โพสต์เมื่อ 8 ก.ย. 2557 | 17:40 น.
ชลธิชา นวมสุคนธ์
HAKU line:bestskinthailand 095-4899626 An actress,Mc,Dj at 95.5 :contact for work only 089-884-5656
ของ จอย ชลธิชา
มี 991 คนชอบรูปนี้
-
ขนมจีนน้ำยาปู+หมูหวาน ต้อง @yadanggangtai เท่านั้น เมนูส่งตรงจากภาคใต้เนื้อปูเต็มคำตัดกับหมูหวาน มันใช่อ่ะ หิวๆ สั่งเลยส่งพรุ่งนี้นะจ้า; -
ขนมจีนน้ำยาปู+หมูหวาน ต้อง @yadanggangtai เท่านั้น เมนูส่งตรงจากภาคใต้เนื้อปูเต็มคำตัดกับหมูหวาน มันใช่อ่ะ หิวๆ สั่งเลยส่งพรุ่งนี้นะจ้า; -
The best make up is your smile.There is no beauty like the one that comes from inside of you. @bestskin_thailand #nomakeupday#bestskin#youshouldtry#หน้าสดฮัพ#กินHAKU#ผิวดีจริงๆ#ลองดูค้าบ; -
Smiley Weekend ; -
Thx u @stephen_joke na hub for @bomulofficial #เอามาให้ลองใช้#ต้องจัดซะหน่อย#ขอบคุณนะฮ้าบบ;
-
Goodnight; -
#toomany#fortoday#suchaboring#herrrr; -
Homemade steak by me #แก้เซ็ง#จัดชุดใหญ่ไป#เก่งเหมือนกันนะเรา; -
โปรแรงสุดๆ ไม่ซื้อไม่ได้แล้วนะค้า บูสเตอร์ผิวที่ดึที่สุดแบบเม็ดกิน haku และ แบบทา secret snow ในราคาพิเศษมาก line:bestskinthailand ด่วนเลย @bestskin_thailand #เห็นผลไวและชัดที่สุด #กินแบบจอยเด็กแบบจอย #haku #secretsnow #bestskinthailand; -
Strength doesn't come from what you can do it comes from overcoming the things you once thought you couldn't #มีหลายคนถามว่าทำไมมาวิ่ง จริงๆเริ่มจากชอบออกกำลังกาย ไม่ชอบอยู่เฉยๆวันนึงมีเพื่อนรัก @cj_piya ชวนไปวิ่งครั้งแรก 12กิโล ยังคิดในใจว่าอยากถอดใจเหมือนกันเกิดมาไม่เคยวิ่งไกลขนาดนั้น ใช้เวลาไปชม.กว่า วิ่งไปเดินไป คุยกับเพื่อนไป พอเข้าเส้นชัย ก็ดีใจเห้ย! ทำได้อ่ะ หลังจากนั้นมีท่านพี่ @ta_noon มาชวนอีกก็บอกขอ10โลล่ะกันพี่ ท่านพี่บอกเห้ยเคยวิ่ง 12มาแล้ว ครั้งต่อไปต้องลง21ล่ะ ตอนแรกก็ตอบไปว่าโอเคๆแต่ไม่มั่นใจตัวเองสุดๆ คิดว่าไม่รอดแน่ ซ้อมนิดๆหน่อยๆ แต่สุดท้ายก็ทำได้ในเวลา 2.40ชม.เป็นอันดับที่73จาก153 ของผญ.ในrange อายุใกล้เคียงกัน ล่าสุดคือเมื่อวาน เพื่อตอบว่าเราจะทำได้รึเปล่า ลงแข่ง half marathon อีกครั้ง แค่อยากรู้ว่าจะทำได้แค่ไหนและผลที่ออกมาเป็นอันดับที่34จาก160 ไม่ได้อยากบอกว่าเก่งหรืออะไร (เพราะมีหลายคนที่เก่งกว่าเราเยอะและไม่ได้ต้องการจะแข่งกับใคร)แค่อยากบอกว่าทุกคนทำได้ถ้าเริ่ม และจะทำได้ดีขึ้นถ้าเราพยายามฝึกฝนหมั่นซ้อมมีวินัยและที่สำคัญคือกำลังใจที่ดี(@tongloha )การวิ่งทำให้รู้จักจิตใจและร่างกายของตัวเอง(เพราะจะคอยมีมารขยันและมารขี้เกียจมาเป่าหู555)และช่วงเวลาที่มีความสุขที่สุดคือก่อนเข้าเส้นชัยนั่นแหละ มันทำให้รู้เลยว่าไม่มีอะไรที่ทำไม่ได้เลย ถ้าเราตั้งใจ สู้ๆนะทุกคน เป็นกำลังใจให้ เชื่อว่าทำได้ ถ้าทุกคนตั้งใจ#พร่ำซะยาวเลย#ขอโทษนะครัช#มันเป็นความรู้สึกที่ดี#จนอยากบอกต่อ;
-
เริ่มต้นเดือนใหม่เอาความสดใสมาแจกกัน ขาวใส อ่อนกว่าวัย ได้ทั้งตัว HAKU ช่วยคุณได้ โปรโมชั่นดีๆยังรออยู่ @bestskin_thailand เข้าไปดูรีวิวลูกค้ากันได้ Facebook : bestskin_thailand; -
แวะถ่ายรูปแว่บ ก่อนวิ่งต่ออีก6โลที่เหลือ #humanrun#halfmarathon#21km#breakthelimit#2.22hr; -
Ais human run "break your limit" with hyper active gang #คือดีอ่ะ#ขอบคุณนะครัช#ทุกท่านผู้ร่วมวิ่ง; -
เย้ๆๆชลธิ กับ half marathon ครั้งที่2 เวลาดีกว่าเดิมด้วยยตั้ง 20นาทีแหนะ #ขอบคุณ @tongloha ที่มาวิ่งข้างๆนะค้า; -
Ready for another half marathon ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
