@djpoom : ช่วงนี้มาเป็นพิธีกรรายการ "Dance Your Fat Off" ทางช่อง 3 เห็นน้องๆน้ำหนักตัวลง 10-20 กิโลภายในเวลาไม่ถึงเดือน... เห็นแล้วก็ภูมิใจ บวกกับได้แรงบันดาลให้กับตัวเองด้วย... คือช่วงนี้ต้องยอมรับว่าขี้เกียจออกกำลังกายโครต!! พองานเยอะ ถึงบ้านแม่งก็หลับเลย!! แต่ไม่ได้ละ อ้วนจนทุเรศตัวเอง... หลังจากนี้จะพยายาม แพ็คข้าวกล่องตัวเองมากินทุกวันทุกมื้อละ!! เดี๋ยวอีกแป๊บ รายงานผล!! ทุกคนอยากให้ชีวิตมีผลรับที่เปลี่ยน... แต่มันจะเป็นไปได้ยังไง ถ้าพฤติกรรมของเรายังเป็นเหมือนเดิมอยู่ทุกวัน... ชีวิตผมวันนึงไม่เคยได้อยู่นิ่งหรอก วิ่งงานทั่วบ้านทั่วเมื่อง... ตัดปันหา... ซื้อกระเป๋าใส่อาหารแบบเก็บความเย็นใบนึง... พก @djpoommenu ไปวันละ 4 กล่อง... จบ!
โพสต์เมื่อ 29 ก.ค. 2558 | 12:46 น.
แอพแรกที่คุณเลือก
Instagram ดารา @djpoom
ภูมิใจ ตั้งสง่า
Don't "Follow" me... I don't know where I'm going!่ I could be a thinker/ philosopher and a Poet in disguise. อยากให้คุณใด้อะไรมากกว่าภาพวัตถุสิ่งของ

มี 3,705 คนชอบรูปนี้






รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ ดีเจภูมิ

Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.