โพสต์เมื่อ 21 ส.ค 2557 | 22:56 น.
ชนานา นุตาคม
Thai actress นางร้ายตัวแม่!! about me "food fit 4 fun" fb page:Chanana Nutakom ดี้ ติดต่องาน Line id : only4work
ของ ดี้ ชนานา
มี 159 คนชอบรูปนี้
-
20/8/14 Yoga every where ยืดเส้นยืดสายระหว่างรอเข้าฉาก "คีตโลกา" ใส่เสื้อสีแสบตารับบทเป็นครูแอโรบิค ใครสนใจต่อแถวได้เรียนฟรัค่ะ #Healthy #Yogapose #Yogaeverywhere #Happy #Pink #คีตโลกา #Ch7 #behindthescenes #Bangkok #Thaiseries #Thailand; -
19/8/14 ปรกติเล่นละครมักได้เป็นแม่นางเอก แต่เล่นละครกะหนูปู ไปรยา มาสองเรื่อง อยู่ฝ่ายตรงข้ามกันตลอดไม่ได้กอดกันเลย วันนี้มีถ่าย"พรายพยากรณ์"ด้วยกัน พอละครสั่งคัดต้องรีบกอดนางๆสวยหน้าตาเหมือนตุ๊กตา นั่งดูแล้วเพลินตามากเลย คุณว่าไหมคะ #พรายพยากรณ์ #Ch7 #Chanel7 #Beautiful #Lady #Lovely #Bangkok #Thailand; -
19/8/14 โปรดเตรียมเคารพธงชาติ เพิ่งสังเกตุว่าคอนางยาวมากกกก เหอะๆ #Selfie #Portrait; -
Try to do the best !! ดิฉันออกกำลังมาหลากหลายแต่ไม่เคยสนใจโยคะ จนป้าจิ๊(อัจราพรรณ)มาเป็นครูสอนจึงเริ่มฝึกจริงจัง ป้าจิ๊สอนให้อยู่กับกายและใจของตน กายและกำลังแต่ละคนไม่เหมือนกัน อย่าไปสนใจใคร อย่าไปเทียบกับใคร แล้วเราจะมีพัฒนาไปได้ในทุกๆวัน 3ปีผ่านไปฉันก็ได้แค่นี้ ท่าอาจยังไม่ดีไม่เป๊ะเท่าใคร แต่ฉันก็ภูมิใจพัฒนามาถึง head stand เร็วๆนี้ป้าจิ๊จะเปิด"Agaligo yoga" ย่านพระราม9 จะเป็นที่สำหรับฝึกทั้งกายและจิต ใครที่คิดว่าอยากออกกำลังกาย ทั้งนร. เก่านร. ใหม่ ไปเจอกันได้นะคะ สุขภาพกายใจดีมันอยู่ที่เราปั้นค่ะ @gee_yoga @nongkingtien #Yoga @beckyrisa#Yogapose @beyokakul#Yogaspace @buumranya #Healthy@noksinjai #Happytime @papassara_2512 #Bikini @mamjintara #Sea #Sand #Huahin #Yogaeverywhere #Beachyogagirl #Fun #Instagramer #hot #Heart #Headstand #Beautiful #Fitandfirm #Yogaspace; -
17/8/14 Brunch แบบไทยมาหัวหินทีไรต้องแวะกินข้าวซอยร้านนี้ อร่อยล้ำ้ ที่สำคัญเจ้าของร้านบอกว่าที่ย้ายจากลำปางมาอยู่หัวหินเพราะอยากอยู่ใกล้ในหลวง ลงทุนเก็บเงินซื้อร้านตรงข้ามวังเมื่อ10ปี อย่างนี้จะไม่ให้รักนางได้อย่างไร#Weloveking #Instafood #Huahin #Thailand;
-
17/8/14 Good morning from Huahin แสงแดดก่อน10โมงมีวิตมินดี เพิ่มมวลกระดูก ตากแดดสูดอากาศดีๆก่อนกลับไปตบตีกับมลภาวะ selfieเป็นที่ระลึกสักนิด #Selfie #Portrait #Lady #Beach #Sand #Sun #Healty #Happytime #Huahin #Than; -
Yoga pose เชื่อละว่าการดื่มไวน์มีผลต่อการออกกำลังกาย "head stand" วันนี้จึงเอียงๆ เอ๊ะ! หรือคนถ่ายเมาหว่า เหอะๆ #Yoga #Yogapose. #Healthy. #Healthy #Headstand #Beach #Huahin. #Photooftheday #bestoftheday; -
16/8/14 เอาของเล่น สี เครื่องเขียนและขนมมาให้เด็กๆที่รร. บ้านเกาะไผ่ รร.นีื้เป็นของชุมชน ซึ่งชาวบ้านร่วมกันบริจาคที่ดิน และจ้างครู เพื่อให้เด็กๆได้เรียนฟรั มีเด็กประมาณ100คน ที่นี่ฝึกให้นร. ดูแลตนเองได้ในหลายๅด้าน น่าสนับสนุน ห้องเรียนยังไม่พอค่ะ ถ้าจะทำบุญครั้งต่อไปขอเชิญที่นี่ถ้าอยากหน้าตาดี ดูเด็กต้องทำบุญกับเด็กค่ะ#Children #Happytime #Thailand; -
Good night😗 ไหว้พระขอพรปุ๊บ พระประทานพรทันที ขอให้ฝันดีนะคะทุกคน #Pray #Happytime #Temple #traveler #lady #Huahin; -
15/8/14ไปวัดถำ้เขาเต่า เดินขึ้นยอดเขา เข้าถำ้ไปไหว้พระ นั่งสมาธิ ชมวิวเวิ้งทะเลจากมุมสูง แล้วไปโผล่หาดทรายน้อย หลงไปมาแต่ว่ามีความสุข ไปคุณหัวหินคราวหน้าลองดูกันนะคะ #View #cape #Travel #Instaplace #Holiday #Huahin #Thailand;
-
15-8/14 Before sunset ไม่มีพระอาทิตย์ไม่ว่า แต่ฝนอย่าตกมาละกัน เอ้า Cheers! #selfie #Happytime #Huahin; -
15-8/14 Before sunset ไม่มีพระอาทิตย์ไม่ว่า แต่ฝนอย่าตกมาละกัน เอ้า Cheers! #selfie #Happytime #Huahin; -
15/8/14 Time to pray เจ้าของวันเกิดพามาไหว้พระวัดถำ้เขาเต่า บอกว่าไม่ได้อยากมีีชีวิตยาวแบบเต่าแต่อยากมีสุขภาพแข็งแรงเหมือนกระดองเต่ามากกว่า อืมม ก็จริงนะ!! ถ้าต้องอยู่จนแก่ย้วยและอ่อนแอ ก็ไม่เอาด้วยแน่ๆเหมือนกัน งั้นต้องรีบออกกำลังกันเถอะ เหอะๆๆ #Selfie #Huahin #Sea #Traveler #Temple #Instaplace #Thailand; -
15/8/14 Cheers It's your Birthday อย่างนี้ต้องฉลอง ที่ไหนดีน๊า ไปทะเลกันดีกว่า เอ่อ! คิดเอง เออเองไม่มีการถามเจ้าภาพเล๊ย. ย ยัยบ๊อง วันเกิดใครกันแน่ยะ โย่วๆ #Birthday #Lovely #Girl #Swimmingpool #Bikini #Colourful #instagramer #selfie #Thailand #Fun #Happytime; -
14/8/14 ร้านนี้เปิดมานาน อาหารไทยรสโบราณ เขียวหวานลูกชิ้น ทอดมันกุ้ง และปลาหมึกไข่เค็ม เมนูง่ายๆที่ทำให้อร่อยยาก แต่ที่นี่ทำได้ ดี้รับรองค่ะ #Instafood #aroibkk #selfie #Happytime #Bangkok #Thaifood #Thailand;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
