@nan_chalita : Morning my last day here โพสต์เมื่อ 2 มิ.ย. 2558 | 08:15 น. Instagram ดารา @nan_chalita ชลิตา ดุษฎีวิจัย (เฟื่องอารมย์) Gmm25 newsanchorTatcha's mommy🏻ashtanga practitioner, a part time yoga teacher but life time student.pls enjoy my life through my pictures แชร์รูปภาพอินสตาแกรมนี้ของ แนน ชลิตา มี 349 คนชอบรูปนี้ รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ แนน ชลิตา Good night from Tokyo #vegetablefruit#tomatoes️️; While waiting for the group 🚦; One day at lake kawaguchiko#งานสะบัดต้องมา ; Nice view at mouth Fuji ; Mission complete #หลังจากเข้ามันทุกสาขามา2วัน#คืนนี้หลับไดั อย่างสงบล่ะ; Dinner time เป็นร้านซูชิที่ไม่มีเมนู แล้วแต่เชฟจะดูวัตถุดิบว่ามีอะไร จะมีappertizer ประมาณ 6-8 จานเล็กๆ แล้วก็ตามด้วยซูชิ เชฟจะทำเรื่อยๆมาเสริฟ จนเราอิ่ม อาหารก็อร่อยเชฟก็น่ารักมากค่ะ; My happy meal #อุด้งไข่ข้นเทมปุระ ; Tourist day at Meiji Jingu temple ; Morning Sunday#งานคู่ต้องมา#มีสมาชิกมาเพิ่มทำให้เรามีรูปคู่ cr pic to Dr.ming-dang-Chen; นี่คือสภาพหลังจากเครื่องลงตอน6โมงเช้า และยังไม่ได้นอนมาทั้งคืน ขอลาไปนอนแต่หัววัน เจอกันพรุ่งนี้ค่า 😴😴; มาไหว้พระเพื่อความเป็นสิริมงคลค่ะ; Ohayo Tokyo ; Ready...go ️#converseallstar; Happy long holiday to everyone ka ; Morning practice before my 5 days vocation.Vrschikasana สำหรับท่านี้หลายคนถามว่าทำอย่างไร ให้เท้าแตะหัวได้ เทคนิคของแนนคือต้องยืดขา ไปให้มากที่สุดก่อนอย่าพึ่งรีบงอเข่าค่ะ ทั้งยืดขา ยืดหลัง จนกระทั่งยืดไม่ไหวแล้วค่อยงอ เท้าก็จะใกล้หัวมากยิ่งขึ้น และก็อย่าลืมยืดหน้าขึ้นด้วยนะคะ @dnpsport #nan_yogapractice #dnpwithnanchalita; Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.