โพสต์เมื่อ 2 เม.ย 2558 | 09:18 น.
ภาวิณี พูนนิพัฒน์
"ไม่อินดี้แต่มีวิถีของตัวเอง" ️cooking & eating & exercise • ความลับนางมารร้าย • รักหมดแก้ว Fanpage//แอน politic For work 084-469-9466 k. Ink
ของ แอน ภาวิณี (แอน โพลิติค)
มี 840 คนชอบรูปนี้
-
แจกความสดชื่น สดชื่นมากกกอากาศแบบนี้ผลไม้ที่ดีที่สุดคงหนีไม่พ้น แตงโม แต่ถ้าให้ดีกว่าที่สุดต้องแดรกแอร์จะดีกว่า!!!️ #พื้นดินยังร้อนขนาดนี้แอบคิดว่าอีกครึ่งชั่วโมงข้างหน้าตูต้องขึ้นเครื่องบินใกล้พระอาทิตย์เข้าไปอีกตูจะไหม้มั้ยยยย!?! #โกทูลำปางหนา; -
บางทีการที่สายไฟบ้านเรามันพันกันรุ่งรัง มันก็เป็นร่มให้เราได้เหมือนกันแหะ️ #มองมุมกลับปรับมุมมองแม่มดูมีคุณค่าขึ้นมาเลยแต่แค่5นาทีที่เดินผ่านตรงนั้นมานะ55555; -
เช้านี้ "ยำทูน่าสมุนไพร"️ |ใส่ทูน่า ตะไตร้ ใบสะระแหน่ ปรุงรสด้วยมะนาว น้ำปลา น้ำตาลนิดดดเดียว พริก คลุกให้เข้ากัน กินกับข้าวกล้องร้อนๆและผักสด หืมมม #breakfast #healthymeal #foodlandannpo; -
อุทาหรณ์สำหรับคนใส่รีเทนเนอร์.. เคยมั้ยไม่พกกล่องใส่รีแล้วก็ชอบถอดรีใส่ถุงอาหาร ภาวิณีเป็นเช่นนั้นค่ะ เวลากินก็ชอบถอดรีใส่ถุง แล้ววันนี้ก็เช่นเดิมกินกล้วยปิ้งถอดรีใส่ถุงกล้วยกะว่ากินเสร็จจะใส่กลับ แต่! ด้วยความเผลอเห็นถังขยะดันเป็นคนดีง่ะ ต้องทิ้งขยะให้ลงถังแล้วก็ลืมว่าใส่รีไว้😧 เอ้า!! ทิ้งไปแล้วจ้าาา นึกได้อีกที4ทุ่ม เจริญญญญ #ขอบคุณน้องพริมที่ไปคุ้ยถังขยะให้แต่ไม่ทันป้าแม่บ้าน5555 #รอดูกันว่าฟันข้าจะเป็นยังไง😬 #ครั้งก่อนๆก็ทิ้งแต่คุ้ยกลับมาได้แต่ครั้งนี้มันไม่มีแล้ววว #ใครใส่รีอย่าเป็นแบบนี้กันนะเสียดายตังต้องทำใหม่อีกก #นอนละเผื่อจะดีขึ้น #GN; -
มื้อนี้นุ่มนิ่มมากกก มันเรียกอะไรไม่รู้ทำตามจินตนาการ55555 และมันคือดี! |ใช้Royal Bread 1แผ่นหั่นเป็นชิ้นๆ แล้วผสมไข่1+นม3ชต+วนิลา1/4+ชินนามอนนิดนึ่ง ตีให้เข้ากันแล้วเอาขนมปังลงไปแช่ จากนั้นเทใส่พิมโรยแอลมอนหรืออะไรก็ได้ตามชอบเอาลงกระทะไฟฟ้าปิดฟ้าไฟแรงสุด(ใครมีเตาอบใช้เตาอบ) เวลาเท่าไหร่ไม่รู้คอยเปิดดูเอาถ้าเริ่มมีกลิ่น ปิดท้ายโรยผงชินนาม่อนนิดหน่อยแล้วราดน้ำผึ้งเวลากิน หืมมมขนมปังนุ่มๆอุ่นๆ หวาน หอมม กินกับนมนะเริ่ด! #breakfast #homemade #healthymeal #foodlandannpo;
-
Snack bar️|ใส่น้ำผึ้ง1/4ถต+เนยถั่ว2ชตตั้งไฟอ่อนให้ละลาย แล้วเอาธัญพืชต่างๆใส่ไปคลุกเคล้าให้เข้าแอนใช้กราโนล่าของ @Boatziie เป็นหลักเพราะกรอบและคลีนมากเป็นข้าวโอ้ตกับกล้วย5555 #ต่อมาใส่ลงพิมที่รองด้วยกระดาษไขแล้วแช่ตู้เย็นให้แข็งและเกาะกัน #ธัญพืชแบบแท่ง #ทำไว้กินแทนขนมช่วยเพิ่มพลังงานได้ด้วย #homemade #healthymeal #foodlandannpo; -
ช่วงนี้จะหยิ่งหน่อยนะเจอใครก็จะมองด้วยหางตา ใครเรียกก็จะไม่หัน เพราะมันหันได้แค่นี้จริงๆ ปั๊ดโถ่โว้ย!! วันนี้เป็นอะไรเจอน้ำท่วม คอดันมาเคล็ดอีก! #สังเกตเส้นเอ็นที่คอบอกตรงๆเจ็บสลัด #ฝันดีพวก; -
อันยองงง มากินอาหารเกาหลี วิธีกินง่ายๆดูตามเลย สิ่งสำคัญอยู่ที่เวลากินต้องกินน้ำซุปก่อนและตามด้วยเนื้อ แต่!อย่าเว้นช่วงนานต้องอย่าพึ่งกลืนน้ำแล้วเอาเนื้อตามเข้าไปเลย #Happysunday #foodlandannpo; -
เอาจริงๆนะไม่ได้มีความคิดว่าต้องออกมาเจออะไรอย่างงี้... ปั๊ดโถ่โว้ย!!!! #ไม่ต้องมีคำบรรยายใดๆตามภาพเลย #บ่ายสองแล้วเมิ๊งงก็ยังท่วมยอมใจน้ำจริงๆ! #อีกหน่อยนี่จะเปิดให้เช่าเรือหางยาวแล้วนะรู้ยัง!? #น้ำท่วมหนักมาก #สวนสยามทะเลมอกรุงเทพ Cr. @phonsa_bird; -
"แซนวิชเปิดหน้า พริกเผาทูน่ามายองเนส" มื้อนี้กินง่ายเก็บท้องไว้กินอย่างอื่น #breakfast #healthymeal #foodlandannpo;
-
โบราณเขาว่าเอาไว้ "ฟันต้องเรียงสวยเหมือนเม็ดข้าวโพด" แอนคิดว่าแอนใช่! #Happysunday; -
จบไปแล้วครัชกับ "INSURGENTS " #สนุกหนักมาก #จะให้สปอยบอกได้นะ55555 #คันปากอยากเม้าท์คริๆ #Relaxtime; -
ลุยกันใหม่อีกครั้ง ยังไงมันก็ต้องสำเร็จเฮ้!️#ครั้งแรกไม่ได้ครั้งต่อไปมันต้องได้ #มันจะหนักแค่ไหนกันวะเจอกันซักตั้ง! #Fighting #Finalproject; -
บางทีแอนก็คิดนะมันก็แค่ข้าวโพดต้มธรรมดาทำไมคนกินเยอะขนาดนั้น?...ก็เพราะมันอร่อยจริงๆๆๆ!! #คืองงมากกข้าวโพดต้มหน้าปากซอยร้านรถเข็นเล็กๆแต่ขายดีมากกเด็กมายืนรอซื้อตั้งแต่ตั้งร้านป้ามีอุปกรณ์ขายแค่มีดเก่าๆโบราณ1เล่มและจาน1ใบเท่านั้น! #แต่มันอร่อยจริงนะหวานกรอบหอมวันนี้ถึงขนาดต้องนั่งรถออกไปซื้อไม่รู้ว่าเขียวๆที่ใส่ในหม้อต้มข้าวโพดนั่นกัญชาหรือใบเตย55555 #อยากรู้ต้องลองมีสาขาเดียวเท่านั้น!; -
มื้อแรกวันนี้จัดของหวาน 'เฟรนโทสวนิลา' กลับมาแว้วว หายไปนานมากก️ |ใช้ขนมปัง royal Bread 1แผ่นตัดแบ่งเป็นชิ้น วนิลา1/4ชช+นม3ชต+ผงชินนามอนกะๆเอาแล้วแต่ชอบ+ไข่1ใบ ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน แล้วเอาขนมปังลงไปแช่ให้ซึมแล้วก็เอาไปจี่ไฟกลางจนสุก เอาขึ้นจัดจานกินกับผลไม้สดราดน้ำผึ้ง ตามด้วยนมอีกแก้ว โอ้ยยอารมณ์ดีละวันนี้ #อยากกินเค้กหรือขนมหวานแต่กลัวอ้วนอาหารแบบนี้ช่วยคุณได้จีจีนะ #breakfast #dessert #healthymeal #foodlandannpo;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
