
สินค้า Disney และ อื่นๆส่งตรงมาจากญี่ปุ่น น่ารักมากกกก ! ใครสนใจเข้าไปดูได้เลยจ้าา @awwthatscuteee Instagram ดารา @marinaemmb 1,294

ไม่อยากจะเชื่อว่านี่คือลำปาง ดูหมอกไล่กอดภูเขา ยังกะอยู่ในหุบเขาหมอก..สมแล้วที่เป็น เมืองต้องห้าม...พลาด.... ลำปางทาง3โลก Instagram ดารา @tikshirotoshirik 69

เบาๆ | แค่เอารถถังมาเข้าฉาก Instagram ดารา @itr 695

#ปูนา เค้าชอบให้เกา ไอ้เราก็ต้องเกาตัวอื่นที่มาก่อนด้วย ไม่งั้นจะน้อยใจว่าได้ตัวใหม่มาแล้วไม่เล่นกับเค้าอีก! แต่นางไม่ยอมไง ก็ต้องใช้ขาช่วยเกานางไปก่อน! นางมีวิธีเรียกร้องความสนใจที่น่ารักมาก Instagram ดารา @boompanadda 4,278

Awww my baby!! 6 ปีที่แล้ว น่ารักมากกกก for those who watch top gear Google a pic of Richard Hammond, I swear my brother is his doppelgänger lol! Instagram ดารา @prayalundberg 401


Landed @Yayee โรงแรมของ @ananda_everingham เตรียมเริ่มทริปกับรายการ @theguesthousetv มาดูซิเชียงใหม่ฤดูนี้จะไปเที่ยวที่ไหนกันดี Instagram ดารา @topdaraneenute 1,527

32แล้วไง!? ..... 32ละนะ ..... รู้ยัง! #itsmybirthdaytoday #seeyousoonpattaya Instagram ดารา @yvessirachaya 471

Brothers, family, creates bond between our friendship and love....so glad to seee these bros;) Instagram ดารา @fernando_parrella 14

α ∂αυgнтєя мαу συтgяσω уσυя ℓαρ, вυт ѕнє ωιℓℓ иєνєя συтgяσω уσυя нєαят. Instagram ดารา @justinjenna 1,334

Sunset at #Mandalay hill ช่วงเวลาพระอาทิตย์ตกดิน คนมักจะขึ้นมาบนนี้ มายืนดู นั่งดูกันแบบชิลๆ แต่ต้องถอดรองเท้าก่อนขึ้น! #งดฝากร้านค่ะ Instagram ดารา @kalamare 6,619

Good Morning สไตล์ปากแดง Instagram ดารา @pijika_official 160

วันนี้เจอกันสดๆที่ #แฉแต่เช้า และ #สนแสนแสบจ้า #ClubFridayTheSeries6 #ความรักไม่ผิด #ผิดที่เพื่อนรัก #เริ่มเสาร์นี้ #ทุกวันเสาร์สองทุ่ม #GMM25 #ละครสนุกความสุขสองทุ่ม #สนุกทุกวันอยู่ด้วยกันทุกเวลา @apinnya @gybzygirlyberry @golfpichaya @s_vorarit Instagram ดารา @djpchod 1,383

ป้องกันไวรัสเมอรสเบื้องต้น Instagram ดารา @bie5637 12

#โดนตากแดดแต่เช้าเลยฮ่ะ Instagram ดารา @oilkpn 82

At here yayee hotel #hotelyayee @unkleteng so beautiful place ... Instagram ดารา @superyuan 162

Good morning ka เช้าวันนี้เมจิทำท่าบริหารส่วนไหล่ส่วนที่ได้คือช่วงหัวไหล่ค่ะ สาเหตุที่เมจิต้องการเน้นช่วงไหล่กับหัวไหล่ให้ใหญ่เพราะเมจิเป็นคนเอวไม่ค่อยคอดเหมือนนาฬิกาทรายเหมือนสาวๆหลายๆเห็นมั้ยคะไม่มีใครperfectไปซะทุกส่วนในร่างกายหรอกค่ะ เมจิเลยต้องทำให้ช่วงไหล่มีทรงมากขึ้น พอไหล่มีทรงเมจิจะได้ไม่ดูเป็นคนรูปร่างทรงตรงค่ะ ท่านี้น้อง@_nanwanwisa ( champion fitness model ) มาbuild เมจิใส่น้ำหนักลูกเหล็กเพิ่ม เพราะความหนักจะเพิ่มขนาดของกล้ามเนื้อให้มากขึ้น ถ้าใครต้องการเพิ่มขนาดกล้ามเนื้อให้เพิ่มน้ำหนักเหล็ก แต่ถ้าใครจับfocus กรุ๊ปที่เราต้องการบริหารยังไม่เป็น เมจิไม่แนะนำให้เพิ่มลูกเหล็ก เพราะอาจบาดเจ็บ อีกอย่างbeginnerไม่ควรstartเหล็กหนักๆเพราะกล้ามเนื้อยังไม่แข็งแรงเหนียวแน่นเสี่ยงต่อกลัามเนื้อฉีกขาดจนบาดเจ็บได้ แต่ใครอยากได้แค่lean lean firm firmก็ใช้น้ำหนักแบบยกแล้วรู้สึกเมื่อยก็ได้ค่ะ แต่ยกหลายๆrepหน่อย กล้ามแขนไหล่จะได้ไม่ใหญ่ หากคนไหนไม่ชอบค่ะ มีหลายpotionค่ะแล้วแต่คนชอบส่วนตัว เทคนิคท่านี้คือเกร็งหน้าท้อง lock ทุกส่วน เราจะได้ใช้พลังของลำตัวถ้าเราเกร็งหน้าท้องด้วย แต่พอยกทีท้ายๆจะเริ่มหนักเหมือนยกไม่ไหว แล้วพักรอsetต่อไป ทำทั้งหมด3setค่ะ Instagram ดารา @meiji_27anorma 1,252

โปรดระวังไวรัสตัวใหม่ เมอร์ส จากสัตว์สู่คน!.. Instagram ดารา @bie5637 12


Sometime, you find yourself in the middle of nowhere, and sometime, in the middle of nowhere, you find yourself. -unknown- #แบกแผก Instagram ดารา @newcjp27 4,090