ดีใจจังเลย...ป้าหนุ่ย ช่างใหญ่ ช่างดังจาก JSL ที่ดาราทุกคน ต้องรู้จัก!!! ใช้ขนตาปลอม Cheetah ชีตาร์-ติด-ชิด-ตา by Mai Sukhontrava อีกแล้ว...บอกแล้วว่า ขนตาปลอมCheetah สวย เนียน ติด-ชิด-ตา จริงๆๆ ช่างใหญ่ชอบ และฝากบอกมาอีกว่า เบา บาง สบาย ก้านนิ่ม ดาราไม่บ่นว่าเจ็บตาเลย!!! ขนตาปลอมที่ดีที่สุด...ต้องกล่องเหลือง ลายเสือเท่านั้น....ขนตาปลอม "แซ่บ สะพรึง" Instagram ดารา @maisukhon 157
แม่ไม่ให้พูดวัวเลยไม่พูด Instagram ดารา @tukky66 12,578
" It would be nice to wake up and see you tangled in the sheets next to me. " ️️ Instagram ดารา @gypsykeerati 16,874
ขอรำลึก แห่งการจากไปของราชินีลูกทุ่ง พุ่มพวง ดวงจันทร์ 23 ปีแล้ว แม่ผึ้งเป็นต้นแบบของความอดทน พยายาม และยังเป็นคนกตัญญูช่วยเหลือครอบครัว ระลึกไว้ในดวงใจ️ Instagram ดารา @lexy_kayeedara 140
ปราสาทหินวัดพู มรดกโลก แขวงจำปาสัก สปป.ลาว #Champasak #Laos Instagram ดารา @apirak_bkk 19
ทายซิเค้าเจอใคร อิอิ คนอะไร ความสามารถในการร้องเพลง ขึ้นเทพจิงๆอะ #mmyfc #rangdaemailaw Instagram ดารา @mmyamalawan 1,693
Sold out show in NYC! EPIK HIGH YOU ALL! We'll have an encore show tomorrow for those who couldn't get tix!!! #EPIKHIGH #EPIKHIGHNYC #EpikHighTour Instagram ดารา @blobyblo 45,583
ประชุม ทีมATM!!!! #codeHunter #รหัสปริศนา Instagram ดารา @bankartit 1,855
คำถามคือ ... ถ่าย mv หรือ เล่นกายกรรม 😑 Instagram ดารา @golfbenjaphon 285
See ya soon #imissyou Instagram ดารา @wawamaripha 401
วันที่ 4ของ #yves14dayschallenge ค่ะ วันนี้จะโหดหน่อย แต่เชื่อว่าทุกคนทำได้ค่ะ! สิ่งที่คุณต้องทำมีดังนี้ค่ะ -หลังตื่นนอนทันที อย่าเพิ่งดื่มน้ำ เข้าห้องน้ำปัสสาวะ แล้วไปชั่งน้ำหนัก และบันทึกไว้ นี่คือน้ำหนักจริงของคุณค่ะ -หลังจากนั้นให้ดื่มน้ำ1แก้ว แล้วออกกำลัง20-30นาทีค่ะ (หากคุณคาร์ดิโอเสียเหงื่อมาก สามารถจิบน้ำได้ตามต้องการค่ะ) -หลังพักให้เหงื่อแห้งให้คุณอาบน้ำ แล้วชง all plus morning drink @allplusdrink ดื่ม -ทานมื้อเช้าค่ะ ขนมปัง1แผ่นนี้ ไม่แนะนำให้ทาเนยนะคะ ถ้าทานเปล่าๆได้ให้ทานเปล่าๆค่ะ อี๊ฟทานขนมปังโฮลวีทค่ะ จะนำไปปิ้งหรือนึ่งก่อนทานก็ได้แล้วแต่ชอบ ถ้าทานเปล่าๆไม่ได้ลองโรยผงซินนามอนดูก็ได้ค่ะ แต่ถ้าอยากทานแยม ให้เลือกชนิดไม่เติมน้ำตาล ถ้าอยากทาเนย ให้ลองป้ายavocado แทนค่ะ สำหรับเครื่องดื่มไม่ใส่น้ำตาล ต้องเป็นชนิดที่ไม่มีคาเฟอีนนะคะ จะเป็น ชา หรือ กาแฟ decaf ก็ได้ค่ะ แต่อี๊ฟเลือกทาน น้ำนมข้าว น้ำข้าวโอ๊ต น้ำธัญพืชมากกว่าค่ะ เพราะอิ่มนานกว่า หรือจะเป็นพวกน้ำสมุนไพร เก็กฮวย น้ำขิง ก็ได้ค่ะ แต่ต้องไม่ใส่น้ำตาลนะคะ ถ้าใครติดหวาน ให้ลองใช้น้ำตาลเทียม ที่เป็นพวก 0แคลอรี่ดูค่ะ จะได้ลดความอยากหวานค่ะ -มื้อกลางวันไข่นี่ จะเป็น ไข่ไก่เบอร์อะไรก็ได้ ไข่เป็ดก็ยังได้ค่ะ น้ำสลัดถ้าเลือกทานน้ำใสได้จะดีมากค่ะ 🏻️ -ดื่ม dinner drink ของ @allplusdrink ก่อนทานมื้อเย็นค่ะ โยเกิร์ตนี้สามารถเลือกทานแบบ กรีกโยเกิร์ต โยเกิร์ตปกติ โยเกิร์ตพร้อมดื่ม หรือนมเปรี้ยวก็ได้ค่ะ ถ้าทานรสธรรมชาติได้จะดีมาก และไม่จำเป็นต้องเลือกแบบ low fat นะคะ ให้สังเกตุที่ ปริมาณน้ำตาล และ คาร์โบไฮเดรตข้างถ้วยค่ะ บาฃครั้ง low fat อาจจะมี น้ำตาล และ คาร์โบไฮเดรตสูงกว่า ดังนั้นให้เลือกแบบ ปกติดีกว่าค่ะ -มื้ออาหารแต่ละมื้อควรห่างกัน 4ชั่วโมงนะคะ ถ้าระหว่างมื้อ หิวขึ้นมา แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มที่ไม่ใส่น้ำตาลแบบที่ยกตัวอย่างข้างบนมาได้ค่ะ และต้องจิบน้ำบ่อยๆระหว่างวันด้วยนะคะ -การนอนควรนอนให้ได้ 7-8ชั่วโมงนะคะ และถ้าจะให้ดีให้เข้านอนสี่ทุ่มค่ะ ไม่ควรเข้านอนช้ากว่าเที่ยงคืนนะคะ **ถ้าคุณออกกำลังตอนเช้าไม่ทัน สามารถมาออกตอนเย็นได้ค่ะ*** #เตรียมตัวให้พร้อมแล้วเริ่ม Day3กันได้เลยค่ะ เพื่อความเป๊ะ ทุกองศา ไม่ใช่แค่รูปร่างนะคะ ถ้าทำได้ตามนี้ ผิวก็จะสดใสด้วยค่ะ 🏻️🏻 Instagram ดารา @yvessirachaya 195
ฉ.ฉิ่งตีดัง ช.ช้างวิ่งหนี Instagram ดารา @theniti 5,315
อนุโมทนา . . Instagram ดารา @pearpimlada 1,503
แพ็คเก็จสวยดูดีมีคุณค่าแต่ราคาเบาๆ 390บาท สรรพคุณมากเหลือเกิน .. ระงับกลิ่นใต้วงแขน ใต้วงแขนขาวเขียนขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เรียบเนียนมากๆ หนังไก่,รอยผ่านม,แผลเป็นดูดีขึ้น หัวเข่าด้าน,ตาตุ่มด้าน,ตูดด้าน,จุดด่างดำตามตัวที่เกิดจากรอยสิวและอื่นๆ สรรพคุณที่กล่าวมาเห็นผลชัดเจนจิงๆไม่เกิน7วัน เอมมี่การันตีคะ ใช้เองด้วย คนรอบข้างก็ใช้เองก่อนที่จะทำมาจำหน่าย,,,,ที่สำคัญปลอดภัยไม่แพ้ ..., คุณภาพแน่นกล่อง...เชิญคะ️️️️ Instagram ดารา @amy_ratchada 161
Ducati cafe racer #ducati #caferacer #ducati916 #bimuproject #Ltwin #ducaticaferacer #1995 #Raceshow Instagram ดารา @beamsaranyoo 471
อย่าลืมแวะไปชมชุดแต่งงานพร้อมโปรโมชั่นดีๆของ FINALE ได้เลยนะคะ Instagram ดารา @kongpiya 422
สวัสดี " ผีผ้าห่ม " คาฟ (รูปเก่าเอามาลง) #ใสๆวัยรุ่นชอบ Instagram ดารา @den_rsiam 60
พิซซ่าญี่ปุ่น ปูอัดเยอะมาก เอามาฝากทุกคน #kongpiya #yingsakfood #photooftheday #Thaifood Instagram ดารา @yingsakfood 248
