โพสต์เมื่อ 17 ม.ค. 2558 | 12:07 น.
เชษฐวุฒิ วัชรคุณ
Mind and Body Trainner Fanpage : Buay Watcharakhun
ของ บ๊วย
มี 112 คนชอบรูปนี้
-
#ความสุขของแดดดี้ #love #ภูมิแพรว; -
กินอาหารคลีน ไส้กรอกคลีน มันช่างอร่อยซะเหลือเกิน ตอบโจทย์คนเมืองที่ต้องการความสะดวก; -
กิน 5 มื้อ กินข้าวทุกมื้อ ไม่อดแป้ง พักผ่อนเพียงพอ ตื่นมานน. 81.7 kg ร่างกายเราต้องแป้งเพื่อนใช้เป็นพลังงาน เราต้องกินแป้งให้เพียงพอกับที่ร่างกายต้องการครับ กินมากเกินไป หรือน้อยเกินไปจะสะสมเป็นไขมันครับ; -
Goodnight!!!😴; -
@wowsabai thx;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
