โพสต์เมื่อ 23 เม.ย 2558 | 09:44 น.
คีรติ มหาพฤกษ์พงศ์
F e l i n e. Actress. For work : 085-199-4804 (คุณพ่อ) www.facebook.com/gypsykeerati Shisandra By Gypsy @shisandra_official Ratibags @rati_bags
ของ ยิปซี
มี 33,545 คนชอบรูปนี้
-
| along the way. | :)) #JG; -
Gym girl. 🌚️ นอกจากกินคลีนการออกกำลังกายก็สำคัญนะฮะ ปกติยิปซีจะชอบคาร์ดิโอ้แต่ช่วงนี้เริ่มเล่นเวทเบาๆเพราะอยากสร้างกล้ามเนื้อ สำหรับวันนี้~ มวย5ยก. วิดพื้น50. ซิทอัพ120. สคว้อท30 ลันจ์30.. พักร่างนอนตายแป๊บนะ #gypsyandthegym #BeachBodyMission #อากาศร้อนมากหายใจแทบไม่ทัน; -
Sunkissed. ️🌞 #nofilter; -
Turn around, I am here. ; -
Day 13. The berries party วันนี้ไม่ค่อยหิว ขอเป็นมื้อเช้าแบบเบาๆ สดชื่นๆ 🌞 โยเกิรต์ไขมันต่ำรสธรรมชาติ, สตอเบอรี่สด และบลูเบอรี่สด แบบออร์แกนิค, ซีเรียลแบบโฮลเกรน ️ เสริมโปรตีนด้วยไข่ต้ม ไข่ขาวล้วน อีก 4 ฟองค่ะ #eatclean #gypsyhealthyjourney;
-
Abs Day 🌚️ #gypsyandthegym #BeachBodyMission; -
🌚️.; -
Day 12. Nuts&Grains. Clean breakfast รับพลังงานจากธัญพืช ข้าวโพด ฟักทองนึ่ง มันต้ม เผือกต้ม แทนข้าวขาว. ไขมันดี จากถั่วอัลมอนด์อบ มะม่วงหิมพานต์อบ. โปรตีน สำคัญที่สุดในมื้อเช้า ไข่ต้มเฉพาะขาว3ฟอง และนมถั่วเหลือง 1 แก้ว 🌞️ ใครทานไข่แดงก็ทานไข่ต้มแบบทานไข่แดงด้วยได้ 2 ฟองนะคะ เกินกว่านั้น ให้ทานเฉพาะไข่ขาวค่ะ ใครทานเนื้อสัตว์ เลือก ปลาย่าง ปลาเผา ไก่ย่างเนื้ออก มาแทนไข่นะ 🌚️ #eatclean #gypsyhealthyjourney; -
ดีกันนะๆ 🌚️. #สงบศึกคอมเม้น #พักแซวแป๊บ #รักหรอกจึงหยอกเล่น #บางทีก็เกลียดอินเน่อตัวเอง #ชั้นคือผู้ชนะ ️️️; -
"Friends, Have less. But the best." ;
-
ซื้อเยลลี่ให้เราสิ!ซื้อเยลลี่ให้เรา~ 🌚️ @seanjindachot #นี่แน่ะ! 🌚 #เอ้ย! #มือลั่น ️️️ #มิสสสสยูนะแม่กวางน้อย @esthersupree #seanestjessgyp ; -
Meow .. 🌚️ #เล่นกับเราสิเล่นกับเรา! @jesjpp ; -
The Ash & Sand. | thank you @janean @asalonstyle for my signature colour.; -
แบ่งปันความสวยแบบสุขภาพดี เคล็ดลับผิวดี หน้าเด็กของยิปซี @shisandra_official ️ #ShisandraByGypsy #ชิซานดร้าวิตามินหน้าเด็ก ฟื้นฟูผิวจากภายในจริงๆ แถมยังช่วยให้สุขภาพดีด้วยนะ #สำหรับยิปซีสวยอย่างเดียวไม่พอนะคะ #ต้องสวยแบบเฮ้ลตี้ด้วย ทานเองจริงทุกวันนะ #เห็นอย่างงี้อีก2ปี30ครัชช 🌚️ สนใจ add line: nichynat หรือ สั่งได้ที่ตัวแทนเลยจ้ะ; -
Aim for progress not perfection 🌚️ #gypsyandthegym #gypsyhealthyjourney #BeachBodyMission #กล้ามท้องน้อยๆกำลังจะมา ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
