@chanana_dee : Try to do the best !! ดิฉันออกกำลังมาหลากหลายแต่ไม่เคยสนใจโยคะ จนป้าจิ๊(อัจราพรรณ)มาเป็นครูสอนจึงเริ่มฝึกจริงจัง ป้าจิ๊สอนให้อยู่กับกายและใจของตน กายและกำลังแต่ละคนไม่เหมือนกัน อย่าไปสนใจใคร อย่าไปเทียบกับใคร แล้วเราจะมีพัฒนาไปได้ในทุกๆวัน 3ปีผ่านไปฉันก็ได้แค่นี้ ท่าอาจยังไม่ดีไม่เป๊ะเท่าใคร แต่ฉันก็ภูมิใจพัฒนามาถึง head stand เร็วๆนี้ป้าจิ๊จะเปิด"Agaligo yoga" ย่านพระราม9 จะเป็นที่สำหรับฝึกทั้งกายและจิต ใครที่คิดว่าอยากออกกำลังกาย ทั้งนร. เก่านร. ใหม่ ไปเจอกันได้นะคะ สุขภาพกายใจดีมันอยู่ที่เราปั้นค่ะ @gee_yoga @nongkingtien #Yoga @beckyrisa#Yogapose @beyokakul#Yogaspace @buumranya #Healthy@noksinjai #Happytime @papassara_2512 #Bikini @mamjintara #Sea #Sand #Huahin #Yogaeverywhere #Beachyogagirl #Fun #Instagramer #hot #Heart #Headstand #Beautiful #Fitandfirm #Yogaspace
โพสต์เมื่อ 18 ส.ค 2557 | 09:03 น.
แอพแรกที่คุณเลือก
Instagram ดารา @chanana_dee
ชนานา นุตาคม
Thai actress นางร้ายตัวแม่!! about me "food fit 4 fun" fb page:Chanana Nutakom ดี้ ติดต่องาน Line id : only4work
มี 255 คนชอบรูปนี้





รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ ดี้ ชนานา

Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.