โพสต์เมื่อ 26 ก.ย. 2557 | 20:23 น.
เจจินตัย อันติมานนท์
Thai / British Thai Actor Founder of @HealthymealThailand / Partner Of [ Noi Delicate Thai Taste👥[ ISARN Thai Soul Kitchen🏤 In USA
ของ เจจินตัย
มี 420 คนชอบรูปนี้
-
การออกกำลังกายในตอนเช้า ก่อนทานอาหารเช้า สามารถช่วยเผาผลาญพลังงานในร่างกายได้มากกว่าการออกกำลังกายในช่วงอื่นๆถึง 33% ไม่แค่การเผาผลาญพลังงานได้เยอะเพียงเท่านั้น การออกกำลังกายในยามเช้า ยังช่วยลดภาวะไขมันอุดตันในเส้นเลือดและลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ และยังส่งผลให้คุณสมองปรอดโปร่งมากขึ้นและได้รับออกซิเจนมากขึ้น และทำให้วันทำงานของคุณดูสดชื่นอีกด้วย มาออกกำลังกายกันคับ; -
หิวมื้อดึกก็ยังมี เพนเน่ข้าวกล้อง+ปลากระพงย่าง200กรัมของ @musclemealsthailand ให้ทาน ถึงจะทานดึกแต่ก็ไม่พลาดการคุมอาหารคลีนน่ะคับ ทานแบบนี้กล้ามชอบ #gnitekab; -
Sit-up Plank 90lb +cardio🚴 วันนี้ระเบิดท้องคับ เพื่อ Sixpack ที่สวยงาม มาออกกำลังกายกันคับ; -
ขอเช็ค SIXPACK ก่อนนอนคับ😴; -
ขอขอบคุณเพื่อนๆพี่ๆน้องทุกท่านด้วยน่ะคับที่ไว้ใจทาน @musclemealsthailand By J & Tae ของเรา แล้วจะคิดเมนูใหม่ๆเพื่อสุขภาพมาให้ทานเรื่อยๆน่ะค๊าบบบ;
-
ขอขอบคุณนักกีฬา @muscletechthailand ทุกท่านด้วยน่ะคับที่ไว้ใจใน @musclemealsthailand By J & Tae ของเรา ลูกค้าประจำทั้งนั้น อาหารถึงกล้ามก็ถึงคับ; -
ขอขอบคุณทุกท่านเลยน่ะคับที่ไว้ใจทานอาหาร @musclemealsthailand By J & Tae ขอบเรา รูปเยอะมากจะทะยอยลงขอบคุณไปเรื่อยๆน่ะคับ; -
ข้าวเช้าของผมวันนี้คับ ข้าวกล้อง150g+กระเพราไก่200g+ไข่ขาวคน ออกกำลังกายอย่างเดียวไม่พอน่ะคับ ต้องมีวินัยเรื่องการรับประทานอาหารด้วย เพื่อร่างกายที่สมบูรณ์ สำหรับใครที่ไมามีเวลาเตรียมอาหารให้เราดูแลให้น่ะคับ และเมนูอาหารประจำวันศุกร์!!! ก็มาแล้วคับ ประกอบด้วย - ข้าวกล้องปลากะพงผัด คึ่นไช่ - สปาเกตตี้โฮลวีทไก่อบ - ข้าวกล้องไก่ผัดเม็ดมะม่วง ไข่เจียว - สลัดไก่อบ (Chicken Salad) อาหารเพื่อสุขภาพและสำหรับคนที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อ อาหารเราเป็นสูตร โซเดียมต่ำที่รับรองเรื่องรสชาติว่าอร่อยแน่ สนใจปรึกษาเราได้น่ะคับที่ @musclemealsthailand หรือ Line id :musclemealsthailand หรือ โทร 081-2959554 ; -
#PriewMagazine 'October 14' #Men #Shirtless With Fashion "Getz Homme" ขอบคุณแฟชั่นสวยๆจากพี่เก๊ตและพี่ๆทุกท่านด้วยน่ะคับ @getz666 @dong_nateephat @yock_pheerachet ; -
รวมตัวกันเวทหน่อยคับ #Buildbodygang ️;
-
เมนูอาหารประจำวันพุธ!!! มาแล้วคับ ประกอบด้วย - สปาเกตตี้โฮลวีทปลาย่าง - ข้าวกล้องลาบไก่ - ข้าวกล้องสตูไก่ - สลัดไก่อบ (Chicken Salad) อาหารเพื่อสุขภาพและสำหรับคนที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อ อาหารเราเป็นสูตร โซเดียมต่ำที่รับรองเรื่องรสชาติว่าอร่อยแน่ สนใจปรึกษาเราได้น่ะคับที่ @musclemealsthailand หรือ Line id :musclemealsthailand หรือ โทร 081-2959554 ; -
ละครมาแล้วน่ะค๊าบบ กำลังสุกมากๆ #มีเดียสตูดิโอ #Ch7 ; -
ฉากเปิดตัวงานแต่งงานของเพื่อนผม @kate_thunthup @nat_nattasha ใน"สะใภ้ไร้เงาคับ" #นวประทานพร #Ch7 ; -
ขอขอบคุณนักกีฬาเพาะกายทีมชาติไทยทุกท่านด้วยน่ะคับที่ไว้ใจในอาหาร @musclemealsthailand ของเรา; -
เรามาคุยกันเรื่องอะไร ติดตามชมได้วันจันทร์นี้คับ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
