โพสต์เมื่อ 16 มิ.ย. 2556 | 10:47 น.
เมธัส ตรีรัตนวารีสิน
Actor of Ch3 TH สายลับรักป่วน กุหลาบตัดเพชร เพียงชายคนนี้ไม่ใช่ผู้วิเศษ บ่วงนฤมิต บ่วงหงส์ นางอาย For work 097-072-2946
ของ แจ็ค เอเอฟ
มี 0 คนชอบรูปนี้
-
เจ็บกล้ามเนื้อครับ ถ้าจะเล่นเวท ต้องเล่นให้เมื่อย ให้ปวดนะครับ ไม่งั้นก็จะไม่ได้ผล เหมือนที่เค้าบอกไว้ว่า No Pain No Gain นั่นเอง; -
Gdnight ; -
วันนี้วันเบิร์น เบิร์นอย่างเดียว ไม่เล่นเวท เพราะจะได้ให้เวลากล้ามเนื้อพักฟื้นฟูและเติบโต อย่าเล่นเวททุกวันนะครับ เดี๋ยวมันจะไม่มีเวลาเติบโต; -
โยเกิร์ตสดบริสุทธิ์ ไม่มีสารเคมี ไม่มี สารปรุงแต่งครับ ไม่มีนมผง ไม่มีวัตถุกันเสีย ที่สำคัญไม่มีนำ้ตาล #เคล็ดลับผิวดีของผม; -
Gdnight;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
