โพสต์เมื่อ 12 พ.ค. 2558 | 22:03 น.
สุทธิดา เกษมสันต์ ณ อยุธยา
Aisya-Nook 38-single mom of 👬actress moderator singer 082-9913955พี่ตุ้ย ผจก (N1)Owner(supplement) id line: n1offcial 095-5625565
ของ นุ๊ก สุทธิดา
มี 1,352 คนชอบรูปนี้
-
ขวาเจ็บก็ซ้อมซ้าย...จิตตกก็ยกจิต เดี๋ยวตกเดี๋ยวยกมันอยู่นั้น ตอนนี้ซ้ายแข็งแรงเท่าขวาแล้วรู้ยัง😎 จิตก็แข็งแรงพอกัน เคยร้องไห้บ้างยัง หัดไว้บ้าง ตอนแพ้จะได้ชิน #ร้องไห้หนักมาก @pharunyoo #JustA_Game #กำลังใจดี #ใจมาเต็ม; -
คือ...เราสามคนรีบเข้านอนจริงๆนะ แต่แล้วระหว่างที่นอนๆอยู่ แม่ก็พูดว่า "หิว" ลูกทั้ง2ก็พูดว่า "หิวด้วย" เรา3คนหยิบช็อคโกแลตมากิน แต่...มันไม่อิ่มอ่ะ ตอนนี้สบายท้องล่ะ นอนดีกว่า 😴 #ตัวแม่กิน2ชาม #NookPippoPapang #งานสะอาด #กินเกลี้ยง; -
อามีน... ฝันดี~ชีวิตดี~ทุกคนนะคะ #อัลลอฮฺอักบัร รีบนอน รักษาตัว ปรับนาฬิกาชีวิต ขอบคุณ @jamilah_zhan ใส่สบาย พอดีตัว พอดีหน้าค่ะ; -
จนแล้วติสไม่รับงานคือดี 😎 งานได้ตังค์ไม่รับ รับงานฟรีคือดีมาก แล้วตอนติสงานก็ติดต่อมาดี้ดี คือไรทดสอบความติสเค้าหราาาาาาา ชอบที่สุดคือการแต่งตัวนาง รองเท้า ดำ-เขียว กางเกง ดำ-นำ้เงิน เสื้อ ดำ-ส้ม #นอยหนัก #ขอแค่ลากตัวออกมาก่อน อย่างอื่นช่างมันก่อน มือเจ็บก็เล่นขาไป อย่าหยุด #นอยมือเจ็บ #Nook #NookFC #NookWorkOut; -
คือ...อะไร กลัวหลง? ไม่สบาย? เจ็บข้อมือ? หรือไร ส่วนเกินคือ...เก๊าสินะ เดินคนเดียวงี้ หึหึ 😎 อย่าให้มีบ้างนะ แม่จะขี่คอ~เอาให้เดินไม่เป็นเลย แล้วทำรายยยยยย ไลน์ไปไม่อ่านไม่ตอบ ทำไร พูด! พูด! พูด! #งานสิงคโปร์จะไปด้วยดีหรา #เริ่มคิดหนัก #ไปเป็นส่วนเกินอีกแน่เลย #น้ำตานองหน้ามะกี้ ;
-
วันนี้ตื่นมายอมรับว่าเครียดมาก เพราะข้อมือที่เคยเจ็บเรื้อรังจนต้อง"ผ่า" มันกลับมาเจ็บใหม่ รู้ไหมทำไมลุกขึ้นมาได้เร็ว เพราะคุณ @pharunyoo คำท้าของคุณ 😎 ทำให้นึกถึงหนังเรื่อง "Rush" ทำไม นิกิ เลาดา ถึงหายและกลับมาแข่งได้เร็ว เพราะมีคู่แข่งอย่าง เจมส์ ฮันท์ เป็นแรงกระตุ้น และฉันนับถือคุณมาก เพราะผู้ชายส่วนใหญ่ไม่อยากแข่งกับผู้หญิง เค้าไม่ได้แมนหรอกนะ แต่ชนะผู้หญิงไปก็เท่านั้น แพ้ผู้หญิงสิเรื่องใหญ่ คุณแน่มากแต่ขอโทษ อย่านับฉันเป็นผู้หญิง การท้าของเรามีมาเป็นปีแล้ว...ตอนนี้เกมส์เริ่มแล้ว เตรียมตัว(แพ้)ได้เลย #JustA_Game ...ขอบคุณและขอโทษนะน้องนายแพ้แน่!!!; -
จับตาให้ดี!!! นักมายากลระดับโลกกำลังจะเกิดขึ้นแล้วอีกคน Magic ของหาย กล้าเล่นมากลูก เสกปากหาย กำลังเครียดหนักเรื่องข้อมือ หัวเราะได้เพราะกลนี้ลูกใครสร้างสรรค์มาก #NookPippoPapang #PippoPapang; -
อัสลามูอลัยกุม หะดิษ:"บุคคลใดพูดมาก ความผิดพลาดก็มาก ใครมีความผิดพลาดมากบาปของเขาก็มากและใครมีบาปมาก นรกนั้นแหละเป็นสิ่งคู่ควรกับเขาที่สุด" รายงานโดย อัตตอบะรอนีย์ จาก อิบนิอุมัร อัลฮัมดุลิลละห์ อินชาอัลลอฮ์; -
ปีนผ้า @kvaerialarts เสร็จแล้วตามด้วยกิน อิ่มสุดๆ เอาออกเสร็จแล้วก็เอาเข้าทันที ; -
รายการนี้ที่สุด!!! ตั้งแต่ไปออกรายการมา รายการนี้อยากดูเองที่สุดและอยากให้ทุกคนดูที่สุด ขอบคุณ ไทรัฐทีวี ขอบคุณรายการ "Blind Taste อร่อยกว่าที่ตาเห็น" ที่เปิดอีกโลกและทำให้ได้เรียนรู้อะไรอีกมากมาย ขอบคุณ คุณนิ ที่เป็นครูคนนึงในชีวิต และมอบ ทั้งบทเรียน ทั้งความเศร้า ทั้งความสุข และความโรแมนติก ให้ฉันในเวลาเดียวกัน มันจะเป็นประโยคที่ฉันจำไปตลอดชีวิต พอๆกับที่คุณจำประโยคนี้ "เราไม่ได้รักใครง่ายๆอย่างที่นายคิด" คุณนิบอกกับฉันตอนเจอกันแต่แรกว่า ผมตาบอดสนิทตอนที่พี่นุกอายุประมาณ15 ดังนั้น "พี่นุกเป็นเด็กสาว15สำหรับผมตลอดไป" ...น้ำตาไหลกับประโยคนี้ทุกครั้ง อยากให้ดูรายการและอยากให้ลองทำค่ะ ลองดู!!! ใช้ชีวิตแบบปิดตา (โดยมีคนดูแล) ซัก1ชม แล้วคุณจะไม่ใช่แค่พูดว่า"สงสารคนตาบอด" ไม่ใช่แค่นั้นจริงๆ แต่ในทางกลับกัน เมื่อคุณปิดประสาทสัมผัสบางอย่างที่ทำให้คุณเห็นแต่สิ่งภาพนอก ประสาทสัมผัสด้านอื่นจะทำงานเยอะขึ้น และจะทำให้คุณ "เห็น" ความงดงามของแก่นแท้ของสิ่งรอบตัวคุณชัดขึ้น และคงเป็นโชคดีอย่างนึงของคนตาบอด ที่ได้เสพแต่ความงามของแก่นแท้เท่านั้น ...คุณนิ ฉันรู้ว่าคุณก็คิดเช่นนี้เหมือนกัน คุณเป็นนักสู้และมองเห็นส่ิงดีเล็กๆในมุมมืด ขอบคุณนะ #ขอให้ฉันเห็นความงามของทุกสรรพสิ่งในโลกนี้เช่นคนตาบอด;
-
มาออกกำลังกายกันเถอะ ดีทั้งสุขภาพกาย-ใจ ...วิ่งหนีเกี่ยวไหม #กลัวค่ะ #ไหว้หล่ะ ระวัง!!! เดี๋ยวจะวิ่งตามบ้าง วิ่งตามไปต่อย #อยากระบาย เห็นใจนู๋เถอะ นู๋เครียดมาก; -
อัสลามูอลัยกุม หะดิษ:"ไม่ว่าบ่าวคนใดที่แสดงธรรมครั้งหนึ่ง นอกจากอัลลอฮ์จะต้องสอบถามเขาถึงสิ่งที่เขามุ่งหมายในการแสดงธรรมนั้นๆ(ว่ามีเจตนาบริสุทธิ์หรือไม่)" รายงานโดย บัยฮะกีย์ จาก ฮะซัน อัลบะซอรีย์ อัลฮัมดุลิลละห์ อินชาอัลลอฮ์; -
อัสลามูอลัยกุม หะดิษ:"แท้จริงอัลลอฮ์ทรงประกาศ ณ ทุกๆการละหมาดว่า...โอ้มนุษย์ทั้งหลาย พวกเจ้าจงยืนมาสู่ไฟที่พวกเจ้าได้จุดขึ้นแก่ตัวของพวกเจ้าเอง แล้วพวกเจ้าก็ดับมันด้วยการละหมาด" รายงานโดย อัตตอบะรอนีย์ จาก อะนัส อัลฮัมดุลิลละห์ อินชาอัลลอฮ์; -
Side plank / Push up 5นิ้ว และ Push up 4นิ้ว การฝึกกาย กับ ฝึกใจ เป็น2อย่างที่ฉันชอบมาก ไม่ใช่ไม่ท้อ ไม่ใช่ไม่ร้องไห้ ไม่ใช่ไม่เคยถามตัวเองว่าทำไปทำไม ก็เหมือนทุกคนนั้นแหละ ต้องมีช่วงเวลาแบบนั้น แต่ลึกๆฉันมีคำตอบให้กับทั้ง2อย่างว่าทำไปเพื่ออะไร การฝึกกายอาจเป็นแรงบันดาลใจให้ใครได้ การฝึกจิตตัวใครตัวมันครับ ช่วงนี้ฝึกหนัก วินัยต้องมา #Nook #NookFC #NookWorkOut @zcene Love u.; -
คืออะไรคร้า นี้หลงเข้ามาในลานจอดรถหรืออะไรกันคร้า ทำงานเสร็จ ชิวๆ ออกมา 😑อืมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมมม อะไม่เป็นไร ไม่เป็นไร ดูหนังในรถคงจบเรื่องนึงพอดี #ชิวชิว #ChillChill;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
