โพสต์เมื่อ 14 มิ.ย. 2557 | 10:43 น.
นาวิน เยาวพลกุล
Break all boundaries ️️🚴 ติดต่องานที่ป้าก้อย 081-814-6565 หรือ 095-905-9666 Make no mistake, my life isn't broadcasted here
ของ ต้าร์
มี 4,073 คนชอบรูปนี้
-
อัพเกรดตะเกียบของ Storck Aernario Platinum จากรุ่นแรกมาเป็นตะเกียบรุ่นล่าสุด ขอบคุณ Bib bike สำหรับบริการหลังการขายที่ยอดเยี่ยม เพราะอัพเกรดให้รถของผมฟรีไม่คิดค่าใช้จ่ายครับ ตะเกียบใหม่หนัก 280g เบากว่าของเก่าร่วม 80 กรัม ทำให้รถเทพขึ้นเกือบ 1 ขีดครับ!! (รถคันนี้ที่น้ำหนักเท่านี้คำนวนมูลค่าน่าขีดละประมาณสองหมื่นบาทนะครัช เอากะเค้าสิ!!); -
I'm in control.; -
Relaxing time; -
ในขณะที่กำลังวิ่งไปข้างหน้า ถึงทางมันจะยาวมากแค่ไหนมันก็จะสั้นลงทีละก้าว คนเรามันต่างกันแค่ "ทำ" กับ "ไม่ทำ" ถ้าคุณอยากจะเป็นอะไร คุณก็ทำมันซะตอนนี้ เพราะถึงมันจะไกล อย่างน้อยมันก็เป็นเป้าหมาย มันไม่ใช่แค่ความคาดหวัง ชื่นชมนักวิ่งทุกคนที่เคยสำเร็จฟูลมาราธอนซักครั้งหนึ่งในชีวิต และอยากให้ทุกคนได้ลองสัมผัสมันซักครั้งครับ เชื่อสิว่ามันจะเปลี่ยนคุณ; -
Phuket Laguna Marathon 42.195k มาวิ่งครั้งแรก ยอมรับว่าสนามท้าทายมากครับ ขึ้นเขาลงเขาอย่างกับ trail run ตอนแรกไม่หวังจะทำสถิติใหม่สำหรับการวิ่งฟูลมาราธอนครั้งที่ 3 ในชีวิต แต่ปรากฎว่าทำลายสถิติฟูลมาราธอนที่เคยทำที่จอมบึง วันนี้จบไปด้วยเวลา 4:12:34 เร็วขึ้นกว่าจอมบึงร่วม 20 นาที!! ครั้งต่อไปตั้งใจจะทำให้ต่ำกว่า 4 ชม. ให้ได้ พูดเลย!! วันนี้ขอบคุณเพื่อนร่วมแข่งทุกคน ขอบคุณน้อง @unn_gmmfitness ที่มาร่วมวิ่งร่วมแทรนด้วยกัน ขอบคุณ challenge phuket ที่จัดงานดีแบบนี้ ขอบคุณ @rudyprojectthailand ด้วยครับ;
-
; -
สำหรับงานลากูน่ามาราธอนที่ภูเก็ตอาทิตย์นี้ อุปกรณ์พร้อม ตีมเขียว🐉🐊 /แว่น Rudy Hypermask/ ชุด CW-X compression/ นาฬิกา garmin forerunner 620/ กระเป๋าเก็บเจล pacsafe/ รองเท้า saucony kinvara ถุงเท้า compresssport/ อุปกรณ์ชนะเลิศ วิ่งครั้งนี้ลงฟูลมาราธอน 42 กิโล ขอเข้าเส้นชัยก็พอ ไม่ฝืน ไม่กะทำเวลาครับ แล้วพบกันนะครับ; -
เหอๆๆ ทำหน้าเหมือนตัวอาราย #ขอสามคำ; -
มาสอนภาษาอังกฤษที่รร.ลาซาลกับ British council ครับ ขอบคุณน้องๆนักเรียนที่น่ารัก ขอบคุณ British council ที่ให้โอกาสครับ; -
พบกับน้องหวานหวานและไอ้หมอนี่ที่ยืนอยู่ข้างๆน้องหวานๆได้ใน cycling plus เล่มล่าสุดนะครับ แฟชั่นเซ็ตในดูดีมักๆครับ อย่าลืมไปอุดหนุนกันน้าา;
-
แฟนคลับตัวจริงต้องซื้อ Cycling Plus คุณชมพู่น่ารักจิงๆ ; -
@kiameekao; -
@senryosushi ร้านโปรดอะ ไม่เคยทำให้ผิดหวัง ซูชิที่นี่เน้นคุณภาพ ไม่ใช้ของถูก แต่ก็ไม่ใช่ราคาแพง #ไม่ได้โฆษณาแต่ของเค้าดีจิงจ้า!! #ตอนนี้ลดราคาอยู่ด้วย25% #ควรไปกินเลยย; -
เพิ่งเริ่มใช้ strava !! จากนี้จะเริ่มอัพเดทกับเค้าบ้างแล้วครับ ช่วยแอดกันเข้ามานะครับ!; -
ร้านนี้เป็นของเพื่อน @zongylpd อยู่พระรามเก้าซอยยอดลาบเป็ดอุดร มาอุดหนุนกันครับ ;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
