Instagram เจแอน Jlis อินสตาแกรม พรสุดา ถาวราภา

วันนี้ผมยาวอีกแล้ว....ไม่มีสิ่งใดจีรัง จริงๆ😬 Instagram ดารา @jann_p_jann 1

คิดถึง..... #JLiS #บังเอิญเจอรูปนี้ #ชอบ #อยากโพสต์ :) #ไม่เจอกันนาน #นัดร้องเพลงคู่กันหน่อยดีมั้ยยย...อิอิ️ Instagram ดารา @jann_p_jann 131

คิดถึงวัดจัง....ยังไม่อยากกลับเลย #สงบ #ร่มเย็น #เป็นสุข #ไว้จะไปใหม่นะคะ 😇 Instagram ดารา @jann_p_jann 91

ลาสิกขาแล้ววว.... ชีวิตดี มีความสุขจัง :) มาบวชพราหมณ์คราวนี้ คือ ดีงาม ได้รู้จักและเข้าใจ "สัจธรรม" มากขึ้น จิตผ่องใสขึ้นได้ โดยไม่ต้องใช้ความพยาพยาม หรือฝืนใจใดๆ .... จงปล่อยให้ทุกอย่างเป็นไปตามธรรมชาติ :) ️ ดีใจที่ได้รู้จักกัลยาณมิตรดีๆ เพิ่มขึ้นด้วยค่ะ 👭 พี่ๆน่ารักมากเลย ️ ขอบคุณที่มาส่งน้องนะคะ :) Luv @toontoonzz @aumimp Instagram ดารา @jann_p_jann 73

ป ล่ อ ย ว า ง และ หมั่น สร้าง แต่ ก ร ร ม ดี :) 😇 Instagram ดารา @jann_p_jann 111

ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ.....ที่ชีวิตนี้จะมีใครต่อใครที่รู้สึกถูกชะตากัน แล้วมีเรื่องให้ต้องได้พูดคุย ทำความรู้จักกัน มันไม่ใช่ใครก็ได้.... เพราะยังมีผู้คนอีกมากมาย แต่ทำไมต้องเป็น "เรา" ทุกอย่างที่เกิดขึ้นนั้นมีเหตุมาจากการที่"เรา"นั้นได้กระทำบุญและกรรมร่วมกันมาทั้งสิ้น ..... บางคนเข้ามาพูดคุยข้องเกี่ยวกันได้เพียงไม่นานก็ต้องพลัดพราก ลาจากกันไป จะด้วยเหตุผลอะไรก็แล้วแต่.....คนบางคน ต่อให้เหมือนจะรักกันมากแค่ไหน แต่พอถึงเวลาจะไป จะฉุดรั้งยังไง เค้าก็ไปอยู่ดี!! อย่างนี้เรียกว่า "หมดกรรมแล้ว" ปล่อยเค้าไปเถอะ ;) .....แต่บางคนที่เข้ามา เหมือนเพียงว่าจะพูดคุยทักทายกันแค่น้อยนิด แต่กลับได้เป็นเพื่อนคู่คิด ใช้ชีวิตร่วมกันไปตลอดเลยก็มี จริงมั้ย? :) .....ไม่มีใครรู้ได้ว่า วินาทีข้างหน้า เราจะได้พบเจอ หรือพูดคุยกับใครอีก แต่เมื่อได้พบกันแล้ว จงสร้างแต่กรรมดีร่วมกันไว้เถิด อดีตชาติเราไม่รู้หรอก ว่าทำไม เราถึงได้มาพบกันอีกในชาตินี้ แต่เรายึดกันที่ปัจจุบัน หากรู้จักกันแล้ว ยึดมั่นที่จะเป็นกัลยาณมิตรที่ดีต่อกัน ไม่ว่าจะในสถานะอะไรก็ตาม สิ่งสำคัญ คือ ความจริงใจ เข้าใจ และคิดดี ทำดีต่อกัน สิ่งนั้นย่อมทำให้ความสัมพันธ์ของ "เรา" นั้น ยืนยาวไป :) 😇 #ยินดีที่ได้รู้จักพี่ๆทั้ง2คน #กัลยาณมิตรใหม่ #หัวใจใฝ่ธรรม ️ Instagram ดารา @jann_p_jann 81

หากเปรียบจิตใจของคนเราเป็นเสมือน ลำไส้ใหญ่ ที่เมื่อเรากินอะไรเข้าไปในทุกๆวัน ทั้งที่มีประโยชน์และที่เป็นโทษต่อร่างกาย ก็จะไปสะสมกัน นานวันเข้า สิ่งที่ไม่ดีทั้งหลาย ก็อาจก่อให้เกิดผลเสียมากมายกับร่างกายเราได้....ฉะนั้น "ลำไส้" จึงต้องการ การชำระล้าง (Detox) สิ่งสกปรกที่ติดค้างออกไปบ้าง เพื่อจะได้ขับสารพิษ หรือของเสียออกไป ไม่ให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคร้ายต่างๆ...... เช่นเดียวกับจิตใจของคนเรา ที่ในทุกๆวัน ก็มีทั้งจิตที่คิดเรื่องดีๆ และเรื่องร้ายๆ สะสมกันไป นานวันเข้า .....เราก็ควรชำระล้าง จิตใจของเรา ให้สะอาดสบริสุทธิ์บ้างเช่นกัน ซึ่งการ เจริญภาวนา นั้น เป็นวิธีการ Detox จิตใจที่ดีมาก 😇 การได้พิจารณาทุกสิ่ง ที่เป็นความจริงบนโลกนี้ ...ได้มีสมาธิอยู่กับตัวเอง จ้องมองตัวเองนั้น ทำให้เรามีสติ ระลึกได้ถึงการกระทำ ผิดชอบ ชั่วดี ทั้งที่ผ่านมาแล้ว และที่กำลังเป็นอยู่ในปัจจุบันขณะ เมื่อรู้ตัวแล้ว ก็ควรล้างจิตที่ไม่ดีทิ้งไปให้หมด แล้วเริ่มชีวิตใหม่ ด้วยการคิด และทำสิ่งดีๆ ต่อจากนี้ไป :) ......เราขอแผ่บุญกุศลที่ได้เจริญภาวนานี้ ให้โยมทุกคนมีความสุข ถ้วนหน้ากันด้วยเทอญ.... 😇 #ข้อคิด #ธรรมทาน #ทานบารมี #แบ่งบุญจากการ #เจริญภาวนา #วิปัสสนา #กรรมฐาน #ลงรูปช่วงพักปฏิบัตินะโยม (Wed26/11/57) Instagram ดารา @jann_p_jann 127

ถือศีล8 ภาวนา สำรวม กาย วาจา ใจ... "เหตุใดๆ จะเกิดขึ้นได้ เมื่อจิตใจเรากำหนดให้มันเป็นเช่นนั้น" 😇 .....เดินทางกลับปลอดภัยนะโยมเพื่อน @juijuiz ขอบคุณที่มาส่งนะ :) Instagram ดารา @jann_p_jann 131

เขาขุดหลุมนอนของเขาอยู่ดีๆ ยัยนี่เอานิ้วชี้ไปจิ้มตูดหมา สะดุ้งตกใจ!! กระโดดแยกเขี้ยวใส่ เกือบโดนกัดเบย ><" ยังดีนะที่หน้าตาพอไปวัดไปวาได้ หมาเลยไม่กัด 555 เกี่ยวมั้ย? ....เหตุการณ์หลังถ่ายภาพนี้นะ คงจดจำไปอีกนานอ่ะ @juijuiz Instagram ดารา @jann_p_jann 89