วิธีลดความอ้วนง่ายนิดเดียว 1.ตักข้าวให้พูนจาน 2.ตักน้ำเปล่ามา1แก้ว 3.ตักกับข้าวให้ล้นที่สุด 4.เอาข้าวกับ กับข้าวที่ตักมาเทให้น้องหมากิน 5.กินน้ำเปล่าที่ตักมา ลองดูๆนะครับ 🤔 #IPHTEAM #GYM #Fitness #Healthy #Crossfit #Gentlebite #G9 Instagram ดารา @hunz_iph 2,177

นักรบย่อมมีบาดแผล เป็นธรรมดาน้องชายพี่ #IPHTEAM #Crossfit #GYM #Healthy #Fitness #KDD Instagram ดารา @hunz_iph 5,331

มาที่นี่ผมเห็นนักสู้ทุกวัน สู้ๆนะทุกคน เอาชนะตัวเองให้ได้เรื่องแค่นี้ไม่ยากเกินความพยายาม #IPHTEAM #Fitness #GYM #Crossfit #Healthy Instagram ดารา @hunz_iph 4,109

คนอะไรฟิตเนสตอนนี้? คนนี้ไง!!! เล่นเสร็จก็กลับบ้านนอนซิครับ เหนื่อยๆแบบนี้หลับสบายยย #IPHTEAM #Crossfit #Healthy #GYM #Fitness #G9 Instagram ดารา @hunz_iph 787

เรียกเหงื่อกันซักหน่อย Instagram ดารา @hunz_iph 1,987

3 ธันวาคมนี้ ชมและฟังพร้อมกันทั่วประเทศนะจ๊ะ #บี้สุกฤษฏิ์ #กินข้าวยัง ผลงานของพี่ชายผม เต้นกระจายสนุกสนานกันทั้งประเทศ จัดไป Instagram ดารา @hunz_iph 1,331

แล้วเจอกันเร็วๆนี้ @kdd_present #KDD Instagram ดารา @hunz_iph 5,574

ตัดแว่นให้กูด้วยนะ ตาลายหมดละ เอาข้าวเอาน้ำมาส่งด้วย 🙄 อยากรู้ตามไปดูนะครับ >>> @kdd_present <<< Instagram ดารา @hunz_iph 231

เหมือนเจอแม่เลย บ่นไม่มีหยุดเลย อีกนิดเดียวจะก้มลงกราบละเนี่ยยย ระวังนะ ระวัง...🙄🤔 @janienineeleven @moraek8 Instagram ดารา @hunz_iph 1,988

น้องเค้าบอกไม่เคยลอยกระทง เลยพามาลอยซะหน่อย แต่เนื่องจากเลิกงานดึก ก็เลยจัดบึงเล็กๆไว้ให้ ทีนี้ก็บอกคนอื่นได้ละนะว่าเคยลอยละ สุขสันต์วันลอยกระทงครับทุกท่าน Instagram ดารา @hunz_iph 1,830

เราดีใจนะที่มีพวกคุณ วันนี้ขอบคุณนะครับ แต่เสียงที่ยังลอยอยู่ในหัวจนถึงตอนนี้ "พี่ชื่อ เบบี้ นะครับ " #HFC Instagram ดารา @hunz_iph 120

หลังเวทีพร้อม หน้าเวทีว่าไง🤔 Instagram ดารา @hunz_iph 2,846

🤔 Next station...central world Instagram ดารา @hunz_iph 3,341

สุภาพบุรุษและสุภาพสตรีรอติดตามเร็วๆนี้มาแน่!!! 🤔 #KDD #KDDกำลังจะมา #ทำเองถ่ายเอง #ลุยยย Instagram ดารา @hunz_iph 1,406

ขอบคุณที่ใช้บริการครับทุกท่าน สำเร็จลุล่วงไปด้วยดี (plan for next trip) @praywithmoraek Instagram ดารา @hunz_iph 3,310

หนึ่ง...ส่อง...ซั่ม ถ่ายมาฝากๆ🤔 ระหว่างรอคุณแกรนด์แต่งหน้าน๊านนาน 🙄 Instagram ดารา @hunz_iph 5,472

ลืมตาตื่นออกทำงาน เจอกันตื่นมาคุย 😴 Instagram ดารา @hunz_iph 4,211

🤔 #IPHTEAM #GYM #Crossfit #Healthy #Fitness #Gentlebite #เจอกันพรุ่งนี้3รายการ #ใครว่างมาสู้รบปรบมือกันหน่อยนะจ๊ะ #G9 Instagram ดารา @hunz_iph 4,302

บ่นเรื่องไม่มีเสื้อผ้าปุ๊ป มีคนตอบรับมาซะเลย ขอบคุณที่ดูแลนะครับ 😎 Instagram ดารา @hunz_iph 3,338

เราไปได้ทุกที่หล่ะ เราทำได้ทุกแบบหล่ะ เต็มที่และเชื่อในสิ่งที่ทำ ถ้าเรามีความสุขที่จะให้ เชื่อว่าคนที่ดูอยู่ก็คงมีความสุขเช่นกัน ผ่านมาเป็นหลายร้อยเวทีในปีนี้เจอมาทุกรูปแบบ แต่คุณยิ้มแค่นั้น พวกเราก็กลับบ้านหลับฝันดีละครับ ขอบคุณนะหัวหิน แล้วเจอกันใหม่ ร้อนตับแตก แต่มันส์สะใจมาก Next station...Central world Instagram ดารา @hunz_iph 2,430