@jayjintai : ณ กองถ่าย"ทะเลไฟ" มาทำงานก็ต้องเตรียมอาหารมาด้วย อย่างที่บอกคับอยากมี Sixpack ก็ต้องมีอาหารติดตัวตลอดเวลา ป้องกันการหลุดเรื่องอาหาร อาหาร3มื้อของผมในวันนี้คับ ข้าวไรซ์เบอรี่ ไก่ ปลา ผัก ครบ คลีน และมีประโยชน์ต่อร่างกาย ทำอาหารเองดีที่สุด แต่สำหรับคนไม่มีเวลาให้ @healthymealthailand ดูแลน่ะคับ เมนูมากว่า 60 เมนู อร่อย มีประโยชน์ ไม่ต้องกลัวเบื่อ โพสต์เมื่อ 31 ม.ค. 2559 | 11:32 น. Instagram ดารา @jayjintai เจจินตัย อันติมานนท์ Thai / British Thai Actor Founder of @HealthymealThailand / Partner Of [ Noi Delicate Thai Taste👥[ ISARN Thai Soul Kitchen🏤 In USA แชร์รูปภาพอินสตาแกรมนี้ของ เจจินตัย มี 369 คนชอบรูปนี้ รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ เจจินตัย ใส่บาตรคับ😇 #วันนี้วันพระ; Sit-up + Cardio🚵🏿 #Checkyourbody🏋; เพราะกีฬาคือยาวิเศษ เลยต้องขยันฟิต🤓; เบื้องหลังการทำงาน "ทะเลไฟ" ถ่ายต่อ📽. พอดีคำ #ch7 ; แวะมาหาหาโค๊ชผู้ที่ให้ชีวิตใหม่ผมคับ อ.บิว @billbodygang ผู้ที่ให้ทั้งร่างกายใหม่ผม ให้วินัย และให้วิชาการกินอย่างถูกต้อง จากคนรักการปาร์ตี้ มาเป็นคนรักการออกกำลังกาย การันตีความเปลี่ยนแปลงจากตัวผมเองคับ100%; - ท ะ เ ล ไ ฟ - พอดีคำ #ch7 ; รีดหนึ่งเหงื่อ🏋 #Gym #weight #situp #cardioworkout🚵🏿; จะเที่ยงแล้วมาทาน @healthymealthailand กันคับ จะได้แข็งแรงเหมือนพวกเรา; สายแข็งอีกหนึ่งคนในวันนี้คับ เอาจิงมากๆ @new_wongsakorn มาดวลด้วยกันบ่อยๆน่ะค๊าบบบ จะปั้นให้ Sixpack งามๆเลย; สวัสดีปีใหม่ช่อง7คับ #ช่อง7สีจงเจริญ; เอาอาหารเพื่อสุขภาพ @healthymealthailand มาสวัสดีพี่ๆที่ช่อง7กันคับ อยากให้ทุกคนมีสุขภาพที่ดี #cleanfood #homedelivery🚖; วีเชฟกำลังจะมา ผลของการคุมอาหารอย่างต่อเนื่อง🏋 #vshape ช่วงรอถ่าย #lookmaiklaiton #mediastudio #ch7; ณ กองถ่าย"ลูกไม้ไกลต้น" อยากหุ่นดีก็ต้องมีการเตรียมพร้อมน่ะคับ พกข้าว3มื้อติดตัวตลอดเวลา เพื่อกล้าม และป้องกันการหลุดอาหาร @healthymealthailand; กรมอุตุนิยมวิทยา ออกประกาศฉบับที่ 16!! ว่าในวันนี้ อากาศจะหนาวเย็นลงลดอีก 1-3 องศา ได้ใส่เสื้อหนาวแล้ว #BKK 17C'☃ #Gmorning️ กรุงเทพมหานครอุณภูมิต่าสุดอยู่ที่ 13-16 องศา; ฉากสุดท้ายของวันนี้ "ลูกไม้ไกลต้น" นครปฐม 16C'☃ #lookmaiklaiton #mediastudio #ch7; Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.