โพสต์เมื่อ 12 พ.ค. 2558 | 13:30 น.
พัชรศรี เบญจมาศ
สั่งจองหนังสือ >>> คิด•เช่น•แมร์ KitchenMare ลด 10% ส่งถึงบ้านพร้อมลายเซนต์ สั่งที่ www.kledthai.com ติดตาม live ทาง FB: Kalamare
ของ กาละแมร์ พัชรศรี
มี 8,601 คนชอบรูปนี้
-
My breakfast box เช้านี้รีบ แพ็คอาหารมากินด้วย #HealthyMary Banana chocolate Smoothies with Berries • ปั่นกล้วยครึ่งลูกกับ ผงโปรตีน ผงcacao ผงpeanut butter flax seeds, chia seeds นมอัลมอนด์ แช่ไว้ตั้งแต่เมื่อคืน • ตอนเช้าค่อยเอาเบอรี่และกราโนล่าช็อคโกแลตวางข้างบน • เร็ว ง่าย ได้ประโยชน์เพียบ • ไข่ต้มอีก1 ลูก; -
เจอกันเร็วๆนี้ Thailand's got talent season 5 #TGT5 @auddhawutthi; -
นางจริงจังกับการจูบพระเอกตัวจริงมากกกก!!! ดอกไม้ ไมค์นางทิ้งหมด ที่ต้องนับเพราะนางกึ้กๆกั้กๆ พร้อมจูบนะแต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง #งานจูบดีมากกกกกก @chomismaterialgirl #nottchomthewedding @akeyoga; -
My favorite Breakfast ️ #HealthyMary FrenchToast with super Berries #เก๊าทำเอง #มีคนเริ่มถามว่าใครทำให้ #ฮือๆๆๆช้านก็มีพัฒนาการบ้างนะ; -
เรา 2 แซบยินดีกับน้องสาวสุดแซบด้วย เมื่อคืนนางแซบมากกกกกกกก @chomismaterialgirl #nottchomthewedding @toonbu @kai_boutique;
-
อร้ายยยยยยยย!!!! จูบจริงยิ่งกว่าละคร !!! @yossiebistro #nottchomthewedding #งดฝากร้านค่ะ; -
@kai_boutique เนรมิตชุดให้ฉ่ำมาก ️️️ #nottchomthewedding #งดฝากร้านค่ะ; -
ที่สุดของงานแต่งงาน สวยที่สุดดดดดดด!!!! เจ้าบ่าวโคตรหล่อ เจ้าสาวสวยมากกกกกก @chomismaterialgirl #nottchomthewedding #งดฝากร้าน; -
หลังยังงามขนาดนี้ หน้าจะงามขนาดไหน นี่ชุดแถลงข่าว รอดูชุดแต่งงานคืนนี้!!! @chomismaterialgirl #งดฝากร้าน; -
หมวกกับเสื้อมาแล้วววค่าาา เสื้อสีขาวสกรีน little help nepal อักษรมีสี แดง ขาว น้ำเงิน ดำ ชมพู เสื้อมีไซส์ S M L XLราคา 390 บาท หมวกมี5สีตามนี้เลยข่าาา ราคา 490บาท สนใจ LINE :dizzyblossom ได้ทุกวันเวลาค่า หรือซื้อได้ที่ห้างสรรพสินค้าดิเอ็มควอเทียร์ ชั้นG ตรงข้ามร้านLa Baguetteเริ่มจำหน่ายเวลา12.00-16.00น. เฉพาะในวันที่10/05/58 เท่านั้นค่ะ รายได้หลังหักค่าใช้จ่ายมอบให้ผู้ประสบภัยชาวเนปาลค่ะ 🏻🏻🏻🏻🏻จำนวนจำกัดนะคะ🏻 ผู้ประสบภัยชาวเนปาลยังต้องการความช่วยเหลืออีกมากนะคะ ท่านสามารถร่วมช่วยเหลือผ่านทางกลุ่ม LittleHelpNepal บัญชี ธ. กสิกรไทย สาขาเอ็มควอเทียร์ ชื่อบัญชี น.ส.เข็มอัปสร สิริสุขะ เพื่อLittleHelpNepal ประเภท ออมทรัพย์ เลขที่ 950-2-00372-8 กรุณาส่งหลักฐานการโอนเงินพร้อมชื่อ-สกุล มาที่ Fax : 02-308-2126 ,02-942-8663 หรือ littlehelpnepal@gmail.com หรือ Facebook,IG,Twitter : @littlehelpnepal #littlehelpnepal #prayfornepal;
-
ไม่อยากจะเชื่อว่าจะมีวันนี้!!! เป็นคนไหล่ไม่เปิด ติด ตึง ยึด เวลายืดจึงเจ็บปวดทรมานมาก แต่เมื่อได้ฝึกฝนไปเรื่อยๆ มันได้เกิดขึ้นแล้ว!! " pincha mayurasana " หรือ " peacock " #โยคะเป็นเรื่องของการฝึกฝนจริงๆ #ไม่ใช่ไสยศาสตร์เวทมนต์ #ทำไปเรื่อยๆมันจะได้เอง #จากคนที่ทำอะไรไม่ได้สักท่าอย่างเก๊าเอง #ขอบคุณคุณครู @akeyoga #MaryYogi #MaryTheMoment; -
My favorite Breakfast ️ #HealthyMary Toasted with smoked Salmon Avocado and poached egg • ปิ้งขนมปังโฮลเกรน • ปาดอะโวคาโดบด ปรุงด้วยเกลือ พริกไทย เลม่อน 🍋 • วางเห็ดที่เอาไปผัด และมะเขือเทศ ปรุงด้วยพริกไทยดำ • วางแซลม่อนรมควัน • และpoached egg • โรยธัญพืช; -
ขอบคุณเทรนเนอร์ @cherry_missfitness ผู้มีท่าโพสมากมาย ; -
อยากเห็นคนไทย ดังไประดับโลกมั้ย ? รวมพลังรวมใจคนไทยทุกคน ร่วมกันโหวตให้ วงดนตรีร็อครุ่นจิ๋ว ตัวแทนประเทศไทย The Talento การโหวตทำได้ 3 ช่องทาง 1. พิมพ์ AGT1 ส่งไปที่หมายเลข 4541501(3บาท/SMS) 2. โหวตผ่าน Facebook โดยเลือกไปที่ AGT1 The Talento (1 user/1 โหวต) 3. โหวตผ่านAsia's Got Talent application ทุกคะแนนโหวตของท่านสามารถทำให้ The Talento เป็นผู้ชนะระดับเอเชียใน Asia'S Got Talent (shiny)โหวตได้ตั้งแต่วันนี้ จนถึง วันที่ 11 พค. เวลา23.00 น.! ไปโหวตกันเลย; -
รบกวนด้วยค่ะ น้องเป็นผู้สื่อข่าวช่อง3ค่ะ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
