โพสต์เมื่อ 1 มิ.ย. 2557 | 19:30 น.
เบญจวรรณ อาร์ดเนอร์
"Logic will take you from to, but Imagination will take you everywhere." Contact คุณเอิท 0869179988 🏻️FB: BowGym
ของ โบว์ เบญจวรรณ
มี 521 คนชอบรูปนี้
-
จะยิ้มยังไงคราวหน้าลองปรึกษากันหน่อยเนอะ5555 #missu; -
Today's workout: 50 jumping jacks, 30 ตีเข่า, 30 bird dogs, 30 secs plank, 30 sit ups, 30 squats , 30 lunges repeat 3x เหนื่อยใช้ได้เลยคะ แต่อย่าลืมยืดก่อน workout นะคะ สู้ๆ #bowgym ️; -
ยังไงเมื่อไรอีกดี? คิดถึงพวกเธอใจจะขาดแล้ว!!! นัดๆๆๆๆๆ #ผชคุยกันมันส์ไปป่าว; -
มาอีกแล้ววววว; -
Meet the halfies! My daisy baby missed u so much! เลิฟยูววว ;
-
มาเติมพลังก่อนไปทำงาน อิอิ #sistersday; -
5 min core workout! 1min plank , 30 secs left side plank , 1 min plank , 30 secs right side plank , 30 secs V sits , 1 min crunches and 30 secs bicycle crunches ลองทำกันดูนะคะแค่วันละ5นาทีเอง สู้ๆ (ท่าไหนไม่รู้จักหาใน YouTube ได้เลยคะ เค้ามีวิธีสอนด้วย) ️ #bowgym; -
Stop complaining! Just do it ️ #bowgym; -
เย้ๆๆๆได้มาละ... พรุ่งนี้ตื่นไปลองดีกว่า.. Thx Na honey for makin an effort and found these for me @karunchida; -
สู้คะสู้ เพราะเราฟิตมาก! หราาาา??? #สงใสแดดจะแรงไปนิสสสสส อิอิ ️;
-
1.หลงป่า... 2.ตามหาเพื่อน... 3.เย็นสบาย... อะไรเอ่ยไม่ใช่ #krasuemahanakorn #cholumpi; -
เดคๆรักพี่หมีนะ... ถึงแม้จะเอาเวลานอนไปขำแตกกันแต่เค้าแฮปปี้ เยิฟๆๆๆๆ #อ้าวหลับใส่เลยอะ #คุยกันอยู่ดีๆ #เอ๊ะอะไรยังไง; -
หายากนะคนแบบนี้แต่ถ้าวันนึงคุณได้เจอเค้าแล้ว อย่าคิดว่าเค้าเป็นของตาย ใช้เวลาที่อยู่ด้วยกันให้คุ้มและมีคุณค่าที่สุดเพราะคุณก็ไม่รู้ว่าความสุขนั้นจะอยู่ได้นานแค่ไหน... Goodnight ; -
Happy bday นะเพื่อน! ขอให้มีความสุขมากๆๆๆๆๆๆถึงมากที่สุด รวยๆๆๆๆ คนรักเยอะๆๆๆๆ สุขภาพแข็งแรงแล้วก็.... อะไรอีหดีน้าาาา แกน่าจะมีครบแล้วละ! อิอิ คิดถึงนะเธอ #เลี้ยงข้าวด้วย #นางมาทวงว้าาาาาาา; -
เกิดไรขึ้น? กลัวไรกัน??? #krasuemahanakorn #cholumpi;
Instagram is a registered trademark of Instagram, inc.
