@jayjintai : พบกับบทสัมภาษณ์ของผมกับเต้ได้ในนิตยสาร "ขวัญเรือน" เราจะมาพูดถึงมิตรภาพความเป็นเพื่อนกันเกือบ 20 ปี การเปลี่ยนแปลงร่างกายตัวเองด้วยการอออำกำลังกายและการคุมอาหารอย่างจิงจัง จนเกิดเป็นธุรกิจอาหารคนรักสุขภาพและต้องการสร้างกล้ามเนื้อ @musclemealsthailand By J&Tae เร็วฟนี้คับ #ขวัญเรือน โพสต์เมื่อ 30 ก.ย. 2557 | 12:53 น. Instagram ดารา @jayjintai เจจินตัย อันติมานนท์ Thai / British Thai Actor Founder of @HealthymealThailand / Partner Of [ Noi Delicate Thai Taste👥[ ISARN Thai Soul Kitchen🏤 In USA แชร์รูปภาพอินสตาแกรมนี้ของ เจจินตัย มี 700 คนชอบรูปนี้ รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ เจจินตัย ไม่ได้เจอกันพร้อมหน้ากันมานานมาก ถ้าไม่มีเรื่องไม่ได้เจอกันแน่ๆเรา; พี่ชายขอวัดกล้ามเลยต้องจัด @sandeekrab; ขอบคุณภาพประมวลของผมจากรายการ"คนดังนั่งเครียร์"ด้วยน่ะคับ ความเปลี่ยนแปลงผมเกิดจากการควบคุมอาหารจิงๆ @musclemealsthailand ; ประชุม @musclemealsthailand #Team; G'morning ️️ พร้อมทำงานมากๆ #นวประทานพร #Ch7 ; และภาระกิจสุดท้ายของผมในวันนี้ก็คือ การสัมภาษณ์ธุรกิจของเรา @musclemealsthailand ในรายการ Star success ทางช่อง 5 วันเสาร์ที่ 4 เวลา 16.05 น. ครับผม ️#musclemealsthailand; บู๊สนั่นวันนี้แล้วน่ะค๊าบบบ 18.45 #พอดีคำ #Ch7 ; ได้เวลายกเหล็กแล้ว เตรียมตัวไปถ่ายละครต่อ #ลีลาวดีเพลิง; อาหารกล้ามของผมเช้านี้ก่อนไปเล่นเวทคับ และเมนูอาหารใหม่ๆประจำวันจันทร์!!! มาแล้วคับ ประกอบด้วย - สเต็กปลากรพงซอสผักโขมกับฝักทองอบ - ข้าวกล้องเต้าหูทรงเครื่องไก่สับ - ข้าวกล้องไก่อบน้ำจิ้มแจ๋ว - โรลไก่อบซอสวาซาบิ อาหารเพื่อสุขภาพและสำหรับคนที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อ อาหารเราเป็นสูตร โซเดียมต่ำที่รับรองเรื่องรสชาติว่าอร่อยแน่ สนใจปรึกษาเราได้น่ะคับที่ @musclemealsthailand หรือ Line id :musclemealsthailand หรือ โทร 081-2959554 ; กำลังสนุกเข้มข้นเลยคับ #มีเดียสตูดิโอ #Ch7; อยากกล้ามสวยเหมือนเพื่อนกำปั้นก็ต้อง @musclemealsthailand เลยคับ; การออกกำลังกายในตอนเช้า ก่อนทานอาหารเช้า สามารถช่วยเผาผลาญพลังงานในร่างกายได้มากกว่าการออกกำลังกายในช่วงอื่นๆถึง 33% ไม่แค่การเผาผลาญพลังงานได้เยอะเพียงเท่านั้น การออกกำลังกายในยามเช้า ยังช่วยลดภาวะไขมันอุดตันในเส้นเลือดและลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ และยังส่งผลให้คุณสมองปรอดโปร่งมากขึ้นและได้รับออกซิเจนมากขึ้น และทำให้วันทำงานของคุณดูสดชื่นอีกด้วย มาออกกำลังกายกันคับ; หิวมื้อดึกก็ยังมี เพนเน่ข้าวกล้อง+ปลากระพงย่าง200กรัมของ @musclemealsthailand ให้ทาน ถึงจะทานดึกแต่ก็ไม่พลาดการคุมอาหารคลีนน่ะคับ ทานแบบนี้กล้ามชอบ #gnitekab; Sit-up Plank 90lb +cardio🚴 วันนี้ระเบิดท้องคับ เพื่อ Sixpack ที่สวยงาม มาออกกำลังกายกันคับ; ขอเช็ค SIXPACK ก่อนนอนคับ😴; Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.