โพสต์เมื่อ 1 ส.ค 2557 | 20:16 น.
Hwang Ssabu เทรนเนอร์ YG
YG Captain trainer /Jiujiteiro
ของ ฮวางซาบู
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"황싸부 룰(Hwangssabu Rules)"이란? 건강과 다이어트를 위한 기본 수칙으로 일정한 간격으로 하시면 더욱 좋습니다. 먼저 제자리에서 스트레칭하고 물한잔 천천히 드시고 박수 10번 신나게 치고 마지막으로 크게 웃는 겁니다!!^^ 쉽죠! 자주 하셔요^^ Hwangssabu Rules? Basic Tips for Health and Diet at regular intervals even better! 1. Stretching right now 2. Drink a cup of water slowly 3. Clap beats 30 times 4. Last laugh out loud ^__^ That was easy! Often these can maintain the health!^^ Do it~; -
하루가 저물고 작업이 끝날 때까지는 자신이 얼마나 일했는지 가늠하지 마라. - 엘리자베스 브라우닝 - Measure not the work until the day's out and the labor done. - Elizabeth Barrett Browning -; -
Let's you make a habit of "Hwangssabu Rules"! ** If u visit YG Building, U have to take picture like this~^^; -
힘보다는 인내심으로 더 많은 일을 이룰 수 있다. - 에드먼드 버크 - Our patience will achieve more than our force. - Edmund Burke -; -
Sparring Day~!^^ 실전 같은 연습은 꼭 필요하다~ 내 삶을 위해서라도~^^♤♡ #홍대싸비;
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Everybody~ I say "SWAG", U say "CHECK"! Goood~~~ If you laugh, blessing will come your way !^____^; -
간만에 맘에 드는 놈이다^^ 해변가에서 운동하는 것처럼 기분 좋은 향이다~ " JO MALONE LONDON Wood Sage & Sea Salt " #englishcoast; -
어떤 것이 당신의 계획대로 되지 않는 다고 해서 그것이 불필요한 것은 아니다. - 토마스 A. 에디슨 - Just because something doesn't do what you planned it to do doesn't mean it's useless. - Thomas A. Edison -; -
The Loneliness of Self-Discipline(고독한 자기관리) 555편!; -
"황싸부 룰(Hwangssabu Rules)"이란? 건강과 다이어트를 위한 기본 수칙으로 일정한 간격으로 하시면 더욱 좋습니다. 먼저 제자리에서 스트레칭하고 물한잔 천천히 드시고 박수 10번 신나게 치고 마지막으로 크게 웃는 겁니다!!^^ 쉽죠! 자주 하셔요^^ Hwangssabu Rules? Basic Tips for Health and Diet at regular intervals even better! 1. Stretching right now 2. Drink a cup of water slowly 3. Clap beats 30 times 4. Last laugh out loud ^__^ That was easy! Often these can maintain the health!^^ Do it~;
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뭔가 느껴지면 일단 성공이다~!^^; -
The Loneliness of Self-Discipline(고독한 자기관리) 554편!; -
Stop saying "tomorrow" U got it~!! Hwangssabu-Rules time, right now~^^<; -
작은 계획을 세우지 말라; 작은 계획에는 사람의 피를 끓게할 마법의 힘이 없다... 큰 계획을 세우고, 소망을 원대하게 하여 일하라. - 다니엘 H. 번햄 - Make no little plans; they have no magic to stir men's blood...Make big plans, aim high in hope and work. - Daniel H. Burnham -; -
Don't overeat! ^^_;
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