@djpoom : มีน้องๆหลายคนถามมาว่ากินอาหารสูท @djpoommenu นี่ผอมสุดแล้วใช่มั้ย? ผมตอบใด้เลยว่า "ไม่" (แต่ก็เกือบแล้วนะ.. แค่ยังมี calorie และ sodium/เกลือ จากการปรุงรสนิดหน่อย แต่น้อยมากกก) ถ้าอยากให้ผอมสุดจิงๆต้องไปกินแบบสูท Hard Core ที่ผมกินมา 3 เดือน เมื่อปีที่แล้ว คือวันๆกินใด้แต่ มันต้ม Broccoli ต้ม แล้วก็อกไก่ย่าง ห้ามปรุ่งรสเลย!! กินใด้กับแค่ Mustard นิดหน่อย! อันนั้นยอมรับว่าลีนสุดๆจิง! แต่ผมถามหน่อย คุณจะมีความสุขมั้ย คุณจะกินมันใด้นานแค่ไหน... คือผมว่าผมก็กินอาหารสูทลดความอ้วนมาแถบทุกแบบแล้ว สุดท้ายผมก็มาจบที่สูทของผม เพราะมันคืออาหารที่รสชาติจิงๆ ที่คนเรากินกันจิงๆ ทุกวันอยู่แล้ว... มันกินใด้ตลอด กินใด้ไม่เบื่อ... อย่างที่ผมบอก... เวทผมเล่นมา 20 กว่าปีแล้ว แม่มไม่เคยผอมเลย... มาผอมจิงๆก็ 2-3ปีที่แล้วเพราะ เหติผลเดียวเลย... คุณต้องเข้าใจเรื่องของ"การกิน" มีอะไรสอบถามใด้ ทาง line ID djpoommenu ผมให้คำปรึกษาหมด ไม่ต้องสั่งของจากผมผมก็ตอบหมด! แต่ใอ้พวกคุยเล่นไม่เอานะ ตอบไม่ทัน/ ใอ้พวกอยากให้ตีโปรแกรมให้ด้วย... เอาแบบเจาะจง ไม่เข้าใจอะไรถามดีกว่า หรือใครสะกวดมาเจอผมตัวเป็นๆเลยก็ใด้.. ที่ The Box at @bestminton ผม train อยู่ทุกคืนวัน อังคารกับศุก... ผมเป็นคนที่เคยอ้วนมาก่อน... อ้วนมากมาตลอดชีวิต... ผมรู้ว่าการที่มีสุขภาพที่ดี มีร่างกายที่แข็งแรง มีความสุขกับตัวเราเองมันมีค่าขนาดไหน... มีอะไรทีพอจะให้ช่วยแนะนำใด้ก็ว่ามาละกัน แต่มาในไลน์นะ เพราะผมตอบกลับเป็นเสียง ผมขี้เกียจพิมตอบใน IG ช่วยๆกันให้ความรู้ #teamdjpoom
โพสต์เมื่อ 11 มิ.ย. 2557 | 23:37 น.
แอพแรกที่คุณเลือก
Instagram ดารา @djpoom
ภูมิใจ ตั้งสง่า
Don't "Follow" me... I don't know where I'm going!่ I could be a thinker/ philosopher and a Poet in disguise. อยากให้คุณใด้อะไรมากกว่าภาพวัตถุสิ่งของ
มี 2,141 คนชอบรูปนี้





รูปภาพอินสตาแกรมอื่นๆ ของ ดีเจภูมิ

Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.