โพสต์เมื่อ 30 พ.ค. 2558 | 07:33 น.
ภาวิณี พูนนิพัฒน์
"ไม่อินดี้แต่มีวิถีของตัวเอง" ️cooking & eating & exercise • ความลับนางมารร้าย • รักหมดแก้ว Fanpage//แอน politic For work 084-469-9466 k. Ink
ของ แอน ภาวิณี (แอน โพลิติค)
มี 562 คนชอบรูปนี้
-
ปล่อยสัตว์กับสู่ป่า..ดื่มดำกับธรรมชาติและแดดที่แรงสลัดๆ!!️🌲 #ช่วงนี้อากาศมันอับสาวๆต้องโอเพนแอร์กันบ้างแต่ควรระวังกลิ่นด้วย5555 #แต่เอ่อตอนนี้ขอไปจ่ายค่าปรับก่อนตูซัดไปหลายฝักละ555 #StaffBUCACamping; -
โดนสั่งรีดนำ้หนัก ลดสะโพก ลดเอว เพิ่มนม! ฟังไม่ผิดมันคือเรื่องจริง แล้วหนูจะเพิ่มยังไงงงง!!!555555 #วันนี้แค่30นาทีก่อนรีดไข้เดี๋ยววันหน้า15นาทีพอ #นิดๆหน่อยๆดีกว่าไม่ทำเลยจริงมั้ย #ถึงเวลาฟื้นฟูอย่างหนักหน่วง #เมื่อได้รับโอกาสแล้วที่เหลือขึ้นอยู่กับตัวเองว่าจะใช้โอกาสไปได้ไกลแค่ไหน️; -
ตื่นแล้วว ฮึ!สี่ทุ่ม! ไปอาบน้ำนอนต่อละ ฝันดีทุกคน #แจกความห่อเหี่ยว #แจกความหน้ามัน #แจกความหน้าบวม #แจกความเมาขี้ตา #แจกความปวดหัว #แจกความหมดแรง #ช่วงนี้มีความต้องการพลังสูงงงใครมีส่งมาให้หมด!; -
ขอพลังหน่อยยย #เมื่อสิ่งที่ต้องการไม่มาในเวลาที่เหมาะสมคงทำได้แค่'ต้องทำให้เต็มที่' #have a nice day everyone....; -
Morning.... blue sky️ |Have a nice day everyone.;
-
เซ็งมากกก เวลาใกล้จะเป็นผู้ชาย(เมนส์) ตัว หน้าจะบวม หงุดหงิดงุ่นง่าน อยากกินทั้งวัน วันนี้ดั้นนมาป่วยอีก โอยยยผมนี่เพลีย อยากเลือดไหลแล้วโว้ยยยจะได้หายบวม5555 #ใครมีวิธีลดบวมเม้นบอกที #พะลีสสส; -
มื้อกลางวันของคนป่วยมาล้าววว...ถึงป่วยก็อยากทำอาหารอ่ะ555 อยากกินไรอุ่นๆไปลื้อของในตู้เย็นเจอฟักทอง นม ข้าวโพดหมดอายุวันนี้55 เลยเอาใส่รวมๆกัน โรยเม็ดแมงลักอีกหน่อย ใส่น้ำผึ้งนิดนึ่ง เอาเข้าเวฟจบ! #เห้ยรสชาติออกมาโอเคอ่ะร้อนๆหวานนิดๆหอมข้าวโพด #โล่งงง #foodlandannpo; -
สวัสดีเช้านี้ด้วยอาหารคนป่วย️ #งงมากตื่นมาเป็นไข้ #เข้าหน้าฝนแล้วระวังสุขภาพกันด้วยครัช️️ #foodlandannpo; -
สนใจผมซักชิ้นมั้ยครับ ผมสดชื่นมากนะครับ #healthylandannpo #foodlandannpo; -
มีคนสงสัยว่าสรุปผมตัดผมหรือผมผมยังไม่ได้ตัดหรือผมตัดผมของผมแล้วจริงๆ โอ้ยช่างมันเถอะ!5555 สรุปคือไม่ได้ตัดผมยังยาวสลวยสวยเกร๋แบบนี้ครัช #รำสุดๆ #ร้อนสุดๆ #อยากตัดสุดๆ #แต่หนังหน้าไม่ให้สุดๆ;
-
เช้านี้ไทยๆ "อกไก่ผัดพริกไทยดำ" เอยยยยย️ |วิธีทำง่ายๆจะบอกให้ต่อไปนี้ หั่นอกไก่ไว้ซีแล้วโรยเกลือลงไป ตำพริกไทยกับกระเทียมยอดเยี่ยมกลิ่นอาย คลุกเคล้าให้มันซึมเข้าไปแล้วตั้งไฟรอเลย..(ออกจากเพลงแปป) ตั้งกระทะใส่น้ำมันมะกอกนิด ใส่กระเทียมสับ ใส่ไก่ ปรุงรสตามชอบใครคลีนหน่อยก็อย่าไปปรุงเยอะจานนี้แอนใช้ซอสปรุงรสพริกไทยดำซื้อมาจากโลตัส 2ชต. ชิมแล้วมันจะเค็มๆเลยใส่น้ำตาลทรายแดงเพิ่มไป 1ชช. แล้วใส่หอมใหญ่ พริกหยวก คลุกเคล้าชิมรสมันจะหวานขึ้นอีกจากหอมใหญ่ สุดท้ายใส่ต้นหอมหั่นยาว ตักใส่จาน(ใครคลีนจัดให้ปรุงน้อยหน่อยนะสูตรนี้ฉบับเข้มข้นร้อนพริกไทยไปยันลำไส้ตรง555) #breakfast #foodlandannpo; -
"อดอาหาร..ไม่ได้ช่วยให้สวยขึ้น" |มื้อนี้หลังออกกำลังเมื่อเย็น สลัดอกไก่พริกไทยดำราดน้ำสลัดซีอิ้วงาของฟูจิ ตบท้ายด้วยนมอีกแก้ว ถือว่า C F P ครบมั้ยคะโคชชช @tripob158 #อยากสวยต้องกินถ้าไม่กินจะเอาสารอาหารจากไหนมาสวยเพียงแต่ต้องเลือกหน่อยเท่านั้นเอง #โอ้ยยเฮลตี้ไปอีกกกดูดีเว่อแอน!5555 #healthylandannpo #Foodlandannpang; -
"ทำให้มากกว่าพูด" ขอยืมคำพี่ตั้กมาใช้หน่อยนะคะ @tucktanhealthy #หุ่นดีไม่มีขายถ้าอยากได้ต้องทำเอง #healthylandannpo; -
เช้านี้ "เฟรนช์โทสต์ผลไม้รวม" ยกออกจากเตา ราดน้ำผึ้ง กินอุ่นๆ อืมมพร้อมเริ่มต้นสัปดาห์แบบเฟรชๆ️ #ออกกำลังเสร็จได้กินของหวานเช่นนี้แล้วฉดชื่นน #foodlandannpo #healthylandannpo; -
Night! 🌘 #smile #force #bye;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
