รูปสวยๆ จาก Instagram เมจิ อโณมา อโณมา ศรัณย์ศิขริน

@meiji_27anorma : #Fiji#matamanoa island#holiday ประโยชน์ของแสงแดดคือมีวิตามินดี ซึ่งจะช่วยในการดูดซึมแคลเซียมเข้าสู่กระดูก แคลเซี่ยมจะดูดซึมไม่ได้ถ้าไม่มีวิตามินดี และวิตามินดีมีส่วนช่วนในระบบเผาผลาญ และมีส่วนในการลดน้ำหนักด้วย และทำให้สมองดีค่ะ ถ้าสาวๆไปเที่ยวทะเลก็เดินตากแดดบ้างนะคะ แนะนำช่วงเช้าก่อน10โมง หรือหลังสี่โมงเย็น โปรดติดตามfollow เมจิต่อไปเมจิมีเคล็ดไม่ลับfit and firm and food ในpost ถัดไปค่ะ ใครอยากclik ย้อนหลังไปนั่งอ่านเล่นยามว่างได้ใน IG ของเมจิค่ะ ก่อนหน้านี้มีเพียบทั้งอาหาร และการออกกำลังกาย
โพสต์เมื่อ 27 เม.ย 2557 | 08:27 น.

Instagram ดารา @meiji_27anorma
อโณมา ศรัณย์ศิขริน
รับสอนWorkshopเรื่องอาหาร,ออกกำลังกาย🏽Free️ตามมหาวิยาลัย,หน่วยงานรัฐบาล ติดต่องานที่เลขาฯนุสรา:087-839-7462

มี 28 คนชอบรูปนี้