โพสต์เมื่อ 17 ก.พ. 2558 | 15:28 น.
วรัฐฐา อิมราพร
私はヌーイです日本が好きです。 Healthy Happiness Freedom Journey @buttertiaeatable Contact shortyisfunny@gmail.com ติดต่องาน 093-965-4462 (คุณเจี๊ยบ)
ของ เนย Neko Jump
มี 1,443 คนชอบรูปนี้
-
ศัตรูที่ร้ายกาจที่สุดที่ทุกคนจะต้องเจอคือ "ความคิด" ของคุณเอง และในขณะเดียวกันองค์รักษ์ที่จะปกป้องคุณยามเจอสิ่งร้ายๆได้ดีที่สุดก็คือ "ความคิด"ของคุณอีกเช่นกัน ลองคิดดูในสถานการณ์เดียวกันยกตัวอย่างเช่น คุณโดนทิ้ง1คุณจะคิดว่าคุณชีวิตช่างแย่โหดร้ายทำไมต้องเจอแบบนี้ ชีวิตมันช่างน่าเศร้าไม่มีแรงจะทำอะไรคิดอะไรไม่ออกกินไม่ได้นอนไม่หลับทำงานไม่ได้เลยป่วยซังกระตายอยู่ในห้อง แบบนี้คือคุณปล่อยให้ความคิดแย่ๆเป็นศัตรูที่ทำร้ายคุณและคุณก็กำลังทำร้ายตัวเอง... หรือ2 คุณจะคิดว่าเค้าไม่ใช่เค้าไม่รักคุณขนาดนั้นเค้าจึงไป และนี่เป็นโอกาสดีที่คุณจะได้เดินหน้าต่อ กลับมาดูแลตัวเองให้ดีขึ้น พัฒนาตัวเองทั้งร่างกายและความคิดให้เป็นคนที่ดียิ่งขึ้นไปอีก แบบนี้คือคุณคิดในแง่ดีและสงเสริมตัวเองให้ชีวิตคุณเดินหน้าไปในเชิงที่สร้างสรรค์ ให้ความคิดเป็นองค์รักษ์คอยช่วยฉุดคุณให้ลุกขึ้น จะปล่อยให้ความคิดคุณเองทำลายชีวิตคุณ หรือความคิดส่งเสริมชีวิตคุณไปในทางทีดี คุณเลือกเอง;) (photo by @aa_perawatch ); -
@pheromoneasia; -
ดอกบัวหน้าบ้านงดงาม :); -
กิจกรรมคนโสด ทานข้าว(คนเดียว) กินไอติม(คนเดียว) เดินเล่น(คนเดียว) ช้อปปิ้ง(คนเดียว) ดูหนัง(คนเดียว) ออกกำลังกาย.... ทำทุกอย่างที่อยากทำ อืม~~~~ ก็โอเคนะ แต่ก็ยังแอบเหงาลึกลึก.... ออกไปข้างนอกเจอผู้คนมากมาย มีผู้คนรอบตัวแต่เราเยอะแยะก็ยังเหงาได้... มนุษย์นี่ช่างเป็นสัตว์โลกที่แปลกและมีความต้องการที่ซับซ้อนจริงๆ ;) ( outfit from @kayasis ); -
Morningおはようございますอรุณสวัสดิ์ ขอฝาก @butterandcream.co ด้วยนะคะ~ ขาวทันที️ ไม่ว้อก️ เนียนสุด️ ทาง่ายสุด️ ผิวไม่แห้ง️ กันน้ำ️ กันแดด️( เปิดรับตัวแทนจำหน่ายแล้วทั่วประเทศค่า );
-
If you love a flower, don't pick it up. Because if you pick it up it dies and it ceases to be what you love. So if you love a flower, let it be. Love is not about possession. Love is about appreciation -Osho- ถ้าคุณรักดอกไม้ อย่าเด็ดดอกไม้ เพราะถ้าคุณเด็ดดอกไม้ที่คุณรักก็จะตาย ดังนั้นถ้าคุณรักดอกไม้ จงปล่อยมัน รักไม่ใช่สมบัติที่จะมาครอบครอง แต่รักคือความซาบซึ้งในรัก :); -
Pheromone Magazine #PheromoneAsia ไปซื้อกันนะ~; -
เผลอไปโดนลบรูป 😑️ ลงใหม่กะด้าย ฝากอีกทีละกัน นิตยสาร Pheromone วางแผงแล้วนะคะ ไปซื้อกันเร็ว!!!!!!!! เอาให้เกลี้ยงแผง!!!!!! @pheromoneasia #PheromoneAsia; -
วางแผงแล้ว!!!! ไปซื้อกันเร็ว!!!!! @pheromoneasia #PheromoneAsia; -
วันนี้ไม่ได้ถ่ายรูป เอารูปมะวานลงละกัน วันนี้วิ่ง+ปั่นจักรยาน รวมแล้ว 300 เบาๆ อาทิตย์นี้รู้สึกดีชะมัด! รู้สึกหายอึดอัดตัวเองขึ้นเยอะเลยวู้~พุงดึ๋งๆก็หายละแค่ออกกำลังกาย4วันติดเองหุหุๆ บวกกับทานอาหารคลีนๆ กลับบ้านนอน มีความสุข! แหมะ! ชีวิตดี! 😎(รู้ว่าคุณ @djpoom ยังไม่ทันเก็ก แต่รูปนี้เค้าดูดีขอลงนะคะ) #healthylife #lifestyle #happy #gym #fitness #sweettorture #buttertia;
-
อย่าหาข้ออ้างให้ความอิจฉาโดยการโทษคนที่ได้ดีกว่า คนที่ประสบความสำเร็จ นั่นไม่ใช่สิ่งที่สร้างสรรค์ให้ตัวคุณประสบความสำเร็จได้ การพยายามโจมตีหรือเหยียบย้ำผู้อื่นไม่ได้ทำให้คุณประสบความสำเร็จได้หรอก อย่าเสียเวลาคิดอะไรที่ไร้สาระไม่ส่งเสริมตัวเอง ถ้าหากมีผู้ที่ประสบความสำเร็จโดยทุจริตจริง ความสำเร็จนั้นมันจะไม่ยั่งยืนและตายจากไปเอง มันไม่ใช่หน้าที่ของคุณที่จะกล่าวโทษหรือพยายามทำลายผู้อื่น คุณไม่มีทางรู้ข้อเท็จจริงว่าใครทุจริต หลอกลวง ผู้ที่เป็นคนกระทำเท่านั้นที่รู้ความจริง ทุกอย่างมีเหตุผล คนที่คุณกล่าวโทษความจริงอาจไม่ได้ผิดอะไรเลยก็ได้ และเอาจริงๆมันไม่ใช่เรื่องของคุณ หน้าที่ของคุณคือรับผิดชอบชีวิตตัวเองว่าจะทำอย่างไรคิดอย่างไรให้ตัวเองมีชีวิตที่ประสบความสำเร็จ นั่นล่ะคือสิ่งสร้างสรรค์ที่คุณควรจะทำให้กับชีวิตคุณเอง; -
วันนี้ได้ 370 cal วันละนิดละหน่อย ถ้ารวมกับแค่3วันที่ผ่านมาก็ได้ 1,020 ละ บวกกับทานอาหารดีๆคลีนๆ นอนหลับให้เพียงพอ เป็นแบบนี้ซัก3เดือน...อย่างน้อยๆก็คือไม่มีพุงนิ่มๆย้วยๆแน่! โสตนักใช่มั้ย! ว่างนักใช่มั้ย! ดี! จะได้มีเวลาฟิตหุ่นดูแลตัวเอง! ปฏิวัติตัวเอง! หึหึ! #gym #fitness #lifestyle #healthylife #teamdjpoom #sweettorture #buttertia; -
วันนี้ได้ 370 cal วันละนิดละหน่อย ถ้ารวมกับแค่3วันที่ผ่านมาก็ได้ 1,020 ละ บวกกับทานอาหารดีๆคลีนๆ นอนหลับให้เพียงพอ เป็นแบบนี้ซัก3เดือน...อย่างน้อยๆก็คือไม่มีพุงนิ่มๆย้วยๆแน่! โสตนักใช่มั้ย! ว่างนักใช่มั้ย! ดี! จะได้มีเวลาฟิตหุ่นดูแลตัวเอง! ปฏิวัติตัวเอง! หึหึ! #gym #fitness #lifestyle #healthylife #teamdjpoom #sweettorture #buttertia; -
มาหาอาหารผอมๆลงท้องก่อนจะไปออกกำลังกาย! 350cal ชิวๆ อิ่ม อร่อย ไม่อ้วน ทานเสร็จอ่านหนังสือสักพักรอย่อยนิสนุง และค่อยไปออกกำลังกาย จบ!เพอร์เฟค!@djpoommenu; -
วันนี้วิ่งไป 150 ปั่นจักรยาน 150 เดิน 50 (ไอ่เดิน50คือแค่อยากได้ให้มันเกิน300แคลของมะวาน) วันนี้รวมคือ350! โอ้ยยย เหนื่อยยยย แต่ก็แอบรุ้สึกดี ชอบเวลาออกกำลังละรู้สึกสมองมันหยุดคิดเรื่องต่างๆดี (เพราะมันโฟกัสแต่มะไหร่จะถึงกำหนดแคลเนี่ย!) พอดีช่วงนี้ว่างมาก!แถมโสดอิก! ไม่มีคนพาดูหนัง ดินเนอร์ ไม่มีอะไรทำ แหมะ! จังหวะมันดีจิ๊ง!!!!!! ทีเวลาไม่โสดดันมีงาน หาเวลาเจอกันยากเย็น! ชีวิตหนอชีวิต!!!! เอาเหอะแต่ก็ดีถือโอกาสมาออกกำลังกายแบบจริงจังซะเลย ถือซะว่าเป็นช่วงดูแลหุ่น โอ้เค! มองในแง่บวกเราจะได้หุ่นฟิตๆกลับมาแทนละกัน เพราะมีแฟนคือกินและกินและดูหนังและกิน=เผละ5555 #aftergym #single #sweettorture #buttertia;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
