องกันการหลุดอาหาร @healthymealthailand Instagram ดารา @jayjintai 329

กรมอุตุนิยมวิทยา ออกประกาศฉบับที่ 16!! ว่าในวันนี้ อากาศจะหนาวเย็นลงลดอีก 1-3 องศา ได้ใส่เสื้อหนาวแล้ว #BKK 17C'☃ #Gmorning️ กรุงเทพมหานครอุณภูมิต่าสุดอยู่ที่ 13-16 องศา Instagram ดารา @jayjintai 560

ฉากสุดท้ายของวันนี้ "ลูกไม้ไกลต้น" นครปฐม 16C'☃ #lookmaiklaiton #mediastudio #ch7 Instagram ดารา @jayjintai 427