@oak_smith : พรุ่งนี้พบกันที่ศูนย์ประชุมแห่งชาติสิริกิตติ์ ที่งานสัปดาห์หนังสือแห่งชาติ เปิดตัว pocket book เล่มแรกจากผม " My mission ผมจะปั้นให้คุณสวย" นะครับ ;) แล้วพบกันนะครับ โพสต์เมื่อ 30 มี.ค. 2558 | 17:48 น. Instagram ดารา @oak_smith สมิทธิ์ อารยะสกุล Contact for work : 0819177717 Dermatologist , American board of Anti-Aging Medicine แชร์รูปภาพอินสตาแกรมนี้ของ หมอโอ๊ค มี 3,837 คนชอบรูปนี้ รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ หมอโอ๊ค ไข่ขาวกวนกับแครอท ขนมปัง charcoal และขนมปังผักครับ; ส่งท้ายสุดสัปดาห์อยากทานอะไรแซ่บๆ ภรรยาจัดให้ครับ:); ภรรยาใจดีเลี้ยงไก่ทอดครับ :); มางานสัปดาห์หนังสือปีนี้ อย่าลืมแวะบูธ please health นะครับ หนังสือดีๆเรื่องสุขภาพจากผม @thidakarn @drrungsima @dr.num รออยู่ครับ; #timehop; พรุ่งนี้งานหนังสือ เจอกันกับ " My mission ผมจะปั้นให้คุณสวย " ที่บูธ please health ( M39 ) นะครับ พรุ่งนี้ประเดิมวันแรก ฝากด้วยนะครับ :); พรุ่งนี้งานหนังสือ เจอกันกับ " My mission ผมจะปั้นให้คุณสวย " ที่บูธ please health ( M39 ) นะครับ พรุ่งนี้ประเดิมวันแรก ฝากด้วยนะครับ :); อรุณสวัสดิ์ วันออกกองครับ :) ภรรยาแพคอาหารเช้ามาให้ครับ 😇😇; 1 ปีแล้วนะครับ :); ถ่ายทำสุขนิยมวันนี้ กับ Clean berry tart สูตรดัดแปลงที่อร่อยได้แต่ลดแคลอรีไปเกินครึ่ง เพิ่มโปรตีนด้วยการใช้ข้าวโอ๊ตและถั่วบดแทนแป้ง ใช้ กรีกโยเกิร์ตธรรมชาติแทนครีมชีส ใส่เนยถั่ว organic แทนเนย ติดตามสูตรดีๆกับการปฏิรูปทุกเมนูอ้วนๆจาก @thidakarn ได้ทางสุขนิยมนะครับ ! @sookniyomtv #sookniyomtv #GMM25; ฝันดีครับ #lobster #scallop #mussle #mac&cheese #adultversion; อย่าลืมติดตาม ! สุขนิยม วันนี้ บ่าย 2 โมง ช่อง GMM25 นะครับ วันนี้เจาะลึกวิธีปราบเซลลูไลท์ !!; มื้อเช้าวันนี้ครับ ไข่ขาวตุ๋น ผักรวมปั่น ทูน่าคลุกแครอทและคื่นฉ่าย ผักฮ่องเต้น้อยลวก; Goodnight ครับ :); ถ่ายรายการ Dr.Smith เมื่อวานครับ ติดตามได้ 9.00 น.ทุกวันอาทิตย์ ช่อง one นะครับ; Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.