โพสต์เมื่อ 4 มี.ค. 2558 | 16:00 น.
พัชรศรี เบญจมาศ
สั่งจองหนังสือ >>> คิด•เช่น•แมร์ KitchenMare ลด 10% ส่งถึงบ้านพร้อมลายเซนต์ สั่งที่ www.kledthai.com ติดตาม live ทาง FB: Kalamare
ของ กาละแมร์ พัชรศรี
มี 14,332 คนชอบรูปนี้
-
Repost @unpuwanart เมื่อคืน Staff Party Watson สนุกมากกกก ดีที่มีพิธีกีคู่ดีมีชัยไปกว่าครึ่ง ️; -
ก่อนไปทำงานเลยแวะมาทำบุญที่บ้านราชวิถี เดี๋ยวนี้เจ๋งมากคือ สั่งของจาก Lotus ทาง online ล่วงหน้าแค่ 1 วัน เขาก็มาส่งให้ถึงที่ จะรูดบัตรจ่ายเลยหรือมารูดตอนมาส่ง จ่ายเงินสดได้หมด ดีอ่า ต่อไปจะไปทำบุญที่ไหน ไปแต่ตัวได้เลย เพราะเขามาส่งของให้ จะสั่งของมาส่งบ้านก็ได้ เอ้อ....ดีอ่าให้มันได้งี้เซะ! พี่คนส่งบอกไม่มีขั้นต่ำ คิดค่าส่งแค่ 60 บาทเท่านั้น!#tescolotusshoponline; -
Navasana (Boat Pose) #yoga with @akeyoga ท้องเกร็งนะ ขายกสูงตรงนะ หลังตรงนะ มือประคองนะ หาบาลานซ์นะ เชิญ!; -
My Breakfast ️ง่ายๆกินได้รวดเร็ว Almond milk ใส่ Berries ต่างๆ ใส่มูสลี่และกราโนล่าช็อคโกแล็ต ️ #HealthyMary; -
ชอบๆๆๆๆรูปนี้จะ kapook.com โทนสีตัดกันดี๊ดี เข้าอะยังว่าทำไมนั่งกันคนละมุม #3แซบ;
-
Lunch box : สุกี้แห้งไก่ ไข่ต้ม เส้นชาเขียว ผักลวกเอาตามชอบ น้ำจิ้มเพิ่มพริก กระเทียม มะนาว #HealthyMary; -
My Breakfast ️#HealthyMary "Spicy Tuna Avocado" • ปิ้งขนมปังโฮลเกรน • บดอะโวคาโดปรุงด้วย เลม่อน เกลือ พริกไทย ปาดลงขนมปัง • หั่นทูน่าเป็นสี่เหลี่ยม คลุกน้ำมันงา งา ผงพริกปาปริก้า พริกไทย • วางบนอะโวคาโด • วาง poached egg บนสุด • ของหวานเป็น Berries ต่างๆ; -
Plank ไปเล้ยยยยยยย!!!! ทำได้ทุกวัน เริ่มจาก 30 วิ แล้วเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ วันนี้ได้ 2 นาทีละ ขี้จะแตก!! อยากเส้นท้องเป็นเลข 11 ทำโลดดดดด!!! #MaryFitty; -
ขอบคุณอีกครั้งกับรางวัล TV3 Fanclub Awards 2014 ขอบคุณแฟนๆที่โหวตให้ #3แซบ พวกเราและทีมงานจะทำงานแซบบบบบบบบบบบกว่าเดิม @polyplus_jad_hai; -
ขอบคุณแฟนคลับทุกคนที่โหวตให้ #3แซบ เป็นรายการปกิณกะยอดนิยม พวกเราจะทำรายการให้แซบต่อไปค่า #งดฝากร้าน;
-
จ๊ะเอ๋!!!! เจอกันบนเวที เปิดตัวผลิตภัณฑ์เสริมอาหารของ @atichart9; -
My lunch ️ กุ้งผัดไข่ใส่เห็ด หอมใหญ่ พริกแห้ง กินกับข้าวไรซ์เบอรี่ใส่ควินัว เคียงด้วยผักชีฝรั่งอีกกำ! #HealthyMary; -
My Breakfast ️ French Toast with Super Berries #ถามว่าไหนคะขนมปัง #เปิดร้านเจ๊งนะคะ #นางสาดเอาโครมๆ #ทำอาหารให้ตัวเองกินเลือกของดีได้เต็มที่ #HealthyMary; -
"Wild thing" #yoga on Monday with @akeyoga เหงื่อแตกดั่งห่าฝน ; -
สักนิดไหมล่ะ 2 นาทีก่อนอาบน้ำ เมื่อกี้จัดละ เหงื่อแตกใช้ได้ เริ่ม! MaryFitty;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
