@oak_smith : ถ่ายทำสุขนิยมวันนี้ กับ Clean berry tart สูตรดัดแปลงที่อร่อยได้แต่ลดแคลอรีไปเกินครึ่ง เพิ่มโปรตีนด้วยการใช้ข้าวโอ๊ตและถั่วบดแทนแป้ง ใช้ กรีกโยเกิร์ตธรรมชาติแทนครีมชีส ใส่เนยถั่ว organic แทนเนย ติดตามสูตรดีๆกับการปฏิรูปทุกเมนูอ้วนๆจาก @thidakarn ได้ทางสุขนิยมนะครับ ! @sookniyomtv #sookniyomtv #GMM25 โพสต์เมื่อ 18 มี.ค. 2558 | 18:56 น. Instagram ดารา @oak_smith สมิทธิ์ อารยะสกุล Contact for work : 0819177717 Dermatologist , American board of Anti-Aging Medicine แชร์รูปภาพอินสตาแกรมนี้ของ หมอโอ๊ค มี 7,566 คนชอบรูปนี้ รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ หมอโอ๊ค ฝันดีครับ #lobster #scallop #mussle #mac&cheese #adultversion; อย่าลืมติดตาม ! สุขนิยม วันนี้ บ่าย 2 โมง ช่อง GMM25 นะครับ วันนี้เจาะลึกวิธีปราบเซลลูไลท์ !!; มื้อเช้าวันนี้ครับ ไข่ขาวตุ๋น ผักรวมปั่น ทูน่าคลุกแครอทและคื่นฉ่าย ผักฮ่องเต้น้อยลวก; Goodnight ครับ :); ถ่ายรายการ Dr.Smith เมื่อวานครับ ติดตามได้ 9.00 น.ทุกวันอาทิตย์ ช่อง one นะครับ; Meet my mentor @drrungsima and famous beauty blogger khun ErkErk at CTW now krub :); สุขนิยมตอนนี้ ทาง GMM25 อย่าลืม SMS ชิงอัลติสนะครับ ส่ง SMS ไปที่ 4642525 พิมพ์ GMM25 สุขนิยม นะครับ; Brunch ก๋วยเตี๋ยวเนื้อสับสูตรที่บ้านครับ กฏคือเนื้อต้องแห้ง ไม่ผัดจนมันและไม่ใส่น้ำแป้งมัน ปรุงด้วยน้ำส้มพริกตำเท่านั้น; วันกินเนื้อครับ; พบกับอีก 1 โปรเจคล่าสุดของผม เพื่อการดูแลสุขภาพ และความงามทุกแผงหนังสือเร็วๆนี้นะครับ #pocketbook #pleasehealth; กุ้งเผาแบบสะดุ้งไฟ ราดน้ำยำน้ำมะนาวแซ่บๆ ผสมกับมันกุ้งเยิ้มๆ ที่ย่งหลีครับ; ภรรยาเป็นชาว winterfell ผมอยู่โรงเจยิ่นเต็กตั้ว; Working day :) #งดฝากร้านนะครับ; มาถ่ายงานวันนี้ครับ :) #งดฝากร้านนะครับ; Good morning krub :) อรุณสวัสดิ์จากสวนในบ้านครับ :); Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.