@jann_p_jann : หากเปรียบจิตใจของคนเราเป็นเสมือน ลำไส้ใหญ่ ที่เมื่อเรากินอะไรเข้าไปในทุกๆวัน ทั้งที่มีประโยชน์และที่เป็นโทษต่อร่างกาย ก็จะไปสะสมกัน นานวันเข้า สิ่งที่ไม่ดีทั้งหลาย ก็อาจก่อให้เกิดผลเสียมากมายกับร่างกายเราได้....ฉะนั้น "ลำไส้" จึงต้องการ การชำระล้าง (Detox) สิ่งสกปรกที่ติดค้างออกไปบ้าง เพื่อจะได้ขับสารพิษ หรือของเสียออกไป ไม่ให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคร้ายต่างๆ...... เช่นเดียวกับจิตใจของคนเรา ที่ในทุกๆวัน ก็มีทั้งจิตที่คิดเรื่องดีๆ และเรื่องร้ายๆ สะสมกันไป นานวันเข้า .....เราก็ควรชำระล้าง จิตใจของเรา ให้สะอาดสบริสุทธิ์บ้างเช่นกัน ซึ่งการ เจริญภาวนา นั้น เป็นวิธีการ Detox จิตใจที่ดีมาก 😇 การได้พิจารณาทุกสิ่ง ที่เป็นความจริงบนโลกนี้ ...ได้มีสมาธิอยู่กับตัวเอง จ้องมองตัวเองนั้น ทำให้เรามีสติ ระลึกได้ถึงการกระทำ ผิดชอบ ชั่วดี ทั้งที่ผ่านมาแล้ว และที่กำลังเป็นอยู่ในปัจจุบันขณะ เมื่อรู้ตัวแล้ว ก็ควรล้างจิตที่ไม่ดีทิ้งไปให้หมด แล้วเริ่มชีวิตใหม่ ด้วยการคิด และทำสิ่งดีๆ ต่อจากนี้ไป :) ......เราขอแผ่บุญกุศลที่ได้เจริญภาวนานี้ ให้โยมทุกคนมีความสุข ถ้วนหน้ากันด้วยเทอญ.... 😇 #ข้อคิด #ธรรมทาน #ทานบารมี #แบ่งบุญจากการ #เจริญภาวนา #วิปัสสนา #กรรมฐาน #ลงรูปช่วงพักปฏิบัตินะโยม (Wed26/11/57) โพสต์เมื่อ 26 พ.ย. 2557 | 11:11 น. Instagram ดารา @jann_p_jann พรสุดา ถาวราภา แชร์รูปภาพอินสตาแกรมนี้ของ เจแอน Jlis มี 127 คนชอบรูปนี้ รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ เจแอน Jlis ถือศีล8 ภาวนา สำรวม กาย วาจา ใจ... "เหตุใดๆ จะเกิดขึ้นได้ เมื่อจิตใจเรากำหนดให้มันเป็นเช่นนั้น" 😇 .....เดินทางกลับปลอดภัยนะโยมเพื่อน @juijuiz ขอบคุณที่มาส่งนะ :); เขาขุดหลุมนอนของเขาอยู่ดีๆ ยัยนี่เอานิ้วชี้ไปจิ้มตูดหมา สะดุ้งตกใจ!! กระโดดแยกเขี้ยวใส่ เกือบโดนกัดเบย ><" ยังดีนะที่หน้าตาพอไปวัดไปวาได้ หมาเลยไม่กัด 555 เกี่ยวมั้ย? ....เหตุการณ์หลังถ่ายภาพนี้นะ คงจดจำไปอีกนานอ่ะ @juijuiz; พรุ่งนี้จิไม่ได้จับโทรศัพท์ละ (ตัดขาดโลกภายนอก 2-3วัน) วันนี้ขอลงรูปก่อนละกันนะ แหะๆ ^^ ; 😇สุขกาย สบายใจ 👭😎 #ผจญภัย #ไหว้พระ #happy #friend (Mon24/11/57); ️เราค่อนข้างเพลียแดดนะ "ชีเวป" @juijuiz 5555555; สบายใจจัง :); 😇👭; OTW เพื่อนสาวมารับไปทำบุญอยุธยากันแต่เช้า 👭 ยาวไปๆค่าา :); Good Morning :) ...... "จงรักในสิ่งที่ตนมี จงดีกับคนที่ตนรัก" ️; ไม่มีใจ ก็ ไม่มีวันต้องเสียใจ... ไม่มีใคร ก็ ไม่มีวันต้องเสียใคร สินะ 55 ok.; Back to Basic ; พาน้องชายมาตัดผม ️; ; มาร้องเพลงกัน สนุกสนาน คริคริ 👭; ; Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.