instagram ดารา รูปดารา จาก อินสตาแกรมดารา

รวมตัววววก่อนที่จะไม่ได้เจออีกนานนนนนรัก #เพื่อนที่อยู่กันมาเป็น10ปี#รวมตัวยากมาก Instagram ดารา @thivaritthisa 2,070

สปป.ลาว มีขายนะคร้าบ #okshopping #เวียงจันทน์ Instagram ดารา @boy_pisanu 3,251

ดี๊ดี ฟาร์มสตอ# I love strawberries!! Instagram ดารา @ae_sasikarn 134

The Last Five Years หนังที่สื่อนอกยกให้เป็น "หนังมิวสิคัลทีดีที่สุดในรอบหลายปี" วันนี้ ในโรงภาพยนตร์ #L5Y Instagram ดารา @sahamongkolfilm 179

#ilovemybreakfast #กินเช้าลงเที่ยง รัก @slimingfoodcafe Instagram ดารา @eurngkaa 704

️️️ Instagram ดารา @sonyasingha 826

พาคุณแม่คนสวยออกงาน @note_notetoon #clairelunchparty Instagram ดารา @kaechollada 1,367

Arggg Too Much Readings #Countdown #5days #unilife Instagram ดารา @darling_xoxo 3,527

ข้อดีของการทานอาหารแบบนี้ก็คือ.. 1.ไขมัน : ด้วยความที่อาหารดิบจะเน้นผักกับผลไม้ ปริมาณไขมันที่รับจึงอยู่ระหว่างร้อยละ 20-35 ของปริมาณแคลอรี่ทั้งหมดที่ควรได้รับจากไขมันในแต่ละวัน ข้อดีคือไขมันเหล่านี้จะเป็นพวกไขมันไม่อิ่มตัวที่ดีอีกด้วย 2.โปรตีน : แม้จะไม่ได้กินเนื้อสัตว์มากมาย..แต่ก็ยังได้รับโปรตีนอยู่ในระดับพอดีๆเสมือนการรับประทานผักใบเขียวหรือถั่ว 3.คาร์โบไฮเดรต : มีไม่มากและไม่น้อยเกินไป ซึ่งดีต่อหัวใจของเราและยังช่วยในเรื่องขับถ่ายอีกด้วย แต่ข้อเสียก็มีนะครับ..เช่น.. 1.แคลอรี่แอบแฝงในพวกซอสต่างๆที่ถูกปรุงมาเพื่อเพิ่มรสชาด 2.ระดับของปรอทที่พบได้จากปลาหรือสัตว์น้ำที่ถูกจับมาจากแหล่งน้ำเปิด อาหารทุกอย่างที่เราทานเข้าไปส่วนใหญ่แล้วก็มีทั้งข้อดีและข้อเสียทั้งนั้น..หากแต่อยู่ที่เราต่างหากที่ควรรู้จักเลือกทานแต่พอดีไม่มากไปไม่น้อยไปอย่างมีความสุข..ขอให้พวกเราทุกคนอิ่มอร่อยกับมื้อเที่ยงวันนี้นะครับ..#sushi #fuji japanese restaurant #ซูชิ #Launch #yummy Instagram ดารา @juckkritamarat 126

Got mine Instagram ดารา @lek_nailertpark 121

แค้นนางไพร ดาหลา มาแล้วจ้า ดูย้อนหลังได้แล้วค้าบ YouTube ด่วนเลยค้าบ #mmyfc #singer #model #actress #followme #Instagram #แรงแต่ไม่เลว #แค้นนางไพร #ร้องไห้หนักมาก #ipmproduction Instagram ดารา @mmyamalawan 2,278

Beautiful Fanart of the day thank u khun @sirapassorn33445 naka LUV U ! ️#tubtimfanart Instagram ดารา @tubtimofficial 15,936

AF12 is coming!! อย่าลืมไปสมัครกันเยอะๆนะ กรุงเทพ วันที่8-9นี้ที่ House RCA เอมไปวันแรกด้วย!! #af12 #TrueVisions #afupdate #TrueFantasia Instagram ดารา @aimsatida 1,199

มื้อแรกของปณิธานผอมสวยรวยสุขภาพ#food#salad#thailand Instagram ดารา @kru_lilly 1,955

มาร่วมทำบุญกับพวกเราได้นะคะ จุดแรกที่ตลาดนัดมศว บริเวณประติมากรรมหินนะคะ ช่วงเย็นเจอกันได้ตรงข้ามแกรมมี่ค่ะ midtown asoke #FOFAFORNEPAL Instagram ดารา @applelapisara 4,515