🏼ขุนต้วนเริ่มจะป่วย 🤕รีบนอนก่อนนะคร้าบ 😴 พรุ่งนี้จะไปเชียร์พ่อแข่งjet ski #ขุนบอกให้ป้าpose รูปนี้ #เกาหลีสไตล์นะจ๊ะคุณหลาน Instagram ดารา @janjittima 272

View of Monte Carlo Instagram ดารา @nuchmoho 367

Happy Birthday na jaaaa Instagram ดารา @chanenutthawat 4,578

Live from Pim & Nick wedding - epic at boss level. #SixtysixVisual for #pimandnickwedding ️ - another great wedding by #weddingisme - #Leica Instagram ดารา @sixtysix 339

ชาร์วีกับพี่อชิ @achirawat @bo_achi @chabeet #charviepb Instagram ดารา @petchnla 2,440

Friday night! Yayyyy! 🙄🙄 Instagram ดารา @naam_tharanasorn 115

Friday Night Cardio with AQUA MASK by @pkselection วันนี้ขอ Review Aqua Mask ของเฮีย @djpk เค้าหน่อยนะครับ... เอาแบบแฟรงค์แฟร์ๆเลยนะ ไม่มีเลียชมอมไข่นะ! ของแม่งห่วยมากครับ... ยัง!! ล้อเล่น!! 555 อะ อย่างแรกต้องขอบอกก่อนว่าจุดประสงของ Aqua Mask คือการใส่ดำน้ำเล่น ดูประกาลัง คล้ายๆกับการใส่ Snorkel (หน้ากากดำหน้าแบบคาบท่อ) แต่ Aqua Mask จะดีกว่า "มาก" ตรงที่ 1. ไม่ต้องคาบท่อให้เมื่อยปาก 2. เวลาดำลึก ตัวท่อจะมีระบบกันไม่ให้ น้ำเข้าท่อเลย.. จะไม่มีทางสำลักน้ำได้ 3. ข้างในหน้ากากไม่มีฝ้าเลย นีคือข้อดีของมัน... แต่วันนี้ผมขอเอา Aqua Mask มา Review ในมุมของ Training Mask!! คือไม่ได้เอามาดูหอยดูปลาเล่นละ เอามาออกกำลังกายจิง... ก่อนหน้านี้ผมจะใช้ แว่นตาว่ายน้ำทั่วไป เวลาว่ายก็จะต้องจิงจังหน่อย แต่พอมี Aqua Mask เราก็คิดว่า สบายเลย! ว่ายแบบไม่ต้องขึ้นมาหายใจได้แล้ว ก็จะได้ชิวๆไป ว่ายไปคิดอะไรไปได้สบายๆ แต่พอได้ลองวันนี้ มันก็ไม่ได้ชิวอย่างที่คิด! อ่าวฟังก่อน... คือด้วยระบบท่อหายใจ มันมีกลไกเยอะ อากาศที่เข้ามาเลยไม่เต็มที่ ข้อเสียคือ ถ้าคุณจะว่ายแบบ High Intensity คุณจะหายใจไม่ทัน แต่ข้อดีซึ่งผมถือว่าดีมาก คือ มันกลายเป็น หน้ากาก High Altitude training mask (แบบที่ฮิตๆกันอยู่ตอนนี้) สำหรับคนที่ชอบ Cardio ด้วยการว่ายน้ำ... คล้ายๆกับนักมวย ที่ชอบขึ้นไปเก็บตัวซ้อมกันอยู่บนภูเขา ที่ ระดับ Oxygen บาง เพื่อฝึกให้ร่างกาย มีความอดทนมากขึ้น... อันนี้เหมือนกันเลย ผมว่าย 10 lab แรกไม่ครบ เพราะว่ายเร็วไปและยังไม่ชิน หลังจากนั้นผมเปลี่ยนมาใช้แว่นธรรมดาว่าย 10lab แล้วค่อยกลับมาใช้ AquaMask อีกรอบ รอบ 2 ร่างกายเริ่มปรับตัวได้ ก็ว่ายครบ 10lab แต่ยอบรับว่าเหนื่อยมาก เดี๋ยวพรุ่งนี้จะลองใหม่ ค่อยๆให้ร่างกายปรับตัวกับ การเทรนในรูปแบบ High altitude training ตามการวิจัย ระบบ Cardio จะดีข้ึนมาก... อะ สรุป... ใครชอบ ดำน้ำแนว Snotkling ไปซื้อซะ มันดีกว่ามาก... ส่วนใครที่ อยากเอามา เทรนก็แยกแยะดู ถ้าชอบ High Intensity workout ไม่ต้องซื้อ หายใจไม่ทัน.. แต่ถ้าชอบ Low Intensity แล้วอยากลอง แนว High Altitude training ก็จัดไป Instagram ดารา @djpoom 3,605

เค้าโดนแกล้งอ่าาาา น้องหมิงเริ่มเลย ท่าประจำพี่ปอ 😈 สาวสาวเหล่านี้แสบมากคะ จุดนี้ Happy Birthday najaa Kree . love u naa #kreesexbombbirthday2016 Instagram ดารา @por.nathamon 74

ความรักสำหรับชั้นมันตายไปเมื่อสิบปีที่แล้ว facebooklive/djeakyfanclub Instagram ดารา @djeaky 3,013

วุฟเวอลีน รสกาแฟ ตอนนี้ พี่ทดลอง กินอยุ่ ก่อน ผลิตขาย รสชาติดี หวานน้อย ไม่เลี่ยน coming soon วิธีลดน้ำหนัก50วัน10กก ง่ายมากมื้อนึงอย่าให้กินเกิน300แคลลอรี่ แค่นี้เอง มีตัวช่วยอย่างวุฟเวอลีน แก้วละ100แคล อิ่มยาวๆ ไม่มีน้ำตาล ช่วยเผาไขมัน ช่วยให้ไม่อยากกินของหวาน สบาย สั่งเลย line id wheywwl 1 @wheywwl โทร 0972202277 Instagram ดารา @djpetjah 4,168

เล่นขายกระเป๋าไม่ยอมนอน #babyjatym photo 📸by @jongjet_note Instagram ดารา @gracemahadumrongkul 360

Thank you @duangposh and @bazaarindonesia for featuring me on Thailand style icon issue #harpersBAZAAR Instagram ดารา @pamsuperrichth 537

งาน cover ต้องมาอีก ทาง facebooklive/djeakyfanclub จำเนื้อได้หมดเพลงพี่เจ ️ Instagram ดารา @djeaky 101

. . คิดๆๆๆ คิดมาเยอะแร่ะ หยุดแร่ะ 🏻️️ ตั้งใจทำงานนะคะ จ๋า Instagram ดารา @ja_ratchdaporn 80

เล่นขายกระเป๋า #babyjatym Instagram ดารา @gracemahadumrongkul 297

here for #pmith #thepmithclub Instagram ดารา @ceehataipat 638

ขอบคุณพี่ๆทุกคนนะครับ Instagram ดารา @nong_chachacha 3,089

งาน cover ต้องมาทาง facebooklive/djeakyfanclub พี่เจ เอง Instagram ดารา @djeaky 413

โถ่ไอปิ๊ก @tumcial Cr. @newwiee Instagram ดารา @tawan_v 2,859

@dearboyletter #กางเกงที่หลายคนถามมา #ผลิตเสร็จแล้วน้าค้า #มี5สีแหน่ะ #พรุ่งนี้มาช้อปได้ที่งาน Zaap On Sale !!!!!! Lollipop Summer ️️ Royal paragon hall ชั้น5 (บูธv83) 10:00-22:00น. 🏻️ Instagram ดารา @idasiriwut 4,233