Hbd to Sir Pual Mccartney เพลงนี้ยังคงเป็นเพลงที่ผมชอบทึี่สุดตลอดกาลครับ #heyjude Instagram ดารา @jackmethus 0
Happy birthday to Sir Pual Mccartney #thebeatles Instagram ดารา @jackmethus 0
อย่าลืมดูยอดยศนะครับ เปิดช่อง3เร็ว Instagram ดารา @jackmethus 0
งานสภากาชาดไทยครับ Instagram ดารา @jackmethus 0
มาถึงก็เกเรเลยนะ ยอดยศ Instagram ดารา @jackmethus 0
ฝากคุณชายรณพีร์ และเรืออากาศโทยอดยศ คืนนี้เจอกันช่อง3ครับ Instagram ดารา @jackmethus 0
เบื้องหลัง Instagram ดารา @jackmethus 0
ดูพระเอกแล้ว อย่าลืมพระรองจุฑาเทพด้วยนะครับ (บังเอิญเห็นถ่ายรูปยกแขนกันทุกคน) Instagram ดารา @jackmethus 0
ฝากติดตาม ยอดยศ ใน คุณชายรณพีร์เร็วๆนี้นะครับ :) Instagram ดารา @jackmethus 0
เหมือนนัดกันใส่เสื้อ ฮ่าๆ ที่งานสุดยอด กศน ม.บูรพาวันนี้ครับ Instagram ดารา @jackmethus 0
เกาหลี? Instagram ดารา @jackmethus 0
เคเฟีย kefir Instagram ดารา @jackmethus 0
ดื่มเคเฟียก่อนนอนครับ เพื่อสุขภาพที่ดี Instagram ดารา @jackmethus 0
เจ็บกล้ามเนื้อครับ ถ้าจะเล่นเวท ต้องเล่นให้เมื่อย ให้ปวดนะครับ ไม่งั้นก็จะไม่ได้ผล เหมือนที่เค้าบอกไว้ว่า No Pain No Gain นั่นเอง Instagram ดารา @jackmethus 0
Gdnight Instagram ดารา @jackmethus 0
วันนี้วันเบิร์น เบิร์นอย่างเดียว ไม่เล่นเวท เพราะจะได้ให้เวลากล้ามเนื้อพักฟื้นฟูและเติบโต อย่าเล่นเวททุกวันนะครับ เดี๋ยวมันจะไม่มีเวลาเติบโต Instagram ดารา @jackmethus 0
โยเกิร์ตสดบริสุทธิ์ ไม่มีสารเคมี ไม่มี สารปรุงแต่งครับ ไม่มีนมผง ไม่มีวัตถุกันเสีย ที่สำคัญไม่มีนำ้ตาล #เคล็ดลับผิวดีของผม Instagram ดารา @jackmethus 0
Gdnight Instagram ดารา @jackmethus 0
