โพสต์เมื่อ 4 เม.ย 2558 | 18:17 น.
Hwang Ssabu เทรนเนอร์ YG
YG Captain trainer /Jiujiteiro
ของ ฮวางซาบู
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VISION CUP 2015 Championship~! ^^* 첫 출전 신용수~! 결과는 아쉽다~!^^* #비전컵 #주짓수 #홍대싸비; -
The winds and waves are always on the side of the ablest navigators. 바람과 파도는 항상 가장 유능한 항해자의 편에 선다. - 에드워드 기번, Edward Gibbon; -
The Loneliness of Self-Discipline(고독한 자기관리) 630편! Friday is a day of sparring! #홍대싸비 #싸비MMA #jiujitsu #주짓수; -
Sleep, Eat and Workout "regularly" Have a good day ~^^ You should keep it on the weekend!#HwangssabuRules; -
Life is not divided into semesters. You get don't summers off and very few employers are interested in helping you find yourself. Do that on your own time. 인생은 학기처럼 구분되어 있지도 않고 여름방학이란 것은 아예 있지도 않다. 네가 스스로 알아서 하지 않으면 직장에서는 가르쳐주지 않는다. - 빌 게이츠, Bill Gates;
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No matter "WHAT WHEN WHERE"Always remember Hwangssabu Rules! ^^< #hwangssaburules; -
오늘 날씨 대박~ #ZPump 신고 뛰어보자 팔짝~! gogogo~ #Reebok#리복#ZPump#GetPumped#펌프하라; -
Anything you're good at contributes to happiness. 당신이 잘 하는 일이라면 무엇이나 행복에 도움이 된다. - 버트런드 러셀, Bertrand Russell; -
절대 공감이다! 3개월 배워서 누굴 가르치려 하는 사람들이 많은 것 같다~! 찔리면 지금이라도 다시 시작해라! 늦지 않았다~! #고수가되는법; -
The Loneliness of Self-Discipline(고독한 자기관리) 629편! Boxing Day~! 😀;
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Workout for Jiu-Jitsu 36 - 다리 운동(Leg exercise) = 싱글 레그 덤벨 스트레이트 데드리프트(One Leg Dumbbell straight leg Dead Lift) http://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=hwangssabu&logNo=220317502074; -
The road to success is always under construction. 성공에 이르는 길은 언제나 공사중이다. - 아놀드 파머, Arnold Palmer; -
We enjoy Jiu-Jitsu!^____^ #싸비MMA; -
The Loneliness of Self-Discipline(고독한 자기관리) 628편! Boxing Day~!^^; -
"황싸부 룰(Hwangssabu Rules)"이란? 건강과 다이어트를 위한 기본 수칙으로 일정한 간격으로 하시면 더욱 좋습니다. 먼저 제자리에서 스트레칭하고 물한잔 천천히 드시고 박수 10번 신나게 치고 마지막으로 크게 웃는 겁니다!!^^ 쉽죠! 자주 하셔요^^ Hwangssabu Rules? Basic Tips for Health and Diet at regular intervals even better! 1. Stretching right now 2. Drink a cup of water slowly 3. Clap beats 30 times 4. Last laugh out loud ^__^ That was easy! Often these can maintain the health!^^ Do it~;
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