โพสต์เมื่อ 23 ต.ค. 2557 | 14:15 น.
ชลิตา ดุษฎีวิจัย (เฟื่องอารมย์)
Gmm25 newsanchorTatcha's mommy🏻ashtanga practitioner, a part time yoga teacher but life time student.pls enjoy my life through my pictures
ของ แนน ชลิตา
มี 306 คนชอบรูปนี้
-
Good night my long working day with pyrite lucky stones from @anouk_accessories ,thank you so much ka ; -
Happy shopping cosmetics @flormarthailand #flormarthailand #สนุกมาก#สีสันเยอะ#ราคาคุณภาพ ; -
Hello Wednesday,my meeting day still have 2 to go ️; -
It must be good after the rain ️️️; -
Kapotasana #nan_yogapractice;
-
แวะมาทำ radiant program ที่ @bellusclinic หน้าใสขึ้นกว่าเดิมเยอะเลยค่า #bellusclinic ; -
Merit making team แถวยืน ท่านประธาน @nottvorarit แถวนั่ง ผู้ร่วมบุญทั้งสอง @menniphone ️; -
มาร่วมถวายองค์พระพุทธรูปที่วัดป่าเมืองเหือง จ.บึงกาฬ; -
In love in white ️️️; -
Primary Friday #supta kurmasana #nan_yogapractice;
-
Viranchaya A,this is the posture that I stuck since January.i used to think to stop at this pose because it made me hurt on my knees and shoulder if you are not open enough.Now I see the progress and happy to do it everyday.นี่คือท่าที่แนนติดใน3rd series มาตั้งแต่ต้นปี และคิดอยู่ตลอดเวลาว่าอยากหยุดที่ท่านี้เพราะถ้าสะโพกและขาเปิดไม่พอ ก็จะทำให้เจ็บได้เพราะมีขาพาดทั้งด้านหน้าด้านหลังแต่หลังจากฝึกมาเรื่อยๆ ก็เริ่มมีกำลังใจมากขึ้น ขาและสะโพกเริ่มเปิดพอที่จะไม่ทำให้มีแรงกดตรงเข่า ไหล่เริ่มเปิด ทำแล้วไม่ทรมานเหมือนช่วงแรกๆ ทำให้แนนเชื่อว่าถ้าเราฝึกอย่างถูกวิธี ใจสู้และไม่ท้อ วันนึงก็ต้องทำได้ ไว้จะมาโชว์วันที่แนนทำได้คอมพลีทนะคะ; -
เราสองคนรักสัตว์ข่ะ#ช่วยสังเกตุหน้า#ดูกล้าๆกลัวๆ#แต่เพื่อเงินเราทำด้ายยยยยย#weloveannimals ️🐅; -
Shooting today with my flowery jumpsuit,can order @outofcloset #specialthings#ch5#14.50️; -
Morning Wednesday ka,make up for work today by @numakeup ; -
Morning work with Onami #รายการสวยเฉียบเนียบ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
