บุกมาถ่ายรายการ Reality TV ใหม่ที่สัตหีบ... จับคนไม่เป็นมวย 16 คนมาเทรนโดยตำนานครูมวยทั้ง 4 สามารถ พยัคฆ์อรุณ เขาทราย แกแล็คซี่ เป็ด เจริญทอง สมรักษ์ คำสิ่งห์... รับประกันความมันส์เร็วๆนี้!! Instagram ดารา @djpoom 4,997
แดรกเหล้าบ้าง... แดรกเหล็กบ้าง... ว่ากันไป Instagram ดารา @djpoom 4,323
พาสาวไปกิน หัวละ 3500... พาเพื่อนไปกินหัวละ 350... แดกคนเดียว 35 บาท! ชนะเลิศ!!🏻️ Instagram ดารา @djpoom 7,795
Pink Putter Instagram ดารา @djpoom 3,211
I will miss your smile your laughter your music... I will miss you my little bro @singhaha #ripsingha Instagram ดารา @djpoom 6,088
My little home มีคนถามมาเยอะว่าใครเป็นคนแต่งบ้านของพี่... นี่เลย!! พี่ @a_balance เจ้าของบริษัท @balanceinterior !! บอกได้เลยว่าเค้าไม่ใช่คน!! แต่เค้าเป็นเทพพพพพพพ!!!!!!!! ใครกำลังแต่บ้านอยู่ติดต่อดูได้เลย!! งานสุด!! ราคาก็ไม่เวอร์!! Instagram ดารา @djpoom 4,353
เหล้าเป็นสิ่งไม่ดี!!!!!... ทุกวันนี้ผมเลยยอมเสียสละอุทิศตน โดยการพยายามกำจัดแอลกอฮอล์ไม่ให้เหลืออยู่ในสังคมนี้อีกกกก!! โอ่วววว ใจหล่อจีๆเลยกรู... มีใครจะพอช่วยเก๊าได้อีกสักแรงมั้ย? ไปละ 1 แบนนน Instagram ดารา @djpoom 6,779
เราคงไม่สามารถที่จะทำให้ทุกคนมารักเราได้หมดหรอก... "จนก็ดูหมิ่น มีกินก็อิจฉา" (ขอยืม repost พี่ @tukky66) สังคมคงไม่ชอบใครที่โดดเด่นจนเกินไป ไม่ว่าจะดีหรือแย่ก็ตาม... เพราะฉนั้นถ้าเรามั่นใจว่าสิ่งที่เราทำนั้นไม่ได้เบียดเบียนใคร... ก็ช่างแ่งแล้วทำๆมันต่อไปเหอะ... Cheers Instagram ดารา @djpoom 5,544
ช่วงนี้มาเป็นพิธีกรรายการ "Dance Your Fat Off" ทางช่อง 3 เห็นน้องๆน้ำหนักตัวลง 10-20 กิโลภายในเวลาไม่ถึงเดือน... เห็นแล้วก็ภูมิใจ บวกกับได้แรงบันดาลให้กับตัวเองด้วย... คือช่วงนี้ต้องยอมรับว่าขี้เกียจออกกำลังกายโครต!! พองานเยอะ ถึงบ้านแม่งก็หลับเลย!! แต่ไม่ได้ละ อ้วนจนทุเรศตัวเอง... หลังจากนี้จะพยายาม แพ็คข้าวกล่องตัวเองมากินทุกวันทุกมื้อละ!! เดี๋ยวอีกแป๊บ รายงานผล!! ทุกคนอยากให้ชีวิตมีผลรับที่เปลี่ยน... แต่มันจะเป็นไปได้ยังไง ถ้าพฤติกรรมของเรายังเป็นเหมือนเดิมอยู่ทุกวัน... ชีวิตผมวันนึงไม่เคยได้อยู่นิ่งหรอก วิ่งงานทั่วบ้านทั่วเมื่อง... ตัดปันหา... ซื้อกระเป๋าใส่อาหารแบบเก็บความเย็นใบนึง... พก @djpoommenu ไปวันละ 4 กล่อง... จบ! Instagram ดารา @djpoom 3,705
ความสำเร็จก็คล้ายๆกับภูเขาน้ำแข็ง... เรามักจะมองเห็นแค่ส่วนเล็กๆที่โผล่ขึ้นมาเหนือน้ำ... มันเป็นเรื่องธรรมดาที่ ใครๆก็อยากโพสรูปสวยๆงามๆอาหารอร่อยๆ ของมีราคา ช่วงเวลาที่มีความสุข... แต่ในความเป็นจิงแล้ว ภาพสวยๆพวกนั้นเป็นแค่ยอดเขาเล็กๆที่ลอยอยู่เหนือน้ำ... ความสำเร็จทั้งหมดนั้น เราจะไม่ค่อยเห็นมัน.. มันคือทุกๆอย่างที่อยู่ใต้น้ำมืดๆนั่นเอง... มันไม่มีความสวยงามเลย... ไม่มีใครอยากให้เราเห็น... ไม่มีใครอยากอัพรูปตอนที่ต้องกินอกไก่ต้มกับผักต้มจืดๆทุกๆวันทุกๆมื้อหรอก ไม่มีใครอยากอัพรูปตอนต้องตื่นมาวิ่งตีห้า นั่งเตรียมงานดึกๆ หรือท่องหนังสือสอบถึงเช้า... แต่นี่สิ่งพวกนี้แหละคือ หน้าตา ของความสำเร็จ มันไม่เคยเป็นภาพที่สวยหรู หรือสวยงาม... แต่เมื่อเรารู้แล้วว่าหน้าตามันเป็นยังไง... ครั้งหน้าถ้าเจอมัน เราจะได้ให้กำลังใจกับตัวเองได้ว่า "วินาทีนี้ที่เราเหนื่อย เรากำลังอยู่บนเส้นทางสู่ความสำเร็จอยู่นะ" เพราะความสำเร็จนั้นมันคือการเดินทาง ไม่ใช่จุดหมายปลายทาง... แต่จุดหมายปลายทางนั้น คือผลพลอยได้ของความสำเร็จ... เหนื่อยหน่อยนะเด็กๆ แต่ค่อยๆเดินไป แล้วอีกไม่นาน คุณก็จะถึงยอดภูเขาน้ำแข็งของคุณเอง Instagram ดารา @djpoom 4,193
การเดินทางสู่เป้าหมายที่เราตั้งเอาไว้ Your Plan: สิ่งที่เราคิดว่าน่าจะเป็น Reality: ความเป็นจิง ความเป็นจิงนั้นไม่ค่อยจะตรงกับสิ่งที่เราคิดสักเท่าไรหรอก... เราจะเจอกับอุปสักอะไรต่อมิอะไรเยอะแยะมากมาย... แต่อุปสักนี่แหละ คือสิ่งที่จะทำให้เราเก่งขึ้น เข้มแข็งขึ้น แข็งแกร่งขึ้น... มันคือประสบการ แล้วประสบการก็คือครูที่จะสอนเราจนกว่าเราจะจำ... ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ตาม การเรียน งานการ ธุรกิจ สุขภาพ ความรัก... ตอนแรกการเดินทางของคุณจะเป็นเหมือนภาพข้างล่าง... แต่เมื่อไรที่คุณเคยผ่านอุปสักทั้งหมดนั้นมามาได้หลายๆครั้งแล้ว... (อุปสักยังคงจะมีอยู่แน่นอน) แต่ความสบายในการเดินทางข้ามมัน จะไกล้เคียงกับภาพข้างบน... เฉพาะฉนั้นอย่าไปกลัวเวลาเจออะไรที่ยากๆ เรื่องที่หนัก อุปสักชีวิต เพราะช่วงเวลานั้นแหละ คือช่วงเวลาที่คุณกำลังจะแข็งแกร่งขึ้น... แต่จงกลัวชีวิตที่เรียบง่ายและสบายจนเกินไป Comfort Zone หรือ จุดแห่งความคุ้นเคยของชีวิต เป็นพื้นที่ๆสบายและสวยงาม แต่ไม่มีอะไรเติบโตได้จากพื้นที่ตรงนั้น... ถ้ารู้ตัวว่า อยู่ใน Comfort Zone มานานแล้ว พยายามหา Challenge ใหม่ๆ Hobby กิจกรรม หรือสังคมใหม่ๆ หรือแม้แต่จะเดินทางท่องเที่ยวไปยังที่ใหม่ๆก็ได้นะครับ... แนะนำอะไรแปลกๆเนอะ... "ว่างๆก็หาความยากลำบากเข้าสู่ชีวิตบ้าง" 555 สู้ๆนะจ๊ะทุกๆคน Instagram ดารา @djpoom 4,284
ทรมาน คนลดน้ำหนักเล่นดีกว่า... กระพงสดๆ 2 ตัว... หวานๆเลยครับพี่น้องงงงง Instagram ดารา @djpoom 4,486
ของโปรดดดดดดด!!! Instagram ดารา @djpoom 5,933
ไม่ได้มาลงเสียงนานมากกกกก... ช่วงนี้พอดีขายแต่หน้าตา 🏻️ Instagram ดารา @djpoom 4,552
Sometimes you just need to disconnect and enjoy your own company ตัดขาดจากชีวิตที่วุ่นวายบ้างก็ดี... จะได้เรียนรู้ที่จะได้ใช้เวลาดีๆกับตัวเราเองบ้าง Instagram ดารา @djpoom 4,996
โอ้ยยยยย!! ทีมงานเหยียบตีนนนน!! ขอบคุณพี่ชาย!! @woodytalk มากนะคับที่แวะมาเยี่ยม!! แล้วก็สำหรับข้อคิดดีวันนี้!! The future sure looks exciting bro 🏻 Instagram ดารา @djpoom 2,764
ดินเนอร์กับน้องสาว @rayya89 🏻️ Instagram ดารา @djpoom 6,036
จังหวะการถ่ายตุดยอดมากครับพูดเลยยยย!! 🏻️ 18:20 เจอกัลกับ @maxmuaythai.th ช่อง 8 คร๊าฟฟฟฟ สูทผมทุกตัวจาก @thebuttonup เท่านั้นครับ... สุดจริง!! มะค่อยเกี่ยวกับมวยนะครับแต่อยากพูด เอิ๊กๆๆๆ 🏻️ Instagram ดารา @djpoom 5,834
3 พี่น้อง @megadeedee @mrtongjai วันนี้น่าที่หลักคือการชิมอาหาร @djpoommenu ทุกเมนู!! ตอนนี้ อ้วกจิพุ่งอยู่แล้วพูดเลยยยย!! 🏻️ Instagram ดารา @djpoom 5,176
สวยจุง Instagram ดารา @djpoom 5,552
