พัชรศรี เบญจมาศ
สั่งจองหนังสือ >>> คิด•เช่น•แมร์ KitchenMare ลด 10% ส่งถึงบ้านพร้อมลายเซนต์ สั่งที่ www.kledthai.com ติดตาม live ทาง FB: Kalamare
ของ กาละแมร์ พัชรศรี
มี 16,197 คนชอบรูปนี้
-
Lunch box วันนี้ #HealthyMary Salmon Salad และไข่ต้มอีก 1 ลูก ; -
My breakfast Smoke Turkey Sandwich แซนวิชไก่งวง #HealthyMary • ปิ้งขนมปังโฮลเกรน 2แผ่น • ทา cottage cheese • วางไก่งวงรมควัน ไข่ต้ม แตงกวา • หั่นครึ่ง กินทีละครึ่งก็อิ่มแล้ว; -
Repost @boompanadda คุณอาไพโรจน์ไม่เคยขอรับเงินบริจาค ขอทำงานด้วยแรงกายของตัวเองเพื่อเป็นค่ารักษา เราสั่งไปแล้ว 10 ชุด คุณอาดีใจใหญ่เลย ถ้าเราพอมีกำลัง ก็ช่วยอุดหนุนคุณอากันนะคะ ️ ขอให้คุณอาหายเร็วๆค่ะ; -
My dinner ️#ได้กินสลัดที่ทำเองมันชื่นใจ #HealthyMary ️ ️Grilled Shrimps Salad with tomatoes and soft boiled egg --- สลัดกุ้งย่าง ---; -
My breakfast ง่ายๆแบบตื่นมางงๆ ขนมปังโฮลเกรนปิ้ง ครึ่งหนึ่งทา cottage cheese กินกับผลไม้ตระกูลเบอรี่ /อีกครึ่งกินกับไข่ลวก / โกโก้ร้อน #HealthyMary;
-
โฉมหน้าสุดยอดโปรดิวเซอร์ #TGT5 น้องดาว ️ นางเก่งมากกกกกกกก!!! ชอบทำงานกับนาง เอาล่ะจบละนะรอบออดิชั่น!!! #งดฝากร้าน; -
พร้อมประจำการ ตัดสิน #TGT5 วันนี้ 40 โชว์!!! #งดฝากร้าน #วันหมั้นของนาง #เลยทาลิปสติกสีชื่อนางที่ให้มาของ #LorealThailand #แดงได้ใจมว้ากกก @chomismaterialgirl; -
My lunch แก๊งแม่บ้านเวิร์คพอยท์จัดได้ทุกสิ่งที่คุณร้องขอ ️️️ #ข้าวไรซ์เบอรี่ #ไก่ย่าง #เอาหนังออก #ไข่ต้ม #น้ำพริกปลาทูย่าง #ผักแช่เย็น #ฟินเฟร่อ #งดฝากร้าน; -
กลับจากงานหมั้น #เจ้าสาวสวยมาก เลยออกกำลังกายทันที ก่อนอัดรายการ ต้องพร้อมไว้เผื่อมีใครมาขอปุบปับ #คืนนี้เลิกตี1ง่ะต้องฟิตไว้มะ #Thailand'sGotTalent @cherry_missfitness #งดฝากร้าน; -
คุณครูเก๊าหล่อมากกกก @akeyoga @chomismaterialgirl #nottchomthewedding;
-
ยินดีด้วยกับบ่าวสาว #nottchomthewedding รอการสัมภาษณ์แบบสุดแซบใน #3แซบ เร็วๆนี้ #งดฝากร้าน; -
เจ้าสาวสู้ตายค่ะ #เจ้าสาวสวยมาก @chomismaterialgirl @chominlove #nottchomthewedding; -
ใส่ชุด @poem_bkk @sean_poem แบบใจตรงกัน #nottchomthewedding #งดฝากร้าน; -
รอบ่าวสาวอยู่ เม้าท์มอยหอยสังข์ @chomismaterialgirl @chominlove #nottchomthewedding; -
My Breakfast Box ️ #HealthyMary Smoothie choco banana with berries ️ • ปั่นกล้วยแช่แข็ง 1ใน 3 ลูก กับ ผงโปรตีน , ผงโกโก้ , ผงพีนัทบัตเตอร์ , นมเฮเซลนัท , แฟล็กซี้ด , เชียร์ซี้ด • กินกับเบอรี่ต่างๆ • กราโนล่าช็อคโกแล็ต • อาหย่อย เร็ว ง่าย ได้ประโยชน์ กินในรถตู้;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.