โพสต์เมื่อ 24 ก.ย. 2557 | 13:51 น.
เจจินตัย อันติมานนท์
Thai / British Thai Actor Founder of @HealthymealThailand / Partner Of [ Noi Delicate Thai Taste👥[ ISARN Thai Soul Kitchen🏤 In USA
ของ เจจินตัย
มี 571 คนชอบรูปนี้
-
ข้าวเช้าของผมวันนี้คับ ข้าวกล้อง150g+กระเพราไก่200g+ไข่ขาวคน ออกกำลังกายอย่างเดียวไม่พอน่ะคับ ต้องมีวินัยเรื่องการรับประทานอาหารด้วย เพื่อร่างกายที่สมบูรณ์ สำหรับใครที่ไมามีเวลาเตรียมอาหารให้เราดูแลให้น่ะคับ และเมนูอาหารประจำวันศุกร์!!! ก็มาแล้วคับ ประกอบด้วย - ข้าวกล้องปลากะพงผัด คึ่นไช่ - สปาเกตตี้โฮลวีทไก่อบ - ข้าวกล้องไก่ผัดเม็ดมะม่วง ไข่เจียว - สลัดไก่อบ (Chicken Salad) อาหารเพื่อสุขภาพและสำหรับคนที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อ อาหารเราเป็นสูตร โซเดียมต่ำที่รับรองเรื่องรสชาติว่าอร่อยแน่ สนใจปรึกษาเราได้น่ะคับที่ @musclemealsthailand หรือ Line id :musclemealsthailand หรือ โทร 081-2959554 ; -
#PriewMagazine 'October 14' #Men #Shirtless With Fashion "Getz Homme" ขอบคุณแฟชั่นสวยๆจากพี่เก๊ตและพี่ๆทุกท่านด้วยน่ะคับ @getz666 @dong_nateephat @yock_pheerachet ; -
รวมตัวกันเวทหน่อยคับ #Buildbodygang ️; -
เมนูอาหารประจำวันพุธ!!! มาแล้วคับ ประกอบด้วย - สปาเกตตี้โฮลวีทปลาย่าง - ข้าวกล้องลาบไก่ - ข้าวกล้องสตูไก่ - สลัดไก่อบ (Chicken Salad) อาหารเพื่อสุขภาพและสำหรับคนที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อ อาหารเราเป็นสูตร โซเดียมต่ำที่รับรองเรื่องรสชาติว่าอร่อยแน่ สนใจปรึกษาเราได้น่ะคับที่ @musclemealsthailand หรือ Line id :musclemealsthailand หรือ โทร 081-2959554 ; -
ละครมาแล้วน่ะค๊าบบ กำลังสุกมากๆ #มีเดียสตูดิโอ #Ch7 ;
-
ฉากเปิดตัวงานแต่งงานของเพื่อนผม @kate_thunthup @nat_nattasha ใน"สะใภ้ไร้เงาคับ" #นวประทานพร #Ch7 ; -
ขอขอบคุณนักกีฬาเพาะกายทีมชาติไทยทุกท่านด้วยน่ะคับที่ไว้ใจในอาหาร @musclemealsthailand ของเรา; -
เรามาคุยกันเรื่องอะไร ติดตามชมได้วันจันทร์นี้คับ; -
- คนดังนั่งเคลียร์ - ขอขอบคุณอ.ยิ่งศักค์มากๆนะครับคุยสนุกมากๆ; -
อัดรายการ- คนดังนั่งเคลียร์ -;
-
ขอบคุณเชน @chane_cns ด้วยน่ะคับที่ไว้ใจทานอาหาร @musclemealsthailand ของเรา ทานแบบนี้ Sixpack มาแน่ แถมยังลงโปรโมทให้อีก ขอบคุณจากใจจิงๆคับ; -
เอาบุญมาฝากคับ😇 #ตักบาตร; -
เมนูอาหารประจำวันเสาร์!!! มาแล้วคับ ประกอบไปด้วย - เพนเน่ปลาย่าง - ข้าวกล้องไก่อบน้ำจิ้มแจ่ว - ข้าวกล้องไก่ผัดพริกไทดำ ไข่เจียว - โรลไก่อบ (Chicken Rolls) อาหารเพื่อสุขภาพและสำหรับคนที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อ อาหารเราเป็นสูตร โซเดียมต่ำที่รับรองเรื่องรสชาติว่าอร่อยแน่ สนใจปรึกษาเราได้น่ะคับที่ @musclemealsthailand หรือ Line id :musclemealsthailand หรือ โทร 081-2959554 ; -
วันนี้มาจัดหนักหลังคับ; -
หลังจากเสร็จทุกหน้าที่ในวันนี้ เรา2คนก็ขอเช็คร่างกายกันหน่อยคับ ท้องยังอยู่ดี ทั้งๆที่ช่วงนี้เรา2คนทำงานเกือบทุกวัน มีเวลาออกกำลังกายน้อยมาก แต่คุมอาหารอย่างจิงจัง เพราะฉะนั้นอย่างมองข้ามความสำคัญของอาหารกันน่ะคับ คุมอาหารมันดีอย่างนี้นั้นเอง อาจจะทรมานนิดๆที่ต้องเสีนสละอาหารที่ครบรส แต่คุ้มค่ากับสุขภาพที่ได้มาแน่นอนคับ #Food70% #Weight30%;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
