โพสต์เมื่อ 12 เม.ย 2558 | 08:43 น.
ชนานา นุตาคม
Thai actress นางร้ายตัวแม่!! about me "food fit 4 fun" fb page:Chanana Nutakom ดี้ ติดต่องาน Line id : only4work
ของ ดี้ ชนานา
มี 312 คนชอบรูปนี้
-
my family (ลูกสาว2สวย กับลูกเขยสุดหล่อ) เมื่อคืนถ่ายละครฉากสุดท้าย ต้องร้องไห้ฟูมฟายกันจนตาช้ำ แต่จบฉากปุ๊บรวมพลถ่ายรูปยิ้มปั๊บได้ทันที ชนาดี้ตัดขาดจากโลกของละครกับโลกของความจริงได้ไว ไม่งั้นคงเป็นบ้าไปละติดตามดูพวกเราในตอน "แรด"เร็วๆนี้ รับรองความแรด เอ๊ย!! ความแรงค่ะ 555 @taewaew_natapohn @Andrewgregson #ch3 #darathai #daradaily; -
11.4.15 brunchหลังจากถ่ายละครหนักมาสองวัน ทั้งอาละวาด ทั้งร้องไห้ ร่างกายสึกหรอ วันนี้ซ่อมร่างด้วยอาหารอร่อย 1.World famus congee มันคือโจ๊กข้าวกล้องบดละเอียดจนกลายเป็นซุปข้นละลายลื่นลงคอ และ 2.Duck& WAFFLE เป็ดกรอบกับซ๊อสมาโยต้มยำ ทานกับวาฟเฟิ้ลราดฮันนี่บัตเตอร์ (คงแปลงมาจากเป้ดปักกิ่งมั้ง) กินแล้วมีพลังขึ้นทันที ขอให้มีความสุขกันทุกคนนะคะ #instafood #food #aroibkk #aroi_dee #Bangkok; -
10.4.15 CNN (Chanana's news) รายงานสดจากกองถ่าย "แรด" พาพระเอกมารายงานตัว คิดถึงแอนดรูกันไหม ขอเสียงหน่อย กรี๊ดดด!! @andrewgregson #ch3 #darathai #selfie #Bangkok #daradairy; -
9.4.15 ณ.กองถ่าย "เสือ สิงห์ กระทิง แรด หงส์" หน้าตาไม่แรดกันสักนิด ทำไมต้องได้เล่นตอน"แรด"หว่า !!! #ch3; -
Time to go somewhere!! แต่งตัวเรียบง่ายรอราชรถตู้มารับไป"แรด" แรดแบบข้ามวันข้ามคืน พรุ่งนี้ตื่นมาแรดต่ออีกทั้งวัน คืนนี้ฉันจะไม่กลับบ้าน เอ่อ! ที่เพ้อว่าไปแรดคือความฝัน จริงๆแล้วฉันไปถ่ายละครเสือ สิงห์ กระทิง แรด หงส์ ปุนฉะนี้หมดแรงแรด เก็บแรงไว้หายใจสบายกว่าอ่ะค่ะ อิอิ #Shadow #Selfie #Lady #black #Beautiful #travel #travler #Pose #Healthy #Bangkok #ch3 #daradairy;
-
It's raining men halelujah เตรียมตัวจะไปออกกำลังกาย แต่ฝนตกใส่แบบไม่ยั้ง กลัวที่ไหน!! เปิดเพลงเต้นระบำอยู่บ้านก็ได้ ไขมันกระจายพอกัน (ที่จริงอยากออกไปเล่นน้ำฝน ทำmvขำๆ แต่กระหม่อมเริ่มบางกลัวป่วย พรุ่งนี้ถ่ายละครไม่ได้ รับผิดชอบนะเนี่ย!) #rain #dance #yoga #yogapose #healthy #selfie #lady #music #love #sportwear #sportbra #happytime; -
Up side down อากาศร้อนจนปวดหมอง เลยต้องจัดท่าให้เลือดไหลมาเลี้ยงใบหน้าสักนิด ทำhand stand แบบจัดเต็มไม่ได้ก็ไม่เป็นไร ฝึกค้างท่านี้ให้นานสักนิดพุงก็จะฟิต กำจัดเซลูไลท์ที่ต้นขาและต้นแขน * ท่าเยอะหรือท่ายากไม่สำคัญ เท่ากับท่าที่จะทำให้เราสวย แข็งแรงและไม่บาดเจ็บ รู้จักและรักร่างกายของเรา ค่อยเป็นค่อยไป ร่างกายและกำลังของแต่ละคนไม่เท่ากัน สู้แบบสวยๆนะคะ@narina_activewear #Yogapose #Yogaeverywhere #Yoga #Yogawear #Sportwear #Narina_activewear #activewear #healthy #fitandfirm #Bangkok; -
6.4.15Homemade มันคือสปาเกตตี้เนื้อปู snow crab meat จากฮอกไกโด ใส่ไข่กุ้ง ครีมข้น และชีส อธิบายวิธีทำไม่ไหว กลิ่นมันรัญจวนใจ ไปเจีี๊ยะก่อนละนะ งั้มๆๆ เดี๋ยวคนทำแย่งกินหมด อิอิ 😛 #homemade #instafood #aroi_dee #holiday #flipagram ♫ Music: Made with @flipagram See full video at flipagram.com/chanana.nutakom; -
5.4.15 เมื่อ"พี่ใบตอง" มาป๊ะกับ "น้องใบเตย" ในงานบวชดีเจแมน นางแต่งตัวเรียบร้อย มาถือหมอนอย่างน่ารัก เลยต้องขอแช๊ะเป็นที่ระลึกนิดนึงส์ #selfie #ch3 #Bangkok; -
สนุกสนานก่อนนาคแมนจะเข้าโบสถ์ไปเป็นพระ บวชก่อนเบียดกับใบเตยละเปล่าน๊าาาา สาธุค่ะ #Bangkok #instagramer #selfie #thailand_only;
-
มางานบวชว่าที่พระแมน หวานใจสาวใบเตย อนุโมทนาสาธุนะคะ😙; -
Good night Thailand😙 มันเป็นวันเสาร์ที่แสนสุข ไปวิ่งสนุกบนสะพานซังฮี้ ดูวิวดีๆอากาศเย็นสบาย ชีวิตเรียบง่าย ทำให้รักเมืองไทยอีกเยอะเลย ฝันดีมีสุขครับพี่น้อง😙 #selfie #lady #healthy #sportwear #river #fitandfirm #instaview #jogging #cheers #beautiful #Bangkok #Thailand; -
Before sunset วิ่งเสร็จยืดเส้น ยืดสาย เมืองไทยช่างสวยงาม ชีวิตดี๊ดี เรียบง่าย บนสะพานซังฮี๊ เดี๋ยวชนาดี้จะไปซัดไวน์ เพื่อให้ชีวิตสมดุล อิอิ 😙 #healthy #fitandfirm #yoga #yogaeverywhere #yogapose #lady #river #bridge #Bangkok #sportwear; -
4.4.14JOGGING เปลี่ยนบรรยากาศการออกกำลังกาย มาวิ่งสลายไขมันชมพระอาทิตย์ตกวิวสะพานพระราม8 อากาศดี๊ดี วันนี้คุณออกกำลังกายหรือยัง เลือกสักอย่างที่ถูกใจ เพื่อสุขภาพกายใจของเรานะคะ #jogging #healthy #happy #fitandfirm #beautuful #Bangkok; -
4.4.15Happy holiday วันหยุดกับการหาของกินแก้ร้อน ร้านนี้อย่างอื่นมิเท่าไหร่ แต่ขอแนะนำเค็กช๊อคโกแลตหน้านิ่มละลายนุ่มละมุนลิ้น กินกับกาแฟเย็นวานิลาลาเต้ห๊อมหอม ชื่นจายยยยย สดใสวันหยุดนะคะทุกคน😙 #aroi_dee #Instafood #aroi_bangkok #holiday #fun #selfie #Bangkok;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
