โพสต์เมื่อ 1 ก.พ. 2558 | 12:01 น.
พัชรศรี เบญจมาศ
สั่งจองหนังสือ >>> คิด•เช่น•แมร์ KitchenMare ลด 10% ส่งถึงบ้านพร้อมลายเซนต์ สั่งที่ www.kledthai.com ติดตาม live ทาง FB: Kalamare
ของ กาละแมร์ พัชรศรี
-

วิ่งสร้างภาพ วิ่งขึ้นพระธาตุพูสี ร้อยกว่าขั้น ขึ้นไปถึงป้าขายตั๋วทักว่า "สะบายดี" เลยบอกป้าว่า "ไม่สบายค่ะ" พร้อมหอบจนเสียอาการ!! #หลวงพระบาง #งดฝากร้านจ้ะ; -

หลังตักบาตรก็วิ่งแก้บนรอบเมือง!!! #หลวงพระบาง #MaryFitty #งดฝากร้านจ้ะ; -

Worship in the morning #yoga #หลวงพระบาง; -

อะไรจะดีไปกว่าขี่จักรยานยามเย็นที่ #หลวงพระบาง ️ #งดฝากร้านจ้ะ; -

ยอมนะ Peanut butter Ice-cream #งดฝากร้านจ้ะ;
-

ชีวิตดีๆเมื่อมีไก่ย่าง #หลวงพระบาง; -

ไก่ย่าง + ตำลาว แซบหลาย!!! #หลวงพระบาง; -

Love this moment #Sunset #หลวงพระบาง #นึกว่าจะไม่ได้เห็นเพราะมีเมฆบัง #จึงนั่งเหม่อมองสายน้ำดั่งถ่ายมิวสิค #ฝรั่งมาจอดจักรยานใกล้ๆแล้วร้องว้าว #นางตะลึงในความสวยชั้นรึ #อ้อนางชี้ไปทางพระอาทิตย์ #จึงเป็นที่มาของภาพนี้แหละคร่า #งดฝากร้าน; -

พาเสื้อ @kitb มา #หลวงพระบาง ด้วย Jumper @kitb_brand ใส่แล้วได้บุญด้วย เพราะรายได้หลังหักค่าใช้จ่าย มอบให้มูลนิธิช่วยคนตาบอดแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชินูปถัมภ์ และโรงเรียนสอนคนตาบอดมหาไถ่ พัทยา @kitb_brand; -

สุขใจทุกครั้งที่มาเยือน #หลวงพระบาง #อากาศดี๊ดี #จักรยานมีสแตนบาย #ปั่นให้ตายไปข้าง ;
-

Lunch box : Pan seared Salmon With Herb Salad • เอา Salmon แปะงาด้านข้างด้วยน้ำมันงา • นาบ Salmon บนกระทะ ให้สุกแค่ขอบๆ • ผัดมะเขือเทศ (cherry tomato) ต่อจากทำ Salmon โรยพริกไทยดำ • ผักสลัดวันนี้ คือ ผักชี ต้นหอม ผักชีลาว พาสลีย์ แรดิช ผักโขมแดง ร็อกเก็ต • ใส่สตรอเบอรี่ บลูเบอรี่ • ใส่ธัญพืช ถั่วต่างๆ • โรยผงส้มยูสุ • น้ำสลัดงาญี่ปุ่น #HealthyMary; -

ช้อบชอบเมื่อกำลังออกสตาร์ทการเดินทาง @thaiairways ไปหลวงพระบางนะรู้ยัง !! #งดฝากร้าน; -

เริ่มต้นวันด้วยความสดชื่น!!! Smoothies Strawberry and Raspberry • ใส่สตรอเบอรี่ ราสเบอรี่ • นมอัลมอนด์ • Chia seeds , Flax seeds • ปั่นโลดดดดดด #HealthyMary ; -

วันเกิด...จะรวมตัว ที่นี่อบอุ่นที่สุดละ! @pizzacafebysikrintarn #งดฝากร้าน; -

ไปเป็นพิธีกรเปิดตัวพรีเซนเตอร์วิตามิน #AlinaminEXPLUS เจ๋งอะ เป็นวิตามินบี1 นำเข้าจากญี่ปุ่น ขายดีอันดับ1ในญี่ปุ่นมา 60ปีแล้ว ช่วยเรื่องร่างอ่อนเพลีย สมองไม่แล่น ตาอ่อนล้าจากการจ้องคอมพ์และเล่นโทรศัพท์ ยิ่งคนทำงานที่เป็นออฟฟิศซินโดรมยิ่งควรจะกิน!;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.






