instagram ดารา รูปดารา จาก อินสตาแกรมดารา

"ความรัก" ที่พบเจอได้ทุกวัน #loveisallaround @topdaraneenute คิดถึงมากกกกก ดีใจที่ได้เจอ Instagram ดารา @khunbuay 108

going work Instagram ดารา @djpetjah 2,422

@ทุกคนFC วันนี้ตรงกับวันพระ ขึ้น 15 ค่ำเดือน 11 และเป็นวันตรงกับเทศกาลออกพรรษา ก็เลยถือโอกาสมาขอขมาลาบวช พระราชสิทธาจารย์หลวงปู่ทองใบ ปภัสสโล วัดนาหลวง ท่านได้ให้ธรรมะข้อหนึ่งว่า จงทำตัวให้สำคัญ 5ประการ 1/จงเป็นผู้มีศีลสังวร ประดับกาย วาจา ใจ 2/จงเป็นผู้มีสติสังวร จะได้ต้อนตนให้ออกจากน้ำขุ่น จัดสรรตนได้ดี ถ้าไม่ดีเรียกว่า คนหลง 3/เป็นผู้มีญาณสังวร ด้วยอายตนะทั้ง 6 ทาง ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ ต้องรู้เอาไว้ เพราะ อะไรก็เกิดขึ้นให้เราเห็นตามนี้ 4/จงเป็นผู้มีขันติสังวร ต้องอดทน อย่าไปสนใจ ใส่ใจกับสิ่งที่เราสัมผัส จงทำตัวเหมือนช้าง มีความอดทน เราเป็นคนความอดทนคือความสง่างามที่สุด จึงมั่นคงที่สุด 5/ จงเป็นผู้มีวิริยะความเพียร ดังเช่นพระอาทิตย์ผลักดันตัวเองให้ฉายแสงส่องให้พื้นปัฐพี ส่วนเราก็ต้องผลักดันตัวเองและส่งให้คนอื่นอย่างเป็นประโยชน์ เช่นเดียวกัน และขอให้ทรงเกียรติอันนี้เอาไว้เถิด....ขอน้อมกราบท่านด้วย อัญชลี วันทา อภิวาท พระสงฆเจ้าเป็นที่พึ่งของเรา สาธุ พร้อมทั้งท่านได้ตั้งชื่อ ให้ ณเดชน์ คูกิมิยะ ได้รับฉายา ว่า # จตฺตสลฺโล อ่านว่า จัตตะสัลโล ผู้มีลูศร คือ กิ้ลสอันสละแล้ว สาธุ สาธุ สาธุ ในเมตตาธรรม ขอน้อมรับและขอกราบนมัสการขอบพระคุณเป็นอย่าสูงยิ่ง ครับผม สาธุ Instagram ดารา @keaw_jung 1,600

พี่เบิร์ดฝากบอกมาฮะ yessssss Instagram ดารา @chaladze 89

ตื่นๆ เช้าแว้ววว ไปเรียนกันน @wechiiz Instagram ดารา @p_namtarn 2,854

ใครอยู่ขอนแก่นพรุ่งนี้เจอกันนะครับ รีบจองเลยนะ มีแขกรับเชิญสุดเซอไพร้ซ์โคตรๆ เจอกันนะคร้าบ Instagram ดารา @neungetc 102

Last night birthday party พร้อมหน้า พร้อมตา ครบจริงๆ เพื่อนร๊ากกกกก เวลาไม่สามารถเเยกเราได้ ร่วมทุกข์ ร่วมสุข ร่วมสมนำ้หน้า 555 รักนะ.. My best friends.️ Instagram ดารา @guitar_siripich 440

Fashion on Ducati Cafe racer #DucatiCaferacer #BeamSaranyoo #Caferacer Instagram ดารา @beamsaranyoo 596

วันออกพรรษา ตักบาตร 25 รูป ทุกวันพระ วัดสัมมาชัญญาวาส..พรุ่งนี้ ตักบาตรเทโว ถวายอาหารแห้ง 50รูป เวลา 8.00น. ใครอยากมาร่วมบุญเชิญนะค้า สาธุ อนุโมทนาบุญ... Instagram ดารา @ple_irin_ka 1,537

mr popup เม็ดเดียวรุ้เรื่อง popupอาหารเสริมที่ช่วยให้คุณนานแล้วนานอีก เก่งแล้วเก่งอีก ใหญ่แล้วใหญ่อีก ข้ามขีดความเป็นคุณ popup ที่superstarมั่นใจมากที่สุด ต้องลอง!! เสริมสุขภาพด้วยpopup ทานบำรุงได้ทุกวัน สนใจ โทร 0994402266 line id popupagent หรือ followกิจกรรมดีๆที่ @pop_upthailand Instagram ดารา @djpetjah 1,850

ออกกำลังกายต้องมีวินัย ต้องขยัน และมันเหนื่อยมากนิงายยย แทบขาดใจ บางครั้งต้องขุดตัวเองมาจากเตียงตื่นแต่เช้า เพื่อมาออกกำลังกาย แทนที่จะนอนอยุ่บ้านสบายๆบางครั้งเล่นไปบ่นไป งอแง กรีดร้องด้วยความเจ็บปวด ว่าทำไมต้องมาทรมานขนาดนี้ แต่พอเห็นการเปลี่ยนแปลงของรูปร่างที่ดีขึ้น ร่างกายแข็งแรงขึ้น อารมณ์ก้ดีขึ้น จนมันติดเป็นนิสัยคนรักการออกกำลังกายไปแล้ว ถ้าไม่ได้มาออก2-3วันจะรู้สึกอึกอัดมากๆ และที่สำคัญมันทำให้กินได้แบบไม่รุสึกผิด เพราะออกกำลังกายหนักกินเยอะได้นิงาย (อันนี้ไม่ดี ถ้าคุมการกินจะดีกว่านี้มากๆ) แต่ชีวิต ต้องสุด กินให้เยอะ ออกให้หนัก ถ้าจะบอกว่าเล่นสวยๆถ่ายรูปโชว์ตามกระแส ลองดูแล้วจะรู้ว่ากว่าจะได้แบบนี้มันเหนื่อยแทบตายเลยนิงายยยย :) #lukkanaworkout #มีความสุขก้ทำไปนิงาย Instagram ดารา @aummy 4,615