รูปสวยๆ จาก Instagram ฝน ภรรยา โจ๊ก โซคูล กัญญ์พชิรา จันทร์เจริญ

@fofofonfonz : เพิ่งผ่านมรสุมการกินกระจาย ทั้งขนม เบียร์ ขาหมู ข้าวมันไก่ กินแล้วก็นอน+กินกลางคืน จนน้ำหนักขึ้นมา 45 เลยขอ Detox ร่างกายซักหน่อย ตามใจปากมาหลายวันละ ฝนเข้าโปรแกรมน้ำร้าน @dailycoldpressed 3 วัน (น้ำร้านนี้อร่อย ดื่มง่ายมากๆ ชอบสุดๆ) • เมื่อวานเริ่มดื่มวันแรก จริงๆโปรแกรมที่ฝนเข้า ต้องดื่มน้ำอย่างเดียว (งดอาหาร) แต่ฝนยังมีกินอาหารเพิ่มนิดหน่อยในมื้อเย็น (เลือกเป็นพวกปลาดิบ ปลาย่างนิดหน่อยให้ตบะไม่แตก 55) >> วันนี้ชั่ง นน.ลงไปแล้ว 1 โล ดีใจฝุดๆ<< เดี๋ยวจะมาอัพเดทน้ำหนักวันเสาร์-อาทิตย์ให้ดูกันอีกที ว่าน้ำหนักลงไปกี่โลจ้า (ที่ฝนกินอาหารอย่างอื่นเพิ่ม ไม่ใช่เพราะหิวนะ แต่เป็นความเคยชินที่ค่อยๆปรับก่อน กะว่าวันเสาร์จะดื่มแต่น้ำอย่างเดียว เพราะน้ำที่ดื่มเนี่ย โครตๆๆอิ่ม อิ่มจริงๆ ไม่ต้องกลัวหิว เพราะไม่หิวเลย 555) #ผิวดีขึ้น #ขับถ่ายดี #น้ำหนักลง #หน้าส๊ดสด
โพสต์เมื่อ 1 พ.ค. 2558 | 10:43 น.

Instagram ดารา @fofofonfonz
กัญญ์พชิรา จันทร์เจริญ
@brathida ──────────────────── work (line): fofofonfon CEO @bomulofficial ...

มี 989 คนชอบรูปนี้