เพิ่งผ่านมรสุมการกินกระจาย ทั้งขนม เบียร์ ขาหมู ข้าวมันไก่ กินแล้วก็นอน+กินกลางคืน จนน้ำหนักขึ้นมา 45 เลยขอ Detox ร่างกายซักหน่อย ตามใจปากมาหลายวันละ ฝนเข้าโปรแกรมน้ำร้าน @dailycoldpressed 3 วัน (น้ำร้านนี้อร่อย ดื่มง่ายมากๆ ชอบสุดๆ) • เมื่อวานเริ่มดื่มวันแรก จริงๆโปรแกรมที่ฝนเข้า ต้องดื่มน้ำอย่างเดียว (งดอาหาร) แต่ฝนยังมีกินอาหารเพิ่มนิดหน่อยในมื้อเย็น (เลือกเป็นพวกปลาดิบ ปลาย่างนิดหน่อยให้ตบะไม่แตก 55) >> วันนี้ชั่ง นน.ลงไปแล้ว 1 โล ดีใจฝุดๆ<< เดี๋ยวจะมาอัพเดทน้ำหนักวันเสาร์-อาทิตย์ให้ดูกันอีกที ว่าน้ำหนักลงไปกี่โลจ้า (ที่ฝนกินอาหารอย่างอื่นเพิ่ม ไม่ใช่เพราะหิวนะ แต่เป็นความเคยชินที่ค่อยๆปรับก่อน กะว่าวันเสาร์จะดื่มแต่น้ำอย่างเดียว เพราะน้ำที่ดื่มเนี่ย โครตๆๆอิ่ม อิ่มจริงๆ ไม่ต้องกลัวหิว เพราะไม่หิวเลย 555) #ผิวดีขึ้น #ขับถ่ายดี #น้ำหนักลง #หน้าส๊ดสด Instagram ดารา @fofofonfonz 989
เจอกันสมุยเย็นนี้นะครับ pic by @oatpramote Instagram ดารา @silazeal 162
kumamild @slimingfoodcafe Instagram ดารา @wjmild 30,874
สวัสดีวันแรงงาน 1 พฤษภาคม นะครับ วันนี้วันหยุดแต่ว่าแคนและ ทีมข่าว one news ยังปฏิบัติภารกิจเหมือนเดิมจ้า ตอนนี้ต้องฟิตๆให้พร้อม ️️ #canthestar8 #CFC Instagram ดารา @canatirut 1,008
เลือกเพลงไป Show Korea กันค่าา เดินทางคืนนี้แล้วค้าฟฟฟ ขอกำลังใจจากพี่น้องทุกๆคนแหน่เด้อจ้า สู้ๆok ok ️️️️ #go#to#korea#soon#fighting //ข้าวทิพย์ธิดาดิน IG @kaothip_tidadin1 Instagram ดารา @kaothip_tidadin1 616
เราต้องคุยกันก่อนเรื่องระเบียบของการกินขนม ตกลงมั้ย ห้ามกัดกันน้าา?? #MyBDbegins #May Instagram ดารา @yoyossavadee 1,455
ไม่ทาครีมกันแดด เพราะเหนียวหน้าและมันเยิ้มใช่มั้ย..?? ครีมกันแดด BB CARE UV SHIELD ธัญญ่าท้าพิสูจน์ความแห้ง เนียน บางเบา และยังช่วยกระตุ้นคลอลาเจนได้อีก พบกันได้แล้วที่.. . Watson,Eveandboy ,Okenki ,Stardust , ลีวิวัฒน์ ,BB clinic ทุกสาขาค่ะ @sineenart_engtrakul @tanya_liyah #BBCare #UVShield #ครีมกันแดด -------------------------------- Line : bbcare_bbclinic FB : bbcare by bbclinic IG : Bbcare_Bbclinic : 02-516-3943 Instagram ดารา @pegliyah 267
มะคืนนอนท่านี้หรือไร?? ปวดขาปวดหน้าท้องมากกกกกก เดินจะไม่ไหว Instagram ดารา @aomjais 205
My vacation start ..,, I'm going to see the world Instagram ดารา @rodmayaloha 4,780
Dj make the bass drop!!! #bangthaworld #bangbangbang @khanthaitay @mistakeez 😎 Instagram ดารา @daendorphine 1,166
#morning #haveaniceday #dlc Instagram ดารา @sammthita 1,555
แดดร้อนขนาดนี้กลัวลิงเผือกอย่างเราจะกลายพันธุ์เป็นลิงแสม มีคนใจดีส่งตัวช่วยกลัวลิงกลายพันธุ์มาให้ @karmartsclub #karmarts #karmartsclub #cathydoll #cathydollmagiccream #ครีมกันแดดละอองน้ำ Instagram ดารา @jeab_lalana 14,089
Ko-Lan เกาะล้าน Instagram ดารา @victor_zheng 5,393
ตื่นมาแบบไม่ต้องใช้นาฬิกาปลุก มันช่างมีความสุขจริงๆ สุขสันต์วันแรงงานครัช ปล.ใครทำงานก็สู้ๆนะครัช Instagram ดารา @newcjp27 4,485
HBD ขอให้พี่เป็นสาวแกร่งที่มีพลังบวกแบบนี้ต่อไป ดีใจที่ได้ร่วมงานกับพี่นะ สุขภาพแข็งแรงทั้งครอบครัว เชื่อว่าเมื่อวานพี่คงมีความสุขมาก และขอให้เป็นแบบนี้ตลอดไป HBD @jeabsopidnapa #นัดกันใส่เสื้อป่ะเนี่ยไอ้ซีดี Instagram ดารา @hunz_iph 6,057
Good Morning Dek Dek Instagram ดารา @djpoom 6,748
ก็จะขอเอาเธอมาพิมพ์เก็บเอาไว้ Instagram ดารา @mookworranit 10,885
ครั้งแรกที่ Mario ร่วมออกแบบของเล่นกะ Ron English เปิดตัวแล้วคะในงาน Mario Maurer and Ron English MADDNESS แฟนๆน้องไปร่วมให้กำลังใจกันได้นะคะ ขอให้ผลงานน้องประสบความสำเร็จนะคะ Instagram ดารา @kongpiya 533
