โพสต์เมื่อ 5 เม.ย 2558 | 11:07 น.
ภาวิณี พูนนิพัฒน์
"ไม่อินดี้แต่มีวิถีของตัวเอง" ️cooking & eating & exercise • ความลับนางมารร้าย • รักหมดแก้ว Fanpage//แอน politic For work 084-469-9466 k. Ink
ของ แอน ภาวิณี (แอน โพลิติค)
มี 790 คนชอบรูปนี้
-
ผู้นำใครๆก็เป็นได้ แต่จะเป็นผู้นำที่ดีนั้นมันไม่ง่าย.. #GN😴; -
ปิคบ้านละหนา เดี๋ยวมาแอ่วใหม่หนาลำปาง️ #ไอจีใครคนนั้นรอดแต่รูปนี้เจ้าของไอจีไม่รอด! #5แยกลำปางหนา; -
ผมเสร็จสิ้นแล้วครัชวันนี้ เฮ้! เหลือแต่ข้างหลัง สู้ๆนะคะเดี๋ยวหลับให้กำลังใจ อ่อ 5,000 นะคับพี่แม็กเทคเดียว! @maxjenmana #5แยกลำปางหนา #GN😴; -
แดดแรงขนาดนี้ต้องใช้ครีมกันแดดกันด้วยนะ เดี๋ยวเป็นมะเร็งผิว แอนใช้ครีมกันแดดตลอด แต่ก็ว่าไม่ค่อยช่วยอ่ะไม่รู้ทำไม ใครมีวิธีมั้ย?️ #ระหว่างรอถ่ายว่างจนต้องหาอะไรทำนี่กินนอนอรี้ครบแล้วนะ5555 #5แยกลำปางหนา; -
โรยข้าวตอกดอกไม้บวงสรวง แต่เดี๋ยวนะเอาจริงๆตากล้องโฟกัสอะไรพูด!?? ใครมองพี่แป้งโกะบ้างยกมือขึ้น #พี่อยู่ในเฟรมแบบนี้ภาวิณีก็ตายสิคะ5555 @wonderingpango #บวงสรวง5แยกลำปางหนา;
-
ทีมงานพร้อม! นักแสดงยังไม่พร้อม!555 #รอบวงสรวง #5แยกลำปางหนา #ออนแอร์เมษายนนี้ทุกวันเสาร์9โมงทางช่อง5 ฝากด้วยน้าา #เฮฮาแน่นอนครัช #ไอจีใครคนนั้นรอด555 #gotolovework; -
ความละมุนของเช้านี้ ข้าวเหนียวมะม่วงงงง!!!!!!😙 #หน้านี้ใครไม่กินข้าวเหนียวมะม่วงนี่พลาดมากนะ #กองถ่ายมันดีตรงนี้แหละ5555 #พร้อมลุยงานละ #foodlandannpo; -
แจกความสดชื่น สดชื่นมากกกอากาศแบบนี้ผลไม้ที่ดีที่สุดคงหนีไม่พ้น แตงโม แต่ถ้าให้ดีกว่าที่สุดต้องแดรกแอร์จะดีกว่า!!!️ #พื้นดินยังร้อนขนาดนี้แอบคิดว่าอีกครึ่งชั่วโมงข้างหน้าตูต้องขึ้นเครื่องบินใกล้พระอาทิตย์เข้าไปอีกตูจะไหม้มั้ยยยย!?! #โกทูลำปางหนา; -
บางทีการที่สายไฟบ้านเรามันพันกันรุ่งรัง มันก็เป็นร่มให้เราได้เหมือนกันแหะ️ #มองมุมกลับปรับมุมมองแม่มดูมีคุณค่าขึ้นมาเลยแต่แค่5นาทีที่เดินผ่านตรงนั้นมานะ55555; -
เช้านี้ "ยำทูน่าสมุนไพร"️ |ใส่ทูน่า ตะไตร้ ใบสะระแหน่ ปรุงรสด้วยมะนาว น้ำปลา น้ำตาลนิดดดเดียว พริก คลุกให้เข้ากัน กินกับข้าวกล้องร้อนๆและผักสด หืมมม #breakfast #healthymeal #foodlandannpo;
-
อุทาหรณ์สำหรับคนใส่รีเทนเนอร์.. เคยมั้ยไม่พกกล่องใส่รีแล้วก็ชอบถอดรีใส่ถุงอาหาร ภาวิณีเป็นเช่นนั้นค่ะ เวลากินก็ชอบถอดรีใส่ถุง แล้ววันนี้ก็เช่นเดิมกินกล้วยปิ้งถอดรีใส่ถุงกล้วยกะว่ากินเสร็จจะใส่กลับ แต่! ด้วยความเผลอเห็นถังขยะดันเป็นคนดีง่ะ ต้องทิ้งขยะให้ลงถังแล้วก็ลืมว่าใส่รีไว้😧 เอ้า!! ทิ้งไปแล้วจ้าาา นึกได้อีกที4ทุ่ม เจริญญญญ #ขอบคุณน้องพริมที่ไปคุ้ยถังขยะให้แต่ไม่ทันป้าแม่บ้าน5555 #รอดูกันว่าฟันข้าจะเป็นยังไง😬 #ครั้งก่อนๆก็ทิ้งแต่คุ้ยกลับมาได้แต่ครั้งนี้มันไม่มีแล้ววว #ใครใส่รีอย่าเป็นแบบนี้กันนะเสียดายตังต้องทำใหม่อีกก #นอนละเผื่อจะดีขึ้น #GN; -
มื้อนี้นุ่มนิ่มมากกก มันเรียกอะไรไม่รู้ทำตามจินตนาการ55555 และมันคือดี! |ใช้Royal Bread 1แผ่นหั่นเป็นชิ้นๆ แล้วผสมไข่1+นม3ชต+วนิลา1/4+ชินนามอนนิดนึ่ง ตีให้เข้ากันแล้วเอาขนมปังลงไปแช่ จากนั้นเทใส่พิมโรยแอลมอนหรืออะไรก็ได้ตามชอบเอาลงกระทะไฟฟ้าปิดฟ้าไฟแรงสุด(ใครมีเตาอบใช้เตาอบ) เวลาเท่าไหร่ไม่รู้คอยเปิดดูเอาถ้าเริ่มมีกลิ่น ปิดท้ายโรยผงชินนาม่อนนิดหน่อยแล้วราดน้ำผึ้งเวลากิน หืมมมขนมปังนุ่มๆอุ่นๆ หวาน หอมม กินกับนมนะเริ่ด! #breakfast #homemade #healthymeal #foodlandannpo; -
Snack bar️|ใส่น้ำผึ้ง1/4ถต+เนยถั่ว2ชตตั้งไฟอ่อนให้ละลาย แล้วเอาธัญพืชต่างๆใส่ไปคลุกเคล้าให้เข้าแอนใช้กราโนล่าของ @Boatziie เป็นหลักเพราะกรอบและคลีนมากเป็นข้าวโอ้ตกับกล้วย5555 #ต่อมาใส่ลงพิมที่รองด้วยกระดาษไขแล้วแช่ตู้เย็นให้แข็งและเกาะกัน #ธัญพืชแบบแท่ง #ทำไว้กินแทนขนมช่วยเพิ่มพลังงานได้ด้วย #homemade #healthymeal #foodlandannpo; -
ช่วงนี้จะหยิ่งหน่อยนะเจอใครก็จะมองด้วยหางตา ใครเรียกก็จะไม่หัน เพราะมันหันได้แค่นี้จริงๆ ปั๊ดโถ่โว้ย!! วันนี้เป็นอะไรเจอน้ำท่วม คอดันมาเคล็ดอีก! #สังเกตเส้นเอ็นที่คอบอกตรงๆเจ็บสลัด #ฝันดีพวก; -
อันยองงง มากินอาหารเกาหลี วิธีกินง่ายๆดูตามเลย สิ่งสำคัญอยู่ที่เวลากินต้องกินน้ำซุปก่อนและตามด้วยเนื้อ แต่!อย่าเว้นช่วงนานต้องอย่าพึ่งกลืนน้ำแล้วเอาเนื้อตามเข้าไปเลย #Happysunday #foodlandannpo;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
