HII..SUNDAY WITH MA CUTIE DAUGHTER @thankyouzzz Instagram ดารา @aommy_blueberry_rsiam 751
ผมนี่แฟนคลับพี่เค้าเลอะค่ะ @kohniphon Instagram ดารา @aommy_blueberry_rsiam 645
ร่วมแสดงความยินดีครบรอบ10ปี ดาราเดลี @daradaily ค้า วันนี้พวกเราร่วมมอบความสุขพี่ๆด้วยเพลง โสดอยู่รู้ยังค่ะ Instagram ดารา @aommy_blueberry_rsiam 803
ตะเอ๋ ห้อยหัวทำไม ไม่เข้าใจจจ Instagram ดารา @aommy_blueberry_rsiam 261
ตั้งแต่ตั้งใจเข้าฟิตเนสจริงจัง ทานอาหารคุมอาหารจริงจัง ตอนนี้หุ่นเฟิร์มขึ้นเยอะมาก ขาและก้นเด้งดึ๋งกลมสวยสุด ฟินนไปกะร่างตัวเอง ขอบคุณ@chirohealthbangkok และ พี่กาน personal trainer @karn_luengarun Clothing from @cloths_friends Instagram ดารา @aommy_blueberry_rsiam 723
ช่วงนี้ต้องลีนร่างกายเพื่อภาระกิจเซอร์ไพร๊ส์แฟนเพลงปลายเดือนนี้ หลังออกกำลังกายเส็ด จัดเวย์สูตร less sugar low calories ตามด้วย สลัดโรล น้ำสลัดสูตร low cal มีเวลาลีนร่างอีก 12 วัน เอาให้สุด สลัดพันล้าน /สลัดโลวแซลมอนรมควัน อร่อยมาก ผักสด เนื้อแซลมอนกำลังดี น้ำสลัด อร่อยเปงลม ใครที่ลดน้ำหนักลีนร่างกาย อยากให้ลองนะคะ ไม่ดีจริง ออมมีไม่คอนเฟิร์มค่ะ by @nanny_nichakarn Instagram ดารา @aommy_blueberry_rsiam 613
ออมเริ่มเปลี่ยนตัวเอง และรักตัวเอง ดูแลตัวเองมาได้ระยะหนึ่งแล้ว เพราะคำด่า คำว่า ของหลายคน มันเป็นพลังให้คนอย่างออมลุกมาปลี่ยนแปลงรูปร่าง ผิวพรรณให้ดูดีขึ้น จนวันนี้วันที่ออมเห็นการเปลี่ยนแปลงของตัวเองชัดเจนมากขึ้น ออมเลยอยากถ่ายทอดประสบการณ์ ให้ทุกคนที่พยายามลดน้ำหนักมากทุกวิธีที่มีบนโลกใบนี้ อยากให้บทสัมภาษณ์ จาก**นิตยสาร สุขภาพดี** ฉบับเดือนกันยายน เป็นไกด์นำทาง ให้สำหรับผู้ที่ทำผิดวิธี และร่างกายเริ่มส่งสัญญาณเตือนว่า ระบบเผาผลาญชั้นไม่รอดแล้ว ในคอลัมนี้ออมตอบทุกสิ่งที่เคยทำ เคยลด เคยอด เคยโยโย่ จนทำใหม่ ลองใหม่ เอาใหม่ จนกู้รูปร่างมาได้ดีกว่าเดิมๆ ออมทำอะไรบ้าง ทานยังไงบ้าง อยากให้ลองอ่านดูนะคะ#ขอบพระคุณผู้ใหญ่ทุกท่านที่ให้โอกาสออมค่ะ#หุ่นเปลี่ยนชีวิตเปลี่ยน#โอกาสดีๆเข้ามาเยอะมากมาย#ทุกอย่างขึ้นอยู่กับใจทั้งนั้นค่ะ Instagram ดารา @aommy_blueberry_rsiam 205
Gangster...by @cloths_friends จะซ้อมเต้นพวกพี่ก้ะต้องมีชุดประจำแก๊งค์นะคะ Instagram ดารา @aommy_blueberry_rsiam 138
ชีวิต ดี๊ดี งุงิ @yoshio_nagata Instagram ดารา @aommy_blueberry_rsiam 372
ไสยไสย น๊อะ Instagram ดารา @aommy_blueberry_rsiam 370
Clothing for tv show today ,so much thx for @insomniabyvara ka @a_stylista #เกมพันหน้าเอื้ออาทร Instagram ดารา @aommy_blueberry_rsiam 705
Morning baby^^ Instagram ดารา @aommy_blueberry_rsiam 144
เฮงๆๆมันนี่เรียกเงินมาให้มะมี๊เยอะๆเบยน้าาา โว๊วๆๆ Instagram ดารา @aommy_blueberry_rsiam 877
สาวๆท่านไหน อยากลองลดน้ำหนักแบบใหม่ที่ใครๆก็พากันคอนเฟิร์มว่า ลดจริงไม่ต้องพึ่งยา แต่กางเกงเร่งเบิร์นพุงยุบ @labillion_official ตัวเดียวเอาอยู่ค่ะ **ไม่ใช่กางเกงเก็บพุงทั่วไปนะคะสินค้าออมเน้นทั้งเร่งเบิร์น รีดเหงื่อ เก็บพุง ลดพุง พุงยุบจริงๆค่ะ สาวๆที่อยากดูสินค้าจริงเรามีหน้าร้านเพิ่มเติมดังนี้ค่ะ โซน ลาดพร้าว อยากชมสินค้า และรับคำปรึกษาเกี่ยวกับการใส่กางเกงให้น้ำหนักลด สามารถอุดหนุนสินค้า สอบถามรายละเอียดได้ที่ร้าน my girl ยูเนียนมอลล์ ชั้น 1f ติดต่อ พี่กุ้ง ดีลเลอร์ กทม.ได้เลยนะคะ IG @khunkung2 line id khunkung7795 Instagram ดารา @aommy_blueberry_rsiam 687
ขอบคุณพี่วี @wee_supawadee น้องปิงปองคนเก่ง@ppatawee และพี่เอ ขุ่นนายแม่ผู้บุกเบิก ทำให้งานมะวานเส็ดสมบูรณ์ค่ะ Clothing by @wee_brand Instagram ดารา @aommy_blueberry_rsiam 697
Ma 3rd language ...Japanese i m trying to learn now ..try ma best ...ganbaruuuuu Instagram ดารา @aommy_blueberry_rsiam 661
ขอบคุณ @wee_brand สำหรับเสื้อผ้าสวยๆในวันนี้ เร็วๆนี้กับรายการ บ้านใครหว่า ทางช่อง2 นะคะ ขอบคุณขุ่นนายแม่ @a_stylista ข่า Instagram ดารา @aommy_blueberry_rsiam 863
งานที่สองแย๊วววว @sarasi_brand Instagram ดารา @aommy_blueberry_rsiam 777
MORNING ค้าาา ช่วงนี้บวมน้ำง่ายหน่อย เพราะใกล้มีรอบเดือน ใส่กางเกงเร่งเบิร์นพุงยุบลาบิลเลียน@labillion_official นอนตื่นมา หุ่นเป๊ะเหมือนเดิม กลางวันก้ะใส่ไปทำงานตลอด เย็นใส่ออกกำลังกาย ใส่จนเปงส่วนนึงของชีวิตไปเรย สาวๆคนไหนที่ระบบการเบิร์นเริ่มไม่ดีลองดูนะคะ แนะนำจากใจไม่อวยของค่ะ ไม่ใช่แค่เก็บพุงทั่วไปนะ เนื้อผ้าก้ะไม่ได้ธรรมดาทั่วไป ของเราเนื้อผ้ายืดพิเศษต้องรองรับกะหน้าท้องและสะโพก เพื่อพยุงไขมัน แบบไม่กดทับอวัยวะภายในใดๆ ของเรามีเม็ดแร่อินฟราเรดที่ช่วยกระตุ้นการเบิร์นไขมันใต้ผิวหนัง ลดบวมน้ำ ด้วย ลองเลยค่ะ และจะรู้ว่า 490 บาท มันทำได้จริงๆ Instagram ดารา @aommy_blueberry_rsiam 720
อย่าหยุดที่จะพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น เพราะทุกๆสเต็ปที่พัฒนา ทุกๆสเต็ปที่เกิดการเปลี่ยนแปลง มันคือโอกาส ที่กำลังวิ่งเข้ามา #60daysbodytranformationbyaommy#labillionceo#labillion#workout#training#homeexcercise# Instagram ดารา @aommy_blueberry_rsiam 596
