โพสต์เมื่อ 21 ต.ค. 2557 | 13:48 น.
เจจินตัย อันติมานนท์
Thai / British Thai Actor Founder of @HealthymealThailand / Partner Of [ Noi Delicate Thai Taste👥[ ISARN Thai Soul Kitchen🏤 In USA
ของ เจจินตัย
มี 545 คนชอบรูปนี้
-
อาหารก่อนออกกำลังกายง่ายๆแต่ปริมาณถึงของผมคับ ข้าวกล้อง 150 กรัม + กระเพราอกไก่สับ 200 กรัม + ไข่ขาวคน สำหรับคนไม่มีเวลาให้เราเตรียมให้ได้น่ะคับ อาหารเพื่อสุขภาพและสำหรับคนที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อ อาหารเราเป็นสูตร โซเดียมต่ำที่รับรองเรื่องรสชาติว่าอร่อยแน่ สนใจปรึกษาเราได้น่ะคับที่ @musclemealsthailand หรือ Line id :musclemealsthailand หรือ โทร 081-2959554 ; -
เห็นแล้วฮึด #motivation #Gnite😴; -
เมนูอาหารประจำวันพุธ!!! มาแล้วคับ ประกอบด้วย SET A - เพนเน่โฮลวีทไก่อบ - สเต๊กปลากะพงซอส PepperCorn - ข้าวไก่อบน้ำจิ้มแจ่ว - โรลไก่อบวาซาบิซอส SET B - เพนเน่โฮลวีทไก่อบ - สเต๊กไก่ซอส PepperCorn - ข้าวปลากะพงย่างซอสซีฟู๊ด - โรลไก่อบวาซาบิซอส อาหารเพื่อสุขภาพและสำหรับคนที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อ อาหารเราเป็นสูตร โซเดียมต่ำที่รับรองเรื่องรสชาติว่าอร่อยแน่ สนใจปรึกษาเราได้น่ะคับที่ @musclemealsthailand หรือ Line id :musclemealsthailand หรือ โทร 081-2959554 ; -
เจอกันทุกเรื่อง; -
Fitting ละคร"ปลาหลงฟ้า" #มีเดียสตูดิโอ #Ch7 ;
-
บวงสรวงละคร"ปลาหลงฟ้า"คับ #มีเดียสตูดิโอ #Ch7 ; -
อาหารกล้ามของผมเช้านี้คับ ข้างกล้อง 150 กรัม +ปลา 200 กรัม +อกไก่อีกนิด +ผักผัดน้ามันมะกอก ถ้าอยากมี SIXPACK ออกกำลังกายอย่างเดียวไม่พอน่ะคับ ต้องใส่ใจเรื่องอาหารด้วย สำหรับคนไม่มีเวลา ให้เราเตรียมให้ได้น่ะคับ @musclemealsthailand ; -
เสร็จงานแล้วก็เวทต่อเลยคับ วันนี้มาเล่นท้องท่ายากคับ "Batman Sit-up" Cr: @arsenelupin0710 ; -
ครอบครัวผม #เพลงรักข้ามคลอง; -
ถ่ายทีเซอร์ละคร"เพลงรักข้ามคลอง"คับ;
-
นี่คือบรรยากาศการโดนเทรนของผมคับ อาจารย์ผมสุดจิงๆ @buildbodygang #มันหนักมากก #90Lbs; -
วันนี้ระเบิดหัวไหล่คับ หัวไหล่นั้นถ้าจะให้ผมพูดมันเป็นกล้ามเนื้อที่เด่นชัดที่สุดในร่างกาย กล้ามเนื้ออื่นๆนั้นมักถูกปกปิดเวลาที่เราอ้วน แขนอาจดูไม่มีทรง แต่ถ้าเป็นหัวไหล่ไม่ว่าจะกำลังลดน้ำหนักหรือไม่นั้นก็สามารถเห็นได้ชัดเจน เพราะไหล่มันจะกว้าง หรือเวลาที่ใส่เสื้อตัวใหญ่ๆ หัวไหล่นั้นก็ยังกว้างในขณะที่ส่วนอื่นโดนปกปิดแทบทั้งหมด หัวไหล่เป็นความแมนของผู้ชาย และเป็นความสมาร์ทสำหรับผู้หญิง เป็นต้นแบบของรูปทรงตัววีที่ทุกคนฝันหา เอวจะดูเล็กได้ ก็ต่อเมื่อหัวไหล่เรากว้าง #buildbodygang; -
เอาบุญมาฝากคับ😇 #สวยงาม; -
เมนูอาหารประจำวันจันทร์!! มาแล้วคับ ประกอบด้วย SET A - สเต็กไก่ซอสเห็ด พร้อมมันบด - ข้าวกล้องไก่ Musclemeal - สปาเกตตี้โฮลวีทผัดพริกไทดำ ปลากะพง - สลัดไก่อบ SET B - สเต็กไก่ซอสเห็ด พร้อมมันบด - ข้าวกล้องปลาผัดคึ่นไฉ่ - สปาเกตตี้โฮลวีทผัดพริก ไทดำไก่อบ - สลัดไก่อบ อาหารเพื่อสุขภาพและสำหรับคนที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อ อาหารเราเป็นสูตร โซเดียมต่ำที่รับรองเรื่องรสชาติว่าอร่อยแน่ สนใจปรึกษาเราได้น่ะคับที่ @musclemealsthailand หรือ Line id :musclemealsthailand หรือ โทร 081-2959554 ; -
นานๆเจอกันทีต้องเช็คของกันหน่อย 3 ศิษย์เอกอาจารย์บิว @buildbodygang ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
