โพสต์เมื่อ 19 ก.ย. 2557 | 17:56 น.
เจจินตัย อันติมานนท์
Thai / British Thai Actor Founder of @HealthymealThailand / Partner Of [ Noi Delicate Thai Taste👥[ ISARN Thai Soul Kitchen🏤 In USA
ของ เจจินตัย
มี 708 คนชอบรูปนี้
-
- คนดังนั่งเคลียร์ - ขอขอบคุณอ.ยิ่งศักค์มากๆนะครับคุยสนุกมากๆ; -
อัดรายการ- คนดังนั่งเคลียร์ -; -
ขอบคุณเชน @chane_cns ด้วยน่ะคับที่ไว้ใจทานอาหาร @musclemealsthailand ของเรา ทานแบบนี้ Sixpack มาแน่ แถมยังลงโปรโมทให้อีก ขอบคุณจากใจจิงๆคับ; -
เอาบุญมาฝากคับ😇 #ตักบาตร; -
เมนูอาหารประจำวันเสาร์!!! มาแล้วคับ ประกอบไปด้วย - เพนเน่ปลาย่าง - ข้าวกล้องไก่อบน้ำจิ้มแจ่ว - ข้าวกล้องไก่ผัดพริกไทดำ ไข่เจียว - โรลไก่อบ (Chicken Rolls) อาหารเพื่อสุขภาพและสำหรับคนที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อ อาหารเราเป็นสูตร โซเดียมต่ำที่รับรองเรื่องรสชาติว่าอร่อยแน่ สนใจปรึกษาเราได้น่ะคับที่ @musclemealsthailand หรือ Line id :musclemealsthailand หรือ โทร 081-2959554 ;
-
วันนี้มาจัดหนักหลังคับ; -
หลังจากเสร็จทุกหน้าที่ในวันนี้ เรา2คนก็ขอเช็คร่างกายกันหน่อยคับ ท้องยังอยู่ดี ทั้งๆที่ช่วงนี้เรา2คนทำงานเกือบทุกวัน มีเวลาออกกำลังกายน้อยมาก แต่คุมอาหารอย่างจิงจัง เพราะฉะนั้นอย่างมองข้ามความสำคัญของอาหารกันน่ะคับ คุมอาหารมันดีอย่างนี้นั้นเอง อาจจะทรมานนิดๆที่ต้องเสีนสละอาหารที่ครบรส แต่คุ้มค่ากับสุขภาพที่ได้มาแน่นอนคับ #Food70% #Weight30%; -
เรา 2 คนเอาอาหารสุขภาพมาเสริฟครับผมสำหรับใครที่ไม่มีเวลาจัดเตรียมอาหารบอกเรานะครับเราจัดให้ เมนูอาหารประจำวันศุกร์!!! ประกอบไปด้วย - สปาเกตตี้ผัดขี้เมาปลากะพง - ข้าวกล้องลาบไก่ - สเต๊กไก่ซอสเห็ดฟักทองอบ - สลัดไก่อบ อาหารเพื่อสุขภาพและสำหรับคนที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อ อาหารเราเป็นสูตร โซเดียมต่ำที่รับรองเรื่องรสชาติว่าอร่อยแน่ สนใจปรึกษาเราได้น่ะคับที่ @musclemealsthailand หรือ Line id :musclemealsthailand หรือ โทร 081-2959554 ถ้าเป็นเรื่องอาหารให้เราดูแลนะครับผม ️; -
เสื้อผ้า Colection ใหม่ของ Hoodiebuddie มาแล้วน่ะคับในสโลแกน Music gets along with u หาชมกันได้ที่ Zen และห้างชั้นนำทั่วไป สวย เท่ห์ มีสไตล์ต้อง @hoodiebuddie_th #hoodiebuddie_th pk @pk_hb คับ; -
เสร็จสิ้นทุกหน้าที่ในวันนี้แล้วคับ ขอให้รางวัลตัวเองด้วย Dark Chocolate Low Fat 90% เจอแล้วของหวานของคนออกกำลังกาย #Meltme;
-
ติดตามชมพวกเราได้ใน "True Insider" ออกอากาศเสาร์นี้น่ะคับ จะมาพูดคุยถึงธุรกิจ @musclemealsthailand และสาถิตวิธีการออกกำลังกาย และการควบคุมอาหารทาง True vision Channel3; -
Mortivation Music เพลงก็เป็นพลังกระตุ้นอารมณ์ในการออกกำลังกายได้ดีเช่นกันน่ะคับ #weight ขี้เกียจมากกกแต่ก็ต้องเล่น😴; -
ราตรีนี้ยังอีกยาวไกล #ติดฝน #รอบู๊ #พอดีคำ #Ch7; -
วันบู๊ของผมอีกแล้วคับ พร้อมมากๆ #พอดีคำ #Ch7; -
การออกกำลังกายตอนเช้าจะให้ผลดีสำหรับการลดน้ำหนักและกระชับสัดส่วน ช่วยให้ระบบเผาผลาญของเราทำงานได้ดีกว่า กระตุ้นระบบการเผาผลาญได้ด้วย ทำให้ระบบเผาผลาญทั้งวันดีขึ้น ทั้งยังช่วยลดความเครียดตลอดวัน เพราะต่อมพิทูอิทารีจะหลั่งสารเอนดอร์ฟินในกระแสเลือด ยิ่งหลั่งมากเท่าไรก็จะรู้สึกดีมากขึ้นเท่านั้น เพราะฉะนั้นมาออกกำลังกายกันน่ะคับ ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
