โพสต์เมื่อ 26 ม.ค. 2558 | 00:06 น.
ภาวิณี พูนนิพัฒน์
"ไม่อินดี้แต่มีวิถีของตัวเอง" ️cooking & eating & exercise • ความลับนางมารร้าย • รักหมดแก้ว Fanpage//แอน politic For work 084-469-9466 k. Ink
ของ แอน ภาวิณี (แอน โพลิติค)
มี 665 คนชอบรูปนี้
-
นานๆเข้ามอ อืม...วุ่นวายเหมือนเดิม55555 #Communicationarts #BangkokUniversity #StaffBUCA; -
แถมอีกจานแล้วกันนะ"บะหมี่หน้าหนวด" หรือใครมีชื่อที่ดีกว่านี้มั้ย555 |วันนี้ว่างในห้องมีของเหลือเยอะต้องทำกินก่อนหมดอายุซึ่งก็ใกล้มากแล้ว555 |แอนใช้บะหมี่สาหร่ายลวกเส้นและลวกเห็ดเข็มทองเอามาใส่จานรอ แล้วก็ไปทำซอสโดยใช่ไก่ย่างที่เหลือจากทำซูชิเมื่อวาน+หน่อไม่ฝรั่ง+ข้าวโพดอ่อน+ซอสพริก+ซอสมะเขือเทศ+สตีเวียนิดหน่อย+ซีอิ้วlsนิดหน่อย+น้ำเปล่า ผัดๆให้เข้ากันแล้วชิมรสตามชอบและก็ตักราดบนเห็ดเข็มทองที่ลวกไว้ข้างๆเส้นผักของเรา เติมไข่ต้ม1ฟอง กินได้! #healthymeal #healthylandannpo #foodlandannpo; -
สมูตที้เมื่อตะกี้กินคู่กะอันนี้ครัช พูดได้คำเดียวว่า สุโค่ย!! #ผู้หญิงมีเมนกะของเปรี้ยวของหวานนี่คู่กันจริงๆฟินละค่าา555 |ตัวฐานแอนใช้แครกเกอถั่วเหลืองบดละเอียดผมมน้ำผึ้งนิดหน่อยกดๆลงพิมให้แน่นแล้วราดด้วยซอสครีมโกโก้(พูดให้ดูหรูไปงั้น555) ทำโดยใช้กล้วยหอม+ผงโกโก้+นมถั่วเหลือง+อัลมอน+กลิ่นวนิลา+สตีเวีย1ชช ปั่นรวมกันก็จะกลายเป็นซอสแล้วจะกินแบบสมูทตี้ก็ได้ ใช้เป็นดิฟจิ้มกับขนมปังก็ได้ ใช้เป็นซอสราดโน่นนี่นั่นได้หมด และทำเป็นไอติมก็ได้ด้วย #healthymeal #healthylandannpo #foodlandannpo; -
ฮัลโหลซันเดย์ เย้ เย️ สดชื่นรับวันหยุดด้วยสิ่งนี้ครัชสมูทตี้ดีท็อก🍼 |วิธีทำ ใช้ราสเบอรี่1/2ถต +สตอเบอรี่1/2 ถต +กล้วยหอม1ลูก +นมถั่เหลืองไม่หวาน 100 ml(ใครกินเยอะใส่เยอะนะจ๊ะ) ใส่ทุกอย่างลงเครื่องปั่นๆๆๆแล้วเทใส่แก้วตกแต่งเป็นอันเสร็จ #ใครท้องผูกช่วยได้อย่างดีภาวิณีแนะนำค่ะ #detoxsmoothie #healthymeal #healthylandannpo #foodlandannpo; -
ผมชื่อ"น้อง"ก้าบ ปากสีนี้แรงดีมั้ยฮะ #ทายสิผมคิดอะไรอยู่?😛 #ผมไม่ใช่เป็ดผมเป็นตัวอะไรก็ไม่รู้555 #ตั้งชื่อตามเธอเลยนะ@baitong__j #ผมมาส่งทุกคนเข้านอนฝันดีก้าบบ😴;
-
ฮัลโหลๆนี่แอนเอง #อย่าเข้ามาใกล้นะเพราะแค่หายใจก็ได้กลิ่นแล้ว #อยู่บนเตียงทั้งวันตอนนี้ฟันยังไม่ได้แปรง55555 #ไม่รู้ตอนนี้ห้องไหนทอดปลาเค็มกลิ่นตุๆ; -
ตามมาติดๆ "ซูชิข้าวกล้องไก่ย่าง" #วิถีคนว่างที่เมนมาไม่ได้ไปออกกำลังเลยทำแม่มแต่ของกิน555 #เฮ้ออ #healthymeal #healthylandannpo #foodlandannpo; -
แพนเค้กข้าวโอ้ตราดซอสบลูเบอรี่ผสมมัลเบอรี่เยิ้มๆฉ่ำๆ กับวันหยุดสุดสบายได้ตื่นสาย(สายมากไปอ่ะ555) นี่เป็นอะไรที่ดี้ดีอ่ะ️ |วิธีทำ แอนผสมข้าวโอ้ต1/3กับนมถั่วเหลืองจืด1/3แช่เย็นค้างคืน เช้ามาก็ใส่กล้วยหอม1 ไข่ขาว1 ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วใส่บลูเบอรี่ไม่ต้องบี้นะ ตักใส่กระทะทอดไฟกลางได้เลย สุกก็เอาขึ้นจากเตาพักไว้ แล้วไปทำซอสกันซอสก็ใช้บลูเบอรี่+มัลเบอรี่+น้ำเปล่า1ชต+น้ำผึ้ง1ชช กดๆผลไม้ให้แตกนิดๆ เอาไปตั้งไฟให้รอเดือดชิมแล้วก็เอาขึ้นเลยจัดจาน เอาแพนเค้กวางซ้อนกันทาครีมชีสfat free คั่นแต่ละชั้น สุดท้ายราดซอสลงไป เสร็จแล้วว #แทนเค้กได้มั้ย @golfsaralee #foodlandannpo #healthymeal #healthylandannpo; -
ราตรีสวัสดิ์🌝😴 โชว์บัตร BonanzaXCheezecarbootsale ผมได้มาแล้วครัช งานน่าไปจริงๆ ครั้งนี้เปิดบั้นท้ายจัดที่เขาใหญ่แมร่งเจ๋งจริงๆนะน่าไปมากกก มีเต้นท์ให้นอนมีรถบ้านให้เช่า เจ๋งๆอยากบอกต่อจริงๆ ใครไปอาจเดินเจอกันใครสนดูเพิ่มกันเองนะ @bonanzaxcheezecarbootsale #bonanzaxcheezecarbootsale #cheeze; -
ปิดจ้อบวันนี้😮 #ยินดีที่ได้ร่วมงานกันนะครัชฝากเนื้อฝากตัวด้วยนะคะ @baitong__j @pipodiy #มีแต่คนบ้าทั้งนั้น555 #ครัวคนสวย #goodjob #nicekitchentv #cheeze;
-
เจ้าของเสียงไก่ในตำนานป๊อกๆๆๆๆกะต๊อก!! @paearak #ระวังม็อคเทลทำพิษนะพี่555 #ครัวคนสวย #nicekitchentv #cheeze; -
และนี่คือเบื้องหลังการถ่ายรูปก่อนหน้านี้....555555 #เป็นผู้หญิงบ้านๆใส่ผ้าถุงตีโป่ง; -
กลางวันซัดกาแฟ+แซนวิชที่อุตส่าทำมากินเอง #ที่ทำงานเหมาะแก่การถ่ายรูปอาหารมากค่ะ55555 #healthymeal #healthylandannpo #foodlandannpo; -
อรุณสวัสดิ์️ งานเช้าก็อุตส่าพยามยามจริงๆตื่นมาทำอาหารไปกินทั้งมื้อเช้าและกลางวัน แหม่..นับถือใจตัวเอง5555 #สดชื่นและเช้านี้ #ขอให้วันนี้เป็นวันที่ดีของทั้งแอนและทุกคน #healthymeal #healthydessert #healthylandannpo #foodlandannpo; -
เล่นท้องข้าง #ยอมรับว่าวันนี้ขี้เกียจมากๆๆๆๆแต่สุดท้ายก็มาจนได้เล่นไปขี้เกียจไปบ่นไปแต่ก็ยังได้เล่น #ชนะอะไรไม่เท่าชนะใจตัวเองนะครับผม! #ง่อวววววคม555 #GN;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
