@taekopman : วันนี้หลังจากเสร็จงานกลับถึงบ้านขอจัดมื้อค่ำด้วย สเต๊กปลากะพงย่างราดซอสผักโขม( เนื้อปลา 170g )+มันบดสูตร Low Fat+บร็อกโคลี่ผัดน้ำมันมะกอก ทุกวันนี้บอกเลยว่าอุ่นใจมากครับที่มีอาหารคลีนของ Musclemealsthailand ติดตู้เย็นไว้ เพราะผมไม่มีเวลาจัดเตรียมอาหารเลย ใครที่ไม่มีเวลาหรือไม่อยากเสียเวลาในการจัดเตรียมอาหาร เข้ามาดูรายละเอียดและเมนูประจำวันได้นะครับที่ @musclemealsthailand ตอนนี้มีเมนูอาหารคลีนเพื่อสุขภาพให้ทานกันกว่า 30 เมนูแล้วนะครับหรือโทรมาปรึกษาเราได้ที่ 081-295-9554 id:line musclemealsthailand อยากให้ทุกคนมีสุขภาพที่แข็งแรงนะครับผม ️#musclemealsthailand #buildbodygang #mygangster
โพสต์เมื่อ 16 ต.ค. 2557 | 22:41 น.
แอพแรกที่คุณเลือก
Instagram ดารา @taekopman
นันทศัย พิศัลยบุตร
Actor , Singer , Model Thailand / Founder of HealthyMealsThailand Thanks for follow me ️
มี 763 คนชอบรูปนี้





รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ เต้ นันทศัย

Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.